Публикувана: 17 фев. 2017, 21:27 ч.
Последно мнение: 28 апр. 2022, 14:46 ч.

Диета със зелева супа VI

47 317
298
1

1
...
6
7
8
...
20
Всички

# 90 4 апр. 2018, 09:10 ч.

Мнения: X

Цитат на: Questar в вт, 03 апр 2018, 21:45

Аз съм малко разочарована... Преди да започна диетата, килограмите ми всеки ден се колебаеха - един ден бях 62 на другия 64, хайде после 63, достигах 61 и така като влакче. Реших да започна зелевата диета, тя ми е любима, защото преди ми е помагала. 1 седмица консумирах само зелева супа като смути, без нищо друго и най-учудващото за мен беше, че не успях да сваля дори и килограм. Вода не задържам, т.к. пия и диуретични чайове. През дните на зелевата седмица килограмите се колебаеха ту свалях килограм, после качвах два и крайният резултат е отново познатото ми лудо влакче... Не знам как да постигна едно постоянно тегло, от което да смъквам надолу Sad

Зелевата супа основно изхвърля водата от тялото ...след като не задържа вода, значи е нямало какво да изхвърлиш.Т.е., зелевата диета ти е била напълно излишна.Също, тялото след време става "резистентно" към вече прилагани диети....т.е., то захитрява.Веднъж минало през дадена диета, то я запомня и после й се опъва от момента, в който я "усети".
Постоянно тегло е непостижимо.Теглото на човек обичайно варира в рамките на 1,5-2 кг ежедневно.Това е вода, чието количество нагоре-надолу зависи от много неща:фази на луната, вида и количеството храна за деня, количеството сън, стрес, движението.....
Не знам калко си висока, но ако искаш сваляне на кг, избери диета, която не си правила до момента.
И пак се настрой за бавни резултати, ако до момента си била все на диети.
Тялото ти просто е настроено да "стиска" всеки кг....

# 91 16 септ. 2018, 11:32 ч.

Мнения: 87

Има ли някой, желаещ да стартира с мен от утре?

# 92 20 септ. 2018, 15:48 ч.

Мнения: 13

Стартирах на 17.09. от 64кг, днес съм 62кг. Днес съм на мляко и банани, а супата не искам да я виждам.

# 93 15 ноем. 2018, 19:53 ч.

Мнения: 12

Много самотно станало тук. Но така или иначе аз ще стартирам в събота, че вече ми омръзна да съм дебела, много се надявам на бързи резултати, нямам никакво търпение за бавно и здравословно отслабване. Преди около месец започнах 90 дневната, но още преди да я стартирам бях започнала да задържам вода, страшно... пръстените ще ми прережат пръстите, обувките не ми стават. Изкарах две сдмици на диетата и очаквах някакво облекчение, тръгнах да свалям кг. но явно не бяха вода, после задържах и стан доста демотивиращо. Започнах прочистващата по Дънов, свалих към 4кг, днес ми е 9ти ден, лошото е , че водата не мърда, явно проблема е сериозен и си иска доктор. Решила съм за последно да пробвам със зелевата от събота и междувременно другата седмица ще ходя да се изследвам, пък каквото излезе.
Ако има някой да се подкрепяме добре дошъл

# 94 15 ноем. 2018, 20:00 ч.

Мнения: 5 985

За изчистване на водата, бих те посъветвала да включиш чай от глухарчета и гръмотрън. За съжаление, много горчи, но пък действа беотказно диуретично.

# 95 18 ноем. 2018, 22:51 ч.

Мнения: 12

Благодаря, искам все пак да се изследвам, притеснявам се да не е нещо от бъбреци. след това ще мисля за чайове. И друг път ми се е случвало особено лятото да задържа вода, но с малко диета се повлиява, този път не е така. Или по-точно вода явно съм извадила и то доста, днес забелязах, че след 10те дни на Дъновото прочистване съм без грам целулит по себе си, лошото е, че сутрин и през деня пръстите остават много подути.
Днес е втори ден на зелевата, съвсем поносим глад, залъгвах го предимно със супата, че не остана време да си купя зеленчуци и съм на два моркова освен супата, чакам с нетърпение деня с телешкото

# 96 18 ноем. 2018, 23:22 ч.

Мнения: 5 985

Toва Дъново прочистване с жито ли го правиш?

# 97 20 ноем. 2018, 00:21 ч.

Мнения: 12

Да, но не успях нито веднъж да изям 100г, почнах да си пригитвям по50, но и те ми оставаха, хем съм гладна, хем хич не ми е вкусно.
От зелевата съм малко изненадана, след два дни стриктно спазване и грам не съм мръднала, а и токущо установих, че вчера съм пропуснала картофа, сигурно от глад мозъкът ми вече не работи Dizzy Face

# 98 22 ноем. 2018, 22:06 ч.

Мнения: 48

Здравейте, днес ми е трети ден и съм -1.5 кг. Имам да свалям почти 30 кг. Бих се радвала и на 10
Миризмата на зелето ми е ужасна, мисля си директно да го махна и да го заменя с броколи и карфиол. Пасирам супата, защото по лесно се яде. Само плаче за крутони и сирене, откачам....Слагам люти чушки, за да не усешам вкуса на зелето Angry

а и много обичам люто. Слагам и много сол, което със сигурност ще ми попречи в диетата. Не спазвам това с плодовете и зеленчуците по дни, хапвам си и от двете, например днес една шопска с доста сирене. Издох и няколко репички, а сутринта голям фреш. Миналата година с тази диета свалих 7-8 кг, и върнах 2-3, сега е време да продължа.

# 99 23 ноем. 2018, 23:50 ч.

Мнения: 12

Радвам се, че при теб има някаква полза, аз изглежда с дъновото прочистване съм извадила каквото е възможно да се свали за набързо и сега задържам постигнатото, което никак не е малко.Ползвам режима за захранване, че ако се върна на безконтролно хранене е ясно какво ще стане. А за супата напълно те разбирам, на мен вчера ми свърши едната доза иднес не съм правила нова, но все пак за утре мисля да я ссваря, че иначе ще се изкуша да залъгвам глада с по-съществени храни.
Успех на теб!!!

# 100 24 ноем. 2018, 10:38 ч.

Мнения: 48

mama maca, здравей, видях твои стар пост, горе долу на едни килограми сме ако не се лъжа, ще се подкреяме.
При мен резулатата е 4 дни -2 кг. Целта ми е 52-55 нещо такова. Била съм толкова, знам че е възможно. Миналата година свалих от 88 до 80, качих 2-3, сега свалих 2
Изключвам и глутена напълно, поставила съм си за цел един месец без никакъв глутен, въпреки, че съвсем изключих за булгура, а ядох два пъти табуле с булгур. Трудно е да изключиш всички храни с глутен от раз, понякога дори не забелязваш. Не ям месо и при мен е по- трудно да разнообразя диетата.
Не ми се е случвало да задържам вода и не мога да ти помогна със съвет за съжаление.
Ще прочета за дъновото прочистване, въпреки, че не не ми допадат такива духовни водачи. Но ще ползвам само рецептата му Simple Smile

няма да му ставам последовател хаха

# 101 3 фев. 2019, 10:35 ч.

В един копнеж!
Мнения: 2 407

И аз влизам от утре в редицата на отслабващите със зелева супа. Вече имам два опита, успешни. Да не казвам силна дума, но това е най-успешната при мен диета. Първият път я правих преди 17 години-две седмици диета, една седмица почивка и така още 2 две врътки. Свалих към 20+ кг. Вторият опит беше преди 5 години. Тогава по-малко свалих. И двата пъти без спорт. Последната година обаче си сложих едни 15 кг поради лакомия, неконтрол и хашимото. Затова сега ще диетувам.

# 102 3 фев. 2019, 16:31 ч.

Мнения: 8 758

И за мен е най-успешнатс диета .

# 103 12 юни 2019, 16:05 ч.

София
Мнения: 163

Да повдигна темата с варианта на рецептата, която имам оттук, публикувана още през 2003 г. Simple Smile

http://prikachi.com/images.php?images/965/9587965H.jpg
http://prikachi.com/images.php?images/966/9587966r.jpg

Правила съм я 2 пъти, първият път вярно свалих 8-9 кг. след няколко курса в рамките на 2 месеца, вторият - по-малко, явно е вярно, че организма ни помни с какво сме го тормозили вече. Simple Smile

Само да споделя, че аз добавям куркума, без сол, без кубче бульон, ям я студена от хладилника и слагам 1-2 лъжици лютеница в купата. Това за тези, на които не им допада вкуса на безвкусно зеле.
Сутринта бях минус 1,600, от понеделник я започнах. Има ли други? Simple Smile

# 104 15 юни 2019, 13:28 ч.

В близката далечина...
Мнения: 18

Ооо , аз я почвам от днес.ТОва ми е сигурно 4 или пето спазване.До момента не съм имала "издънки" и съм сваляла.Само веднъж или два пъти съм я спазвала целите 7 дни.Обикновено спирам на петия ден.Миналото лято пак се "коригирах" с нея.Трябва да отбележа, че не я правя често и вероятно тялото ми забравя, че съм го мъчила.
От април до момента се опитвах три пъти да съм на диета с елда.Четох и гледах много добри отзиви за нея.Е да, ама НЕ.На мен въобще не ми подейства, въпреки, че я спазвах стрикнто и то 7 дни.Друг е въпроса , че елдата не мирише особено хубаво (или поне на мен).
Та днес я почвам супичката, имам едни 3-4 кг да сваля, а вече съм гладнаааааааа Sad

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

"Системата - 60" - тема 54

Кето с Ерменкова

15 кг за 3 месеца

Причина:

Причина: