Въвеждането на нови храни в диетата на бебето винаги е процес на проба и грешка. Един ден Зрънчо е голям хит, на следващия е пъпеш или оризови сладки. Макар и разширяването на менюто на бебето да е важна част от подпомагането на неговото развитие, има някои храни, за които всеки родител трябва да внимава —понякога заради опасност от задавяне, понякога заради алергии. Това е пътеводител за храните, които трябва да се избягват.
Храни, които да се избягват на 0-6 месеца
Всички! Американската асоциация на педиатрите препоръчва да храните бебето си само с кърма или адаптирано мляко през първите шест месеца. Не всеки изчаква толкова дълго, но все пак е препоръчително да се опитате.
Храни, които да се избягват на 6-12 месеца
Жито (пшеница) и житни продукти — Житото е един от най-разпространените зърнени алергени, и трябва да изчакате с въвеждането му докато бебето ви е на 6 до 8 месеца, и може да се справя с ориз и овес.
Мед — В меда може да има спори на Clostridium botulinum (ботулизъм), които могат да се развият и да произведат животозастрашаващи токсини в чрвения тракт на вашето бебе.
Пълномаслено мляко — Ранното въвеждане на краве мляко може да предизвика детски алергии. И бебето ви не се нуждае от него — през първата година се придържайте към майчино мляко и адаптирано мляко.
Яйчен белтък — Можете да давате жълтъци на 9-месечното бебе, но изчакайте да навърши година, преди да му дадете богатите на протеин белтъци.
Цитруси — Консултирайте се с педиатър, преди да дадете на бебето цитрусови сокове; те понякога причиняват алергии.
Фъстъчено масло — Фъстъците или фъстъченото масло могат да предизвикат бурни алергични реакции и не трябва да се дават на деца под 3 години.
Храни, които да се избягват на 1-2 години
Нискомаслено мляко — Малките деца под 2 години се нуждаят от мазнините в пълномасленото мляко. Щом навършат 2, можете да започнете да им давате нискомаслено мляко.
Фъстъци — Фъстъците могат да предизвикат бурни алергични реакции. Също така те са достатъчно големи, за да може детето да се задави с тях. За да сте сигурни, не хранете детето с фъстъци (или фъстъчено масло) докато не навърши 3, особено ако някой от родителите има алергия към фъстъци.
Хот-дог — Малките деца могат лесно да се задавят с хапки хот-дог, освен ако не го разрежете по дължина, а след това на малки хапки.
Грозде — Нарежете гроздето на четвъртинки, преди да го поднесете; цялото зърно може да преседне в детското гърло.
Сурови моркови — Морковите трябва да са настъргани или сготвени, така че да не заседнат в малкото гърло.
Парчета кашкавал — Задължително настържете кашкавала на детето; не го режете на бучки.
Твърди бомбони, ядки, пуканки, близалки, стафиди — Всички тези храни представляват потенциална опасност от задавяне. Ако не можете да го нарежете на малки парченца, не го поднасяйте.
Храни, които да избягвате на 2-3 години
Фъстъци — Фъстъците могат да предизвикат бурни алергични реакции. Те представляват и опасност от задавяне. За да сте сигурни, не хранете детето с фъстъци (или фъстъчено масло) докато не навърши 3, особено ако някой от родителите има алергия към фъстъци.
Хот-дог — Малките деца могат лесно да се задавят с хапки хот-дог, освен ако не го разрежете по дължина, а след това на малки хапки.
Грозде — Нарежете гроздето на четвъртинки, преди да го поднесете; цялото зърно може да преседне в детското гърло.
Твърди бомбони, ядки, пуканки, близалки, стафиди — Всички тези храни представляват потенциална опасност от задавяне. Ако не можете да го нарежете на малки парченца, не го поднасяйте.
(по www.babycenter.com)