Диета със зелева супа VI

  • 47 328
  • 298
  •   1
Отговори
# 240 18 март 2021, 21:12 ч.
  • Мнения: 93
Цитат на: Lady* в чт, 18 мар 2021, 00:07
Здравейте,аз също мисля от понеделник да я почвам,ама се чудя дали да заменя звлето с карфиол🤔 много ми е гадно това зеле бее 🤮

И аз съм така, само от миризмата ми се гади и осъзнах че е от лука 🤢 всеки път си готвя супичката с голяма мотивация и започвам и още на първата лъжица се отказвам. Затова реших за следващите пъти да си готвя без лук

# 241 19 март 2021, 13:35 ч.
  • Мнения: 439
Яяя имам съмишленици! Супер!
Може с карфиол.
Аз се глезя като наблягам на един продукт + зеле. Слагам печени чушки, друг път повече тиквички, с гъби става много хубава и зелето почти не се усеща. Днес ще сложа повече магданоз и чушки. Ям по малко хляб 100% ръж. Салати, плодове...
Видимо за една седмица съм смъкнала корема. Зелето наистина прочиства много. Отдавна само се канех да постя със супата...
Супата я пасирам задължително. В бутилка и в офиса.

# 242 19 март 2021, 15:23 ч.
  • Варна
  • Мнения: 130
Днес ми е пети ден, до тук -4,5кг. Но имам много за сваляне.

# 243 19 март 2021, 15:59 ч.
  • Мнения: 93
Цитат на: miraj в пт, 19 мар 2021, 15:23
Днес ми е пети ден, до тук -4,5кг. Но имам много за сваляне.
Страхотен резултат Heart може ли да споделиш как точно си готвиш супичката и по колко ядеш от всичко на ден Hug

# 244 7 май 2021, 17:19 ч.
  • Мнения: 1 315
Чудя се защо пасирате супата? Това което съм чела за тази диета е, че при смилането на супата организмът изразходва повече калории, отколкото има в самата супа. И на това се дължи отслабването. А като пасирате супата какво смила организма? Нищо. Какво изразходва? Нищо. Просто няма логика в това.

# 245 7 май 2021, 21:49 ч.
  • Мнения: 93
Цитат на: мама-ени в пт, 07 май 2021, 17:19
Чудя се защо пасирате супата? Това което съм чела за тази диета е, че при смилането на супата организмът изразходва повече калории, отколкото има в самата супа. И на това се дължи отслабването. А като пасирате супата какво смила организма? Нищо. Какво изразходва? Нищо. Просто няма логика в това.
Според мен логиката е в това, че зелето е тежка храна за стомаха и в случая ако човек има по-чувствителен стомах или някакви проблеми никак няма да му е комфортно. А пасирана ще се приема по-лесно и ще щади стомаха. Относно изразходването на калории докато се храносмила, човек дори когато диша, спи или стои  изразходва енергия и  калории Grinning в случая зеленцето е бедно на калории и при всички случаи ако спазва диетата точно  ще има отрицателен прием на калории и съответно резултат.
Иначе ти как си приготвяш супичката 🤔 аз всеки път в който сложа лук ми се гади адски. Овкусяваш ли си със сол, подправки някакви?

# 246 8 май 2021, 08:06 ч.
  • Мнения: 1 315
В моята супичка слагам 1/4 зелка, 1 глава лук, 1/4 стрък праз, 1 морков, 1 тиквичка, 1 чушка, доматен сок, стрита суха люта чушка, бял пипер, сол, магданоз, малко олио и вода. Варя около час. Много ми е вкусна и си я ям с удоволствие. Даже и мъжът ми си сипва от нея. До обяд не ям нищо, обядвам супичка, а вечерята ми е 1/2 чаша вино с малко сирене Чедър и малко телешка пастърма за мезе. Ходя и по час на ден бърз ход, но пък на работа седя пред компютър. С така описаният режим свалям по 500-800 гр дневно, което напълно ме задоволява без изобщо да ме затруднява. Режимът спазвам от понеделник до петък, а в почивните дни ям всичко, каквото ми се яде без да прекалявам. По този начин диетата не ми дотяга, а резултатите са налице - за 2 седмици съм минус 5 кг.

# 247 8 май 2021, 10:23 ч.
  • Мнения: 93
Цитат на: мама-ени в сб, 08 май 2021, 08:06
В моята супичка слагам 1/4 зелка, 1 глава лук, 1/4 стрък праз, 1 морков, 1 тиквичка, 1 чушка, доматен сок, стрита суха люта чушка, бял пипер, сол, магданоз, малко олио и вода. Варя около час. Много ми е вкусна и си я ям с удоволствие. Даже и мъжът ми си сипва от нея. До обяд не ям нищо, обядвам супичка, а вечерята ми е 1/2 чаша вино с малко сирене Чедър и малко телешка пастърма за мезе. Ходя и по час на ден бърз ход, но пък на работа седя пред компютър. С така описаният режим свалям по 500-800 гр дневно, което напълно ме задоволява без изобщо да ме затруднява. Режимът спазвам от понеделник до петък, а в почивните дни ям всичко, каквото ми се яде без да прекалявам. По този начин диетата не ми дотяга, а резултатите са налице - за 2 седмици съм минус 5 кг.
Страхотен резултат Hug на мен само ми е проблем лука, ама ще видим как ще се сработваме Joy като си сложа повечко подправки няма да се усеща много. Този вариант който каза е много добър през седмицата да диетуваш, и после да хапваш различни неща. Аз също съм срещала и варианта от понеделник до събота диета и неделя хапваш други

# 248 8 май 2021, 10:44 ч.
  • София, България
  • Мнения: 812
Колко сме различни хората Simple Smile Аз обожавам лук в супа и не само. Успех, дами, със зелевата супа.

# 249 8 май 2021, 23:26 ч.
  • Мнения: 1 315
Цитат на: bebidigo в сб, 08 май 2021, 10:23
на мен само ми е проблем лука, ама ще видим как ще се сработваме Joy като си сложа повечко подправки няма да се усеща
Просто не слагай лук като не обичаш. То няма задължителни съставки освен зелето. Има само забранени като картофи например. Няма нужда да се измъчваш. Трябва да ти е вкусно и да не ти е досадно.

# 250 9 май 2021, 11:36 ч.
  • Мнения: 93
Мама-ени и ти си права, но съм забелязала че като ми е вкусно на дадена диета не свалям и просто стигнах до извода че малко трябва се мъча за да сваля нещо и да се чувствам добре. Може да е само психологическа нагласа, но поне при мен е така 😁

# 251 9 май 2021, 12:26 ч.
  • София, България
  • Мнения: 812
Цитат на: bebidigo в нд, 09 май 2021, 11:36
Мама-ени и ти си права, но съм забелязала че като ми е вкусно на дадена диета не свалям и просто стигнах до извода че малко трябва се мъча за да сваля нещо и да се чувствам добре. Може да е само психологическа нагласа, но поне при мен е така 😁

Да си промениш психическата нагласа Sweat Smile

# 252 9 май 2021, 12:47 ч.
  • Мнения: 93
То това с психическата нагласа вече е много дълбока тема Joy иначе супичката действа безотказно. Първите пъти си я правих със запържен лук в малко олио и така си я готвех като яхния. Сега ще пробвам да варя всичко, може пък да се получи по-добре😁

# 253 21 юли 2021, 11:56 ч.
  • Мнения: 361
Здравейте!Някой на зелева супичка в тея жеги? Simple Smile

# 254 21 юли 2021, 22:26 ч.
  • Мнения: 1 315
Аз зелевата супа я готвя с доста люто и я харесвам гореща. Така че съм пас в жегите.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата