Майки случвало ли ви се е от преумора да не можете да заспите?

  • 5 972
  • 61
  •   1
Отговори
# 15
  • София
  • Мнения: 39 718
Да, случвало ми се е, и не само от умствена, но и от физическа преумора.

# 16
  • Мнения: 5 103
Да случвало ми се е.

# 17
  • Мнения: 660
Е , вчера бях така ! Цял ден тичах като кон - пазаруване , работа , готвене , деца , мъже ... и като ми стана лошо към 20 часа - едно сърцебиене , гадене , аха да заспиш , но се стряскаш , та така до 12 часа . Днес съм като бито куче ! Не се преуморявай , защото това е все едно да не можеш да дръпнеш щепсела от контакта . Най- важно е да си " слушаме " нуждите на организма т. е. ако ти се спи по-добре остави всичко и си легни - работа винаги ще има . Разходки на чист въздух , приятни занимания във втората половина на деня също действат добре .

# 18
  • Мнения: 2 952
рядко , обаче на мъжа ми  - да ......колкото е по-уморен .(дали защото умората не е физическа).. толкова по-трудно заспива ...ужас...а   аз  ако съм уморена лепвам главатаи заспивам на място .... Grinning

# 19
  • Мнения: 2 407
Случвало ми се е! Започвам да чета нещо или да чистя!

# 20
  • Бургас
  • Мнения: 10 810
от 1 месец и аз съм така.Лягам към 00:30 и се въртя най-малко 1 час.Сутринта съм гроги.

# 21
  • Варна
  • Мнения: 4 969
Случвало ми се е да не мога да заспя,ако съзнанието ми е заето от нещо.От физическа преумора-не,понякога дори нямам сили да кажа "лека нощ" на мъжа си.
И аз така Peace

# 22
  • Мнения: 5 790
Не ми се е случвало. Колкото и да съм уморена, лягам и заспивам. Колкото повечеч съм уморена, толкова по-бързо заспивам.

# 23
  • Мнения: 4 392
Постоянно сьм така! Sad
А откакто сьм родила ,спя като котка.Не знам вече,какво е това -дьлбок сьн Shocked

# 24
  • София
  • Мнения: 1 621
Много често ми се случва, затова чета книги и постепенно се отпускам и заспивам. Tired

# 25
  • София
  • Мнения: 298
Значи съвсем не съм единствената!
При мен има 2 варианта - или не мога да заспя часове (2-3-4), или заспивам и се събуждам след 3 часа сън и край..... Sad

Даже пусках тема в Здравословни проблеми. Сега пия Мелатонин, но няма особен ефект. Общо взето, от 4-5 нощи, една спя. Tired
А дълбокият сън е химера, откакто родих.

Гледай да не си го навиваш на пръста и да не си повтаряш, че не можеш да спиш, понеже ще стане проблем. Мен ме беше страх да си легна, като знам, че ще се въртя така, че косата ми ще се заплете  Sick, но реших да не се ядосвам, че не мога да заспя, а да си мисля нещо (монотонно, от рода на с колко мъже съм се целувала от първия досега Laughing), или да чета. Не винаги се получава, но се надявам да отмине. А и по някое време тялото се изтисква тотално и се наспиваш поне за 1 нощ!

# 26
  • Мнения: 135
Най-редовно.. Стоя до към 2-3 часа - правя чай, топло мляко, мед - нищо не помага! И сутринта съм  Twisted Evil









---------------------------------
Пиши на кирилица!

Последна редакция: пт, 03 мар 2006, 16:37 от Аурелия

# 27
  • Мнения: 3 447
Така е Cry Всяка вечер си казвам, че ще приспя малкия и ще си легна заедно с него, и всеки път откарвам до 12 - 1. И като легна, се почва едно будене през половин час, че му растат зъби... и така до 6 сутринта, когато той въпреки всичко е пълна свежарка, а аз съм Tired

# 28
  • Paradise
  • Мнения: 3 103
заспивам пред Тв-то в такива случаи; гледам до припадък телевизия; имам доста често такива моменти Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

# 29
  • Мнения: 1 107
Случва ми се, откакто се помня  ooooh!
Май вече съм свикнала...

Общи условия

Активация на акаунт