Целулит - 5 тема

Алена, кое точно базово масло ползваш? Етеричните само за аромат при масажа ли или конкретно против целулит? Чувала съм, че цитрусовите масла ги дават за тази цел.

правя си коктейл от слънчогледово - като базово с етерични - от тези - каквото намеря: хвойна, грейпфрут, пачули, розмарин, потокал, санталово дърво, лимоново масло, гераний, канелено, кипарисово масло .....

напоследък взимам каквито има и извън тези 

най-често влагам пачули и канелово + бял равнец, копър ... еваклипт, мента .... 

На кои фирми масла купуваш? Аз се чудя сега дали тези на Ривана са добри, че имат пулверизатор на големите разфасовки и са по-удобни за употреба от маслата на Икаров.

капят се, но не съм обърнаал внимание койе производителят  довечера ще погледна

за първи път чувам за масла със спрей 

на мен ми е по-добер с капането, защото ги вливам в базовото 

някой беше споменал за алергия от канеленото, предполагам знаеш, че всички са алергени и е хубаво първо да се пробва 

запис

Здравейте!

Искам да ви попитам с кое е най> добре да започна първо? Антицелулитни масажи,

тренировки (фитнес, плуване или Power Plate), масажи с вендузи в домашни условия!

Имам отпусната кожа на бедрата и много целулит дори и по прасците. Отделно през лятото

задържам течности и целулитът в такива моменти става по видим.

Чудя се в каква последователност да започна гореизброените за постигане на максимален ефект?

едновременно ги прави, не се изключват 

nikitita,
Аз лично започвам от антицелулитния масаж,
Смятам, че така началото ще е КОМПЕТЕНТНО.
....като се има предвид, че и натовареното ежедневие ме прави мързелива да се занимавам с разни процедури вечер вкъщи.

Довечера съм на масаж....

Масажът с вендузи на максималния вакум ли си го правите? Аз не мога да издържа на болката и карам по-повърхностно, но се чудя дали няма само да си изгубя времето без никакъв ефект.

правилно правиш, постепенно градирай и увеличавай вакуума, целта не е измъчване, нито раняване на тъканите 

аз го правя на макс, но го правя отдавна 

a.l.e.n.a, благодаря за отговора 
Предполагам, че с времето ще успея, едва на втората процедура съм. Много обнадеждаващи резултати сте споделили и се захващам и аз, а на есен ще направя RF-LF.

искат се постоянство и търпение  и правилна стратегия 

Здравейте момичета,
От дълго време следя форума и реших и аз да споделя моята борба с целулита. Миналата година качих около 8кг. Доста се обездвижих и естествено се появи и целулит. В рамките на 6 месеца свалих килограмите, сега съм нормалните за мен 49кг., но кожата се поотпусна и целулита си стои, макар и в доста по-слаба степен. От месец май започнах сериозната борба- 11 процедури с ICOONE последващи 4 с Velashape и продължих с един масажор вечер, а след това с вендузите в банята. Интересното е, че мен не ме боли когато правя масажа с вендузите, даже ми е приятно, а степента на захващане е максималната, която ми е възможна. Чудя се дали всъщност това, което виждам не са подкожни мазнини, защото мускулите ми са слаби, тренирам с тежести, но не пия добавки имам мускул, но е някак си под пласт мазнина... Странно звучи, предполагам, че това трябва да се изгори с повече кардио и изисква доста повече време. Не знам какво още мога да направя,  а може би бързам за резултатите. Проблемните ми места са около колената, където на пряка слънчева светлина прозират едни „тлъстинки” или целулит? Но иначе не съм на бабунки и задната част на бедрата където си личи целулита когато си свия краката. Въпроса ми е според вас това с времето дали ще се изчисти от масажите, тренировките и хранителния режим или веднъж появил се целулита си остава макар и в така наречената първа степен?
П.С. Пороците ми са основно цигарите иначе спазвам здравословен режим и съм изключила от менюто целулито-образуващите храни... макар, че според моите наблюдения май храната не стои в основата на целулита, а някак си си е до кожа и ген. Пия витамин Ц всеки ден, бирена мая и пия много вода+ зелен чай.

с прилагане на правилните мерки се изчиства напълно и ще се появи отново, ако занемариш грижите 

Да, вярно е, че щом се спрат процедурите веднага се променя и кожата. Последните месеци доста се наблюдавам, особено преди цикъл ако ям солено буквално за два дена целулита се възвръща и след цикъла отново изчезва до първа степен. Това ме навежда на мисълта, че целулитните депа не са се свили, солта задържа водата в тях и те набъбват. Доколкото разбрах от всичко изчетено, когато целулитните депа се изчистят от водата, кожата се заглажда, но проблема си остава. Трябва самите депа лека по-лека да се свият... Това обаче се оказва доооста дълъг процес, което не очаквах... Дори понякога същата история се повтаря и по време на овулация.  Забравих да кажа, че преди тренировка са мажа със загряващия крем на Алмисан Краутерхоф, а след вендузения масаж се обтривам с лед (тургура на кожата ми веднага изглежда в пъти по-добре от леда) и после се мажа с един изстудяващ крем... И още един въпрос, някой ползвал ли е този крем: No Fat & Cellulite Gel | AMIX и  с какви впечатления е от него?