Диета-HELP

  • 2 717
  • 5
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1 120
Здравейте!
Искам да ви попитам има ли диети които да са безвредни за кърмачките.Ако някоя от вас знае за такава моля ви да ми я напише.

# 1
  • Мнения: 1 220
Книгата на д-р Папазова "Ние и зоната" е много добра, идеята е да хапваш белтъчини, въглехидрати и мазнини в определено съотношение! Така хем хапваш  и не се лишаваш, хем организма не натрупва запаси! Хвърли  и едно око!

# 2
  • Мнения: 1 517
тя е от 3 части бая очи трябва да хвърляш Laughing
мини на протеиновата месо и зеленчуци има ефект

# 3
  • София
  • Мнения: 3 846
Виж статията тук:

http://www.howtoeat.info/tema.asp?razdel=5&temaN=29

На български е.

Май основното е да спреш сладкото и хляба. Другото идва от самосебе си.

Иначе тема по въпроса има във форума "Красива мама". Ето тук:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=5384

Успех с отслабването.

# 4
  • Мнения: 2 006
Абе ,каква диета за кърма4ки,моми4ета Shocked Хапвай си от вси4ко,разумно,килата ще ги свалиш постепенно ,сега е важно да има папане за бебо и сили за мама Grinning Успех

# 5
  • Мнения: 590
Цитат на: karla
тя е от 3 части бая очи трябва да хвърляш Laughing
мини на протеиновата месо и зеленчуци има ефект


Книгите за зоната издадени в БГ са общо 3, но само третата е на д-р Папазова. Другите две са на автора на диетата д-р Сиърс.  
Книгата на д-р Папазова е пригодена към българските условия.  Заслужава си да я прочетеш.  Диетата е много ефективна.

Общи условия

Активация на акаунт