Видях, че е имало и стара тема, която обаче се е е превърнала в ожесточен спор "за" и "против" суровоядството, а никак не ми се иска отново да тръгваме по тази плоскост. Затова и пускам нова тема с надеждата в нея да се споделя опит и обменят рецепти, както и просто за общуване, без да спорим или убеждаваме някого в собствената си правота или чуждата заблуда.
Аз самата категорично не определям себе си като суровоядка, но този начин на хранене предизвиква интереса ми и от известно време се стремя към това голяма част от храната ми да се състои от плодове, зеленчуци, ядки, супер-храни. Вегетарианка съм и може би именно в стремежа да се храня пълноценно, научих за суровоядство и започнах да се интересувам от него.
Не обичам крайностите, затова нямам никакво намерение да преминавам изцяло към суровоядство, но пък с удоволствие бих общувала с хора, които опитват да превърнат суровата храна в неотменна и важна част от менюто си.
Така че чувствайте се добре дошли
И напомням искрената си молба - това не е тема за спорове, а просто за споделяне и общуване.
P.S. Реших, че това е точният форум, защото този начин на хранене, освен всичко останало, е и чудесен за поддържане на добра фигура
Аз самата категорично не определям себе си като суровоядка, но този начин на хранене предизвиква интереса ми и от известно време се стремя към това голяма част от храната ми да се състои от плодове, зеленчуци, ядки, супер-храни. Вегетарианка съм и може би именно в стремежа да се храня пълноценно, научих за суровоядство и започнах да се интересувам от него.
Не обичам крайностите, затова нямам никакво намерение да преминавам изцяло към суровоядство, но пък с удоволствие бих общувала с хора, които опитват да превърнат суровата храна в неотменна и важна част от менюто си.
Така че чувствайте се добре дошли
И напомням искрената си молба - това не е тема за спорове, а просто за споделяне и общуване.
P.S. Реших, че това е точният форум, защото този начин на хранене, освен всичко останало, е и чудесен за поддържане на добра фигура
Много ми е странно.. Ям малко (5-6 лъжици салата или няколко черешки) и се чувствам сита, а понякога чак корема ми се подува и ми става тежко. 
Днес сутринта реших да изпия едно смути и цял ден кипя от енергия, само дето сега вечерта поодпаднах малко, но въпреки това не се чувствам гладна. Искам по опитните да ви попитам кога мога да ям плодове и по колко мога да ям? Главно ме интересува дали следобяд и вечер може? Благодаря 