Аз зелевата супа я готвя с доста люто и я харесвам гореща. Така че съм пас в жегите.
- Публикувана: 17 фев. 2017, 21:27 ч.
- Последно мнение: 28 апр. 2022, 14:46 ч.
Диета със зелева супа VI
Правиш ли някаква застройка или я оставяш чиста като чорбичка? Аз пробвах доста варианти на готвене и най ми хареса със застройка от два жълтъка и две лъжици кисело мляко за една тенджера. Знам че и не е позволено но пък не е и нещо калорично
Застройка не правя, защото не обичам, но аз я правя по-гъстичка супичката и няма много чорбичка. На мен много ми харесва вкусът й когато съм сложила тиквичка. Слагам и малко морков, макар че и той е "забранен".
Ами хапвай щом ти е вкусно. Казват, че при "предъвкването" и усвояването на тази супа организмът изгаря повече калории, отколкото има в самата супа и на това се дължи отслабването.
Аз четох и пробвах много диети. Но все нещо не ми пасваше. Във всяка диета има ограничения. Винаги консумацията на определени храни или напитки е забранена. А аз не обичам ограниченията. Затова за себе си избрах следния вариант - ям и пия всичко и по всяко време, но в малки, ама наистина малки количества. И парче сладкиш (ама широко 1 пръст) хапвам, и биричка с пържени картофки (ама 5-6 парченца) хапвам и т.н. Така отслабнах 8 кг за 2 месеца.
А зелевата супичка ми е вкусна и ми е за когато реша да имам разтоварващи дни. Мъжът ми също с удоволствие си разтоварва организмът с нея.
Аз четох и пробвах много диети. Но все нещо не ми пасваше. Във всяка диета има ограничения. Винаги консумацията на определени храни или напитки е забранена. А аз не обичам ограниченията. Затова за себе си избрах следния вариант - ям и пия всичко и по всяко време, но в малки, ама наистина малки количества. И парче сладкиш (ама широко 1 пръст) хапвам, и биричка с пържени картофки (ама 5-6 парченца) хапвам и т.н. Така отслабнах 8 кг за 2 месеца.
А зелевата супичка ми е вкусна и ми е за когато реша да имам разтоварващи дни. Мъжът ми също с удоволствие си разтоварва организмът с нея.
Здравейте,от доста време наблюдавам темичката.Зелевата супа е много добър вариант за отслабване.Преди години свалих със нея ,моя приятелка също 😊
По принцип от известно време се храня по Система -60,но не успявам точно всяка вечер да се храня до 18ч.🤷🏻♀️
Днес ще напазарувам и от утре съм при вас😀
Внимавайте със олиото,като цяло не придава вкус ,а в 100мл са близо 900калории 🤷🏻♀️😬
Стартирам с 72кг-целта ми е 60кг 😊
Надявам се да устискам ❤
По принцип от известно време се храня по Система -60,но не успявам точно всяка вечер да се храня до 18ч.🤷🏻♀️
Днес ще напазарувам и от утре съм при вас😀
Внимавайте със олиото,като цяло не придава вкус ,а в 100мл са близо 900калории 🤷🏻♀️😬
Стартирам с 72кг-целта ми е 60кг 😊
Надявам се да устискам ❤
Здравейте,от доста време наблюдавам темичката.Зелевата супа е много добър вариант за отслабване.Преди години свалих със нея ,моя приятелка също 😊
По принцип от известно време се храня по Система -60,но не успявам точно всяка вечер да се храня до 18ч.🤷🏻♀️
Днес ще напазарувам и от утре съм при вас😀
Внимавайте със олиото,като цяло не придава вкус ,а в 100мл са близо 900калории 🤷🏻♀️😬
Стартирам с 72кг-целта ми е 60кг 😊
Надявам се да устискам ❤
По принцип от известно време се храня по Система -60,но не успявам точно всяка вечер да се храня до 18ч.🤷🏻♀️
Днес ще напазарувам и от утре съм при вас😀
Внимавайте със олиото,като цяло не придава вкус ,а в 100мл са близо 900калории 🤷🏻♀️😬
Стартирам с 72кг-целта ми е 60кг 😊
Надявам се да устискам ❤
По принцип и аз съм така 😬😬,лятото мина сега поне да свалим някое кило до следващото лято 😂😂
За овкусяване на супата какво използвате като подправки? Бульончета ,сухи подправки....какво използвате.Аз днес си взех и гъбки ,така ,че и тях ще добавя към зелето и праза 😊
За овкусяване на супата какво използвате като подправки? Бульончета ,сухи подправки....какво използвате.Аз днес си взех и гъбки ,така ,че и тях ще добавя към зелето и праза 😊
Просто подправки от този тип значително подобряват вкуса, поне това забелязах аз също така слагам Микс от сухи зеленчуци, тези които са без сол за супи. Един път сложих и къри, но не ми хареса
Ти е започни пък... 😉
За всеки режим се иска време и движение,за всеки е индивидуално.Супичката прочиства ,а и от към калории е малко,но все пак няма как да се свалят 10кг за 5 дни 😊
Аз днес съм първи ден и да ви кажа нямам проблеми със супата,даже стана много вкусна 😀 🙋♀️
bebidigo аз бульоните също си ги уважавам, кво да направя 🤷🏻♀️ вярно е ,че са само химия ама.... всичко ми е по -вкусно с тях 😀.Така ,че и аз ги използвам 😉😊
За всеки режим се иска време и движение,за всеки е индивидуално.Супичката прочиства ,а и от към калории е малко,но все пак няма как да се свалят 10кг за 5 дни 😊
Аз днес съм първи ден и да ви кажа нямам проблеми със супата,даже стана много вкусна 😀 🙋♀️
bebidigo аз бульоните също си ги уважавам, кво да направя 🤷🏻♀️ вярно е ,че са само химия ама.... всичко ми е по -вкусно с тях 😀.Така ,че и аз ги използвам 😉😊
Здравейте, от доста време и се каня на тази супичка. Моля тези, които са я правили диетата да споделят какви резултати и за колко време са имали. Ей така за мотивация да я почна 
Ти е започни пък... 😉
За всеки режим се иска време и движение,за всеки е индивидуално.Супичката прочиства ,а и от към калории е малко,но все пак няма как да се свалят 10кг за 5 дни 😊
Аз днес съм първи ден и да ви кажа нямам проблеми със супата,даже стана много вкусна 😀 🙋♀
bebidigo аз бульоните също си ги уважавам, кво да направя 🤷🏻♀ вярно е ,че са само химия ама.... всичко ми е по -вкусно с тях 😀.Така ,че и аз ги използвам 😉😊
За всеки режим се иска време и движение,за всеки е индивидуално.Супичката прочиства ,а и от към калории е малко,но все пак няма как да се свалят 10кг за 5 дни 😊
Аз днес съм първи ден и да ви кажа нямам проблеми със супата,даже стана много вкусна 😀 🙋♀
bebidigo аз бульоните също си ги уважавам, кво да направя 🤷🏻♀ вярно е ,че са само химия ама.... всичко ми е по -вкусно с тях 😀.Така ,че и аз ги използвам 😉😊
Здравейте, от доста време и се каня на тази супичка. Моля тези, които са я правили диетата да споделят какви резултати и за колко време са имали. Ей така за мотивация да я почна
Казвай как е положението, свалили някое кило, аз скоро се прибирам от Украйна и я започвам
Ти е започни пък... 😉
За всеки режим се иска време и движение,за всеки е индивидуално.Супичката прочиства ,а и от към калории е малко,но все пак няма как да се свалят 10кг за 5 дни 😊
Аз днес съм първи ден и да ви кажа нямам проблеми със супата,даже стана много вкусна 😀 🙋♀
bebidigo аз бульоните също си ги уважавам, кво да направя 🤷🏻♀ вярно е ,че са само химия ама.... всичко ми е по -вкусно с тях 😀.Така ,че и аз ги използвам 😉😊
За всеки режим се иска време и движение,за всеки е индивидуално.Супичката прочиства ,а и от към калории е малко,но все пак няма как да се свалят 10кг за 5 дни 😊
Аз днес съм първи ден и да ви кажа нямам проблеми със супата,даже стана много вкусна 😀 🙋♀
bebidigo аз бульоните също си ги уважавам, кво да направя 🤷🏻♀ вярно е ,че са само химия ама.... всичко ми е по -вкусно с тях 😀.Така ,че и аз ги използвам 😉😊
Здравейте, от доста време и се каня на тази супичка. Моля тези, които са я правили диетата да споделят какви резултати и за колко време са имали. Ей така за мотивация да я почна
Казвай как е положението, свалили някое кило, аз скоро се прибирам от Украйна и я започвам
Положението е 75кг
и не съм я започнала и аз. Оправяхме документи за Украйна, прибрахме се и мисля вече да я стартирам. Ти докъде стигна 
Препоръчани теми