Fringe1981, сама си казала, че при всеки е различно - при мен ТЕС помага за доста други неща, но не и за мигрената. На детето също - помага за други случаи, но за състоянията, които са като мигренозни не.
- Публикувана: 28 фев. 2011, 12:57 ч.
- Последно мнение: 7 апр. 2024, 19:38 ч.
МИГРЕНА - ИМА ИЗХОД
Аз съм с мигрена от 7 годишна, беше много зле положението до 20 ми година когато отидох на иглотерапия. Лекарката ми предписа и билки - лайка, мента, маточина и бял равнец, но не смесени, а поотделно да ги редувам и една смес за ядене по супена лъжица на ден - мед с настърган лимон, едно шишенце тинктура глог и едно валериана, млени орехи и бадеми и листа индрише. 2 години след това нямах никакъв пристъп. В момента имам само леко главоболие най-често веднъж месечно, като едва последните 5-6 години започна да ми се появява предния ден, преди да ми дойде цикъла. А това за гинкото е страхотна идея, чудя се как не съм се сетила досега, благодаря.
Здравейте!
Нека и аз споделя моя опит по темата. Моят учител по Таидзицюан преди време ми даде едни много интересни упражнения за очите; имам диоптер и исках да направя нещо по въпроса, по възможност природно и естествено, не лекарска намеса. Та, тези упражнения много ми помогнаха, двалих диоптер и половина (от три!). Интересното е, че в описанието на тези упражнения пише, че някои помагат при главоболие и мигрена. Аз не страдам от мигрена, така че не съм го изпитала върху себе си, но го препоръчвам на всеки, който чуя да се оплаче от каквато и да е форма на главоболие. И до сега имам само положителни отзиви. Сега съм се заела да набера на компютъра целия откъс с описанието на всички упражнения и скоро моя учител ще го качи на сайта на школата, за да могат всички да го четат. Но сега давам само някои по-основни.
Първо, седнете и се отпуснете. Изберете удобна за Вас поза, но по възможност гърбът да е изправен - от опашката до върха на главата. Махнете напрежението, физическо и умствено. Насочете погледа си горе в ляво, после долу в дясно, после долу в ляво, горе в дясно право нагоре и право надолу. Задържайте по 2-3 секунди във всяко положение. Повторете 4-5 пъти. Опитайте да не правите гримаси, лицето да е спокойно. Мърдат само очите. Ви е трудно, затова може да движите пръста си в кръз бавно и да го следите с очи. Нека кръгът да е с достатъчно голям диаметър, така че да обхващя колкото може по-голяма част от полезрението Ви. Завъртете първо в едната посока, после в обратната - по 7-9 кръга.
Важно е винги, когато почувствате умора да си давате почивка. Насочете погледа в някой далечен предмет за половин минута.
Както виждате, това са много леки упражнения. Има и още, но тези са достатъчно за начало - ще видите, че не е лесно. Най-важното е да сте напълно релаксирани и да не правите гримаси - движат се само очите, не цялата глава или мускулите по лицето. Правете ги по много пъти на ден - докато чакате, докато пътувате, на ставане от сън и на лягане вечер, в обедната почивка. Отнемат не повече от 10 минути. Не бързайте. Не претоварвайте очите.
Надявам се скоро да ги качим всичките на нашия сайт: www.taiji-bg.com
Нека и аз споделя моя опит по темата. Моят учител по Таидзицюан преди време ми даде едни много интересни упражнения за очите; имам диоптер и исках да направя нещо по въпроса, по възможност природно и естествено, не лекарска намеса. Та, тези упражнения много ми помогнаха, двалих диоптер и половина (от три!). Интересното е, че в описанието на тези упражнения пише, че някои помагат при главоболие и мигрена. Аз не страдам от мигрена, така че не съм го изпитала върху себе си, но го препоръчвам на всеки, който чуя да се оплаче от каквато и да е форма на главоболие. И до сега имам само положителни отзиви. Сега съм се заела да набера на компютъра целия откъс с описанието на всички упражнения и скоро моя учител ще го качи на сайта на школата, за да могат всички да го четат. Но сега давам само някои по-основни.
Първо, седнете и се отпуснете. Изберете удобна за Вас поза, но по възможност гърбът да е изправен - от опашката до върха на главата. Махнете напрежението, физическо и умствено. Насочете погледа си горе в ляво, после долу в дясно, после долу в ляво, горе в дясно право нагоре и право надолу. Задържайте по 2-3 секунди във всяко положение. Повторете 4-5 пъти. Опитайте да не правите гримаси, лицето да е спокойно. Мърдат само очите. Ви е трудно, затова може да движите пръста си в кръз бавно и да го следите с очи. Нека кръгът да е с достатъчно голям диаметър, така че да обхващя колкото може по-голяма част от полезрението Ви. Завъртете първо в едната посока, после в обратната - по 7-9 кръга.
Важно е винги, когато почувствате умора да си давате почивка. Насочете погледа в някой далечен предмет за половин минута.
Както виждате, това са много леки упражнения. Има и още, но тези са достатъчно за начало - ще видите, че не е лесно. Най-важното е да сте напълно релаксирани и да не правите гримаси - движат се само очите, не цялата глава или мускулите по лицето. Правете ги по много пъти на ден - докато чакате, докато пътувате, на ставане от сън и на лягане вечер, в обедната почивка. Отнемат не повече от 10 минути. Не бързайте. Не претоварвайте очите.
Надявам се скоро да ги качим всичките на нашия сайт: www.taiji-bg.com
Здравейте, имам мигрена от 20 години, не съм имала пристъпи единствено докато бях бременна и след това докато кърмех. В последните 2 години пристъпите ми толкова зачестиха, че достигнаха по 7-8 на месец. Случайно открих този препарат:
http://www.silabg.com/bg/700-SOLGAR-Herbal-Female-Complex-S-F-P--50-Caps-.html
Пия ги от 5 месеца и съм имала само един пристъп!
Солгар имат и магазин на ъгъла на бул.Васил Левски и Юри Венелин, до Турското посолство!
http://www.silabg.com/bg/700-SOLGAR-Herbal-Female-Complex-S-F-P--50-Caps-.html
Пия ги от 5 месеца и съм имала само един пристъп!
Солгар имат и магазин на ъгъла на бул.Васил Левски и Юри Венелин, до Турското посолство!
Мисля, че това е същия продукт, но на значително по-добра цена. Може би ще опитам.
http://www.iherb.com/Solgar-Herbal-Female-Complex-50-Veggie-Caps/15085?at=0
http://www.iherb.com/Solgar-Herbal-Female-Complex-50-Veggie-Caps/15085?at=0
Записвам се да следя темата. Аз също страдам от мигрена, напоследък доста често, имам около 2-3 кризи на месец, предимно преди и след цикъл.
Статията, която казва, че мигрената е свързана със сексуалността ме впечатли доста, наистина много пъти съм чувствала нещата и събитията по друг начин, когато съм в пристъп, сякаш много по силно е усещането на музика, картина, събитие, хора, характери, изказвания, каточели през другото време тези усещания са леко замъглени. Незнам дали го обясних правилно, но надявам се да ме разберете.
Има доста полезни съвети, ще се възползвам от гинкото и упражненията с очите, за последния препарат ще се въздържа понеже още кърмя и не ми се ще да рискувам.
Пожелавам на всички да забравят що е то мигренозен пристъп, защото е ужасно и хората, които са нямали не вярват и не могат да си представят усещането, а понякога болния има нужда от много помощ.
Статията, която казва, че мигрената е свързана със сексуалността ме впечатли доста, наистина много пъти съм чувствала нещата и събитията по друг начин, когато съм в пристъп, сякаш много по силно е усещането на музика, картина, събитие, хора, характери, изказвания, каточели през другото време тези усещания са леко замъглени. Незнам дали го обясних правилно, но надявам се да ме разберете.
Има доста полезни съвети, ще се възползвам от гинкото и упражненията с очите, за последния препарат ще се въздържа понеже още кърмя и не ми се ще да рискувам.
Пожелавам на всички да забравят що е то мигренозен пристъп, защото е ужасно и хората, които са нямали не вярват и не могат да си представят усещането, а понякога болния има нужда от много помощ.
Здравейте! При мен мигрената се появи 1993-94г. Така и не знам причината. Обиколих разни доктори и пробвах различни химии, предписани от тях, но пристъпите ставаха по-тежки, пробвах и с иглотерапия, имаше ефект временно. Миналата година през април започнах детоксикация по д-р Михайлов, заради Хашимото и многото килограми. Досега съм свалила трайно 10кг и изследванията ми (антитела и др.) вече са в норма, но освен добрите резултати в тези области, мога да кажа, че ежемесечните мигренозни пристъпи изчезнаха и глава ме боли рядко и ми минава бързо само с масаж и 1-2 хапчета дневно, ако не успея с масажа. Преди съм изпивала по една опаковка хапчета на ден без резултат. "Спасих се" и от 33-годишната си сенна хрема. Честно казано не съм очаквала бърз ефект, защото правя най-елементарното от детокса, а то не е много сложно - три дни в месеца (третият е задължително по пълнолуние) съм на 2л цитрусов или ябълков сок, 2 литра топъл чай, а рано сутринта половин час преди кафето 1с.л. английска сол с малко вода и резенче лимон за оправяне на вкуса. Следва един ден на захранване. Дано съм била полезна. Успех!
Една моя приятелка си поръча този спрей от сайта. Винаги го носи в чантата си и казва,че и помага много добре. Пръска 1-2 пъти в устата,когато усети началото на пристъпа
Майката на един приятел пробва с акупресура и е доста доволна от резултатите, но това се прави всеки ден по 15 минути за превенция. Боцкането от заострените връхчета при процедурите отклонява вниманието на мозъка и анализира разни други неща, а не мигрената. Поне аз така си го обяснявам.
Брей, че чак и линк ти дала тази твоята приятелка! Няма ли да дойде да каже в кой момент точно усеща началото на пристъп, че да си пръсне и да е много доволна 
Не злоупотребявайте с проблемите на хората!
Не злоупотребявайте с проблемите на хората!
Мисля,че ние сме тук за да си помагаме,затова споделям това,което ми е казала. Аз самата не съм го ползвала,малко ми се вижда скъпичек. Проблеми със мигрена имам отдавна,затова,моля, не ми казвайте,че злоупотребявам с това.
Препоръчани теми