КРЪВЕН ТЕСТ ЗА НЕСЪВМЕСТИМОСТ КЪМ ХРАНИ

  • 112 232
  • 192
  •   1
Отговори
# 75
  • Мнения: 15 223
Ще се радвам да споделяме как вървят нещата, след като започнете и вие с вашите режими Grinning

# 76
  • Мнения: 15 223
Имам питане към тези, които вече са правили теста. На мен ми е разрешено да ям боровинки. Но се чудя за кои боровинки е правен теста - сини или червени.

# 77
  • Мнения: 4
Преди да си направите тест в Холитимед, първо по телефона ги попитайте кое медицинско лице прави теста с каква машина и в коя лаборатория, защото всъщност такава няма! Те разполагат единствено с една празна стаичка и жена която не е медицинско лице! Всичко е измама!

# 78
  • Мнения: 15 223
Нямам нищо против да е измама, щом успявах за 10 дни да сваля 4 кг. Това и в най-смелите ми мечти не съм си го представяла, че е възможно. Иначе не мога да гарантирам, че измама няма. За мен по-важното е, че се чувствам добре Hands V

# 79
  • Мнения: 2 033
Не знам дали е измама, не съм ходила в Холитимед. Д-р Паскалева от Правителствена болница ми взе 2013 г. кръв и я изпрати там... И като спазвах диетата ми спря възпалението в колената....

# 80
  • Мнения: 15 223
Здравейте. Минавам за отчет.
И така - за 1 м. аз бях - 2,200 кг., а ММ беше - 4 кг. Сега, 1,5 м. по-късно аз не съм се мерила, защото реших, че ще се меря всеки месец на една и съща дата, но ММ днес се премери и се оказа, че е - 7 кг. Много сме доволни и двамата и продължаваме напред  Simple Smile

# 81
  • София
  • Мнения: 361
Здравейте!
Lady Cassiopeia Duval, поздравления! Изглежда при вас нещата вървят чудесно. Дано повече хора се похвалят с добри резултати. Simple Smile

Аз също направих теста в "Холитимед" през май. В момента не мога да дам никакви отзиви, понеже отложих началото на режима за след лятото. Причината е в честите ни пътувания през лятото, като за 3 от тях имаме включено и целодневно изхранване. Това ме блокира в избора ми, за да мога сама да определям кои храни да ям и кои не и съответно да си спазвам указанията. Желанието ми беше да се вталявам преди летния сезон, а то какво стана...
Отделно от това, личните ми впечатления са много добри. Жената в кабинета ми се стори много мила и внимателна. Подробно ме разпита за хранителните ми и спортни навици и т.н., обясни ми всичко, което трябва да зная за теста и режима.
Това, което мен ме впечатли в конкретния ми случай е, че противно на очакванията ми, се оказа, че имам нетолерантност към много храни, главно често консумирани и много любими. Мислех си, че ще се покажат примерно десетина несъвместимости, а то положението се оказа доста по-сериозно. Дори съм в чуденка като дойде моментът наесен как воабще ще успея да си напасна режима, тъй като част от забранените ми храни са кромид лук, чесън, домат, чушка, морков... Воабще не очаквах да излязат такъв тип, принципно полезни, храни. И сега ще трябва да открия как да се храня цели 6 месеца, защото ние вкъщи ядем много готвени неща - супички, манджички, а във почти всяка от тях се слага лук, морковче, домат... Май ще трябва да го карам само на позволените меса, зеленчуци, яйца и салати и да забравя за домашните гозби. Disappointed

# 82
  • Мнения: 2 033
А на мен като го правих ми излезе непоносимост към пиле, свинско, телешко, сьомга.....Все любими!
Та изкарах една година без пиле и половин без другите. Ама с голям зор...

# 83
  • Мнения: 15 223
Спокойно - свиква се. Трудно е само първите 1 - 2 седмици, после става навик. И честно да ти кажа след определено време изобщо не се сещаш да поглеждаш към забранените храни. Аз за 1,5 м. съм хапнала точно 1 шоколадов бонбон, а преди не можех да издържам повече от 3 дни без шоколад. На мен ми забраниха любимите ми прясно мляко, овесени ядки, чушки, грозде и череши. А на ММ му забраниха почти всички млечни продукти с изключение на тези от козе мляко. Сега си прави фрапето с козе мляко и си го пие с кеф  Simple Smile Свинско и телешко също му е забранено, а той обожава свинско. Сега набляга на пилешко и пуешко. Често правим картофи, защото и двамата можем да ги ядем. Сменихме хляба със хляб от 100% лимец и дори се учудвам, че с 2 малки, тънички филийки се наяждам добре. Когато ми се дояде сладко хапвам фурми /което си е почти всеки ден след едното хранене/, а веднъж на няколко дни си правя овче кисело мляко със сини боровинки, мед и орехи. Търся в нета рецепти за нещата, които можем да ядем и нещата си дойдоха на мястото. ММ често прегрешава, като си пийва кОла, но пък гордо мога да заявя, че от 1 седмица вече не пие никакви хапчета за кръвно и за висок инсулин. Преди два месеца се оказа, че инсулина му е 6 пъти над нормата. Така че, освен отслабването виждаме и други положителни промени. Аз пък от месец вече не пия хапчета за WC и за сън, което много ме радва, тъй като преди ги взимах почти всеки ден

# 84
  • София
  • Мнения: 361
Доста е гадничко, да. Anguished
При мен от тези храни, за които очаквах, излязоха следните:
Почти всички млечни с малки изключения, свинско и телешко месо, бяла захар и фруктоза, мая, пшеница, просо и царевица.
С тях няма да имам кой знае какви грижи - има варианти и за подходящ хляб, и за десерти, всичко.
Но като погледнах морските и зеленчуците... мъка. И все любими! Cold Sweat Почти не е останало с какво една свестна салата да си направя, да не говорим за готвено. От плодовете също имам доста несъвместимости, при положение, че не ги консумирам в големи количества, а дори някой от тях - воабще. Но така или иначе сигурно няма значение дали и колко често се хапва от дадена храна, а самото въздействие, което оказва на конкретния организъм.

Edit:
Изглежда сме писали едновременно.
Много благодаря за споделения опит! Доста интересни и полезни неща научава човек.
Аз още имам време да измисля как вкъщи да готвим без изброените зеленчуци. Пък другото ще се преживее някакси.

Последна редакция: вт, 19 юни 2018, 14:50 от Arwen Undomiel

# 85
  • Мнения: 15 223
Може да си готвиш за семейството, а ти да си хапваш отделно нещата, които са ти разрешени. И аз салатите ги забравих - правя си само айсберг с риба тон, защото и марулата ми е забранена  Simple Smile А другите зеленчуци ги ям в суров вариант към основното. Примерно си правя бъркани яйца с шунка и кашкавал а за гарнитура си слагам краставица, морков и маслини. Добавям и сирене, за да ми овкусява малко храната, защото почти изцяло махнах солта. Или си мажа филия от лимец с катък от биволско кисело мляко със сирене и добавям краставица, морков и маслина. Домати с биволско сирене си правя. Картофи със сирене и зеленчуци. Хубавото е, че ми е разрешен белия ориз, та като излизаме обикновено си поръчвам ризото с пиле или с тиквички. Правя пълнени тиквички с ориз - с бял за мен и с кафяв за ММ. Или си поръчвам пъстърва /пилешка пържола от бут/ с шопска салата без чушки.

# 86
  • Мнения: 6 877
И така - за 1 м. аз бях - 2,200 кг., а ММ беше - 4 кг. Сега, 1,5 м. по-късно аз не съм се мерила, защото реших, че ще се меря всеки месец на една и съща дата, но ММ днес се премери и се оказа, че е - 7 кг. Много сме доволни и двамата и продължаваме напред  Simple Smile

Lady Cassiopeia Duval, как върви, похвали се с резултати!

# 87
  • Мнения: 15 223
Аз мога да се похваля с малък минус този месец /- 1 кг./, защото бях 10 дни на почивка и изобщо не спазвах списъка с храните за съжаление. А и не тренирах. Но минуса си е минус, макар и малък. Така че продължавам напред и се надявам следващия месец резултата да е по-добър. Макар, че и по 1 кг. на месец да свалям пак ще съм доволна. Все пак последните килограми са най-трудни за сваляне, а на мен ми остават 5 кг до финала  Simple Smile

# 88
  • и тук и там :)
  • Мнения: 628
Привет и от мен, включвам се в групичката със записан час за тест в Холитимед Simple Smile
Питане - ще мога ли да се ориентирам по резултатите от теста без да доплащам консултация с диетолог?

P.S. Някой може ли да се включи с последваща обратна връзка и резултат от следването на ограниченията?

# 89
  • Мнения: 15 223
Привет и от мен, включвам се в групичката със записан час за тест в Холитимед Simple Smile
Питане - ще мога ли да се ориентирам по резултатите от теста без да доплащам консултация с диетолог?

P.S. Някой може ли да се включи с последваща обратна връзка и резултат от следването на ограниченията?

Изобщо не трябва консултация с диетолог. Там ще ти обяснят какво да правиш, колко пъти на ден да се храниш и спазвайки списъка с разрешените храни е достатъчно.

Резултати съм споделила по-назад в постовете ми. Следващия ми отчет ще е в края на август  Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт