Хайде на плодове и зеленчуци !

  • 57 555
  • 298
  •   1
Отговори
# 30 7 фев. 2010, 09:17 ч.
  • Мнения: 197
Оп, и аз тука  Sunglasses От два три дена само ви четях, сега реших да опитам...По принцип обожавам плодове и зеленчуци, и не ме влече месото, тежките манджи, но моята слабост е сладкото... Embarassed
Ще видим какво ще направя и дали ще успея!
Успех на всички!

# 31 7 фев. 2010, 10:38 ч.
  • Мнения: 0
@Найтуиш ,  Hug добре дошла мила   bouquet Успех ти желая Simple Smile От колко кг почваш , цел ? Simple Smile

@Инче , вчера бях на фреш от грейпфрут и лимон + 3 ябълки за закуска ( ама станах късно ) , после репички -10-12 ,2 моркова и спанак за обяд , следобед пак 2 малки ябълки и вечерта към 8 хапнах спанак и 2 моркова .

Днес още не съм хапвала,защото не съм пазарувала ,а имам само моркови,спанак и домати . Ще закуся с домати със босилек ей сега ама как ме цепи главатаа Embarassed Едвам спах . Това е от липсата на кафе . Май няма да геройстам и ще си направя едно ,че ще убия всички вкъщи  Laughing

Вие как сте , пишете Simple Smile   bouquet

# 32 7 фев. 2010, 11:17 ч.
  • Мнения: 3
Здравейте момичета!Аз също мисля да пробвам тази диета ,защото ми звучи добре ,мисля ,че ще преборя апетита с нея.Имам проблем с хапването на шоколад ,но мисля да се мобилизарам и да го спра.Висока съм 160см и тежа 65кг  Sad ,не мога да се възстановя от бременността ,а и имам огромен апетит  Embarassed Мисля ,че присъствието ми в тази темичка ,ще ме стимулира Simple Smile Успех на всички в начинанието  Hug

# 33 7 фев. 2010, 11:25 ч.
  • Мнения: 4 344
здравейте, _Krisa и Nightwish ! Hug
 шуша_муша ,и аз съм с ужасно главоболие..но пък пия кафе с мед.
успешен ден на всички ви!

# 34 7 фев. 2010, 11:26 ч.
  • Мнения: 0
@Криса  , добре дошла !  Hug  bouquet

Викам да пусна един стимул :



Don't give up !  Twisted Evil

# 35 7 фев. 2010, 11:28 ч.
  • Мнения: 197
шуша - муша, срам ме е да кажа! Embarassed 167 см, 70 кг - цел 50 Embarassed ooooh! Е, като се има предвид, че преди по - малко от година бях 86, пак е нещо, но...
Искам отново да изглеждам добре!
Бременността и майчинството вече не са оправдание - малката ми дъщеря е на 1г . и 10 месеца  ooooh! Лошото е , че ям при стрес, а стреса ми не е малко, пък и като си седиш все вкъщи, хладилника има магнетична сила  Laughing Телевизор, компютър - все седиш...Зима е, не става много много за разходки ( 15 - те минути пред блока не ги броя), вкъщи  гимнастика  Embarassed много воля се иска ( 2 дни правя, на третия отлагам, на четвъртия съвсем зарязвам тая работа), като добавим и това, че опитвам манджите, сладкишите и други, които готвя , да видя дали хубаво са станали  Embarassed и дояждам след децата "да не се изхвърля" и ето ти го резултата  smile3502

# 36 7 фев. 2010, 11:39 ч.
  • Мнения: 0
@Инче , и аз си направих кафенце и ми е по-добре  Peace

@Найтуиш , мила няма от какво да те е срам . Аз съм 170 и до преди месец и нещо-два по-скоро бях 73 кг . Но реших ,че просто ми пречат тези килограми ,не изглеждам и не се чувствам комфортно в тях . И с малки рестрикции в количеството на храната ( като начало спрях да се тъпча редовно с тесто и шоколад) , после малко глад , малко спорт и стигнах около 65 кг . Ама варират +/- 3 . Това ,което научих е ,че мотивацията е най-важното . Даже няма значение коя диета ще подхванеш , ако наистина си намериш реална причина и решиш този път да успееш ( дори само за разнообразие  Laughing ) , ще си готова на всичко !
А нашата диетка е супер ,понеже дава бързи резултати и си е здравословна - 2 седмици прочистване ... а винаги може да си я олекотиш  Peace

Малко се отнесох ,извинете  Laughing   bouquet
Успех на всички !

# 37 7 фев. 2010, 11:47 ч.
  • Мнения: 4 344
шуша_муша ,радвам се,че ти е по-добре. Grinning
аз утре ще опитам 5 дена по дънов за пречистване,че точно сега е момента според фазите на луната,но ми е много приятна вашата компания и ще пиша при вас,ако нямата нищо против.ще броя житото зарзават..
а после целите пости съм при вас.но вие отдавна ще сте свалили...

# 38 7 фев. 2010, 12:27 ч.
  • Мнения: 2 132
Стартирах от 80 кг!Така се вталих,че се наложи да си сменя гардероба - всичко падаше от мен!Интересното е,че след нормалното хапване запазих килограмите около  2 години.Нищо не увисва/аз съм от тези,които не се занимават с фитнес и предпочитам да изгладувам няколко дни!/При мен лошото е,че обичам сладко и .....
Сега съм се амбицирала да пробвам предишния резултат и дано успея,защото съм за корекции!

# 39 7 фев. 2010, 14:25 ч.
  • Мнения: 4 344
красива белла ,сподели с какъв режим си отслабнала,колко кг и за колко време си ги свалила?
мерси.  bouquet

# 40 7 фев. 2010, 18:35 ч.
  • Мнения: 37
А може ли някои да ми каже какъв е този чай от 17те билки ? За какво се пие ?
           Благодаря Ви момичета

# 41 7 фев. 2010, 18:42 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте момичета!!!
Ина- ям когато ми се яде не ги тегля като количество,приблизително 4-5 ябълки и 4-5 портокала за деня.Лошото при мен,че ям до много късно.Не мога да се овладея.Може би ,ще е по добре ако се яде само един и същи плод за деня,но аз не мага и ги смесвам.
Пожелавам успех на всички!!! newsm10
Аз съм висока 164 см и в момента тежа 56 кг,искам да сваля най много до 54 кг и да ги задържа.При тези килограми изглеждам най добре,била съм и по малко но тогава бях много по млада.Забравих да ви кажа ,че съм на 46 години и при по малко от 54 кг вече ми е грозно,неестествено за годините.Вие сте много по млади от мен и Ви пожелавам по бързи резултати от моите,при мен и метаболизма е по забавен,но ще се спавим newsm10 newsm10Нали така??? Heart Eyes
Чаят от 17 билки е за правилна обмяна на веществата.ако ви интересува  ще ви го пусна.

# 42 7 фев. 2010, 18:43 ч.
  • Мнения: 2 132
ina 15,пиши ми на ЛС,ако искаш за повече инфо,за да не ставам досадна.С удоволствие ще споделя опита си.

# 43 7 фев. 2010, 18:49 ч.
  • Мнения: 0
Красива белла,мисля че няма да бъдеш дасадна ,защото това е много добър резултат и мисля ,че всички ще се зарадват да го видят Simple Smile Simple Smile Simple SmileНикога не ти е излишно да знаеш още нещо,особено кагато има резултат.Аз така мисля.
Ето и билките :

БИЛКИ ЗА РЕГУЛИРАНЕ ОБМЯНАТА НА ВЕЩЕСТВАТА

1. Пчелник /стръкове/ - 40 гр.
2. Комунига /стръкове/ - 40 гр.
3. Мента /стръкове/ - 40 гр.
4. Агримония /стръкове/ - 40 гр.
5. Жълт кантарион /стръкове/ - 40 гр.
6. Синя жлъчка /стръкове/ - 40 гр.
7. Мащерка /стръкове/ - 40 гр.
8. Върбинка /стръкове/ - 40 гр.
9. Маточина /стръкове/ - 40 гр.
10. Слез /листа/ - 40 гр.
11. Коприва / листа/ - 40 гр.
12. Хмел / шишарки/ - 30 гр.
13. Глог /цвят/ - 40 гр.
14. Резене /плод/ - 20 гр.
15. Анасон /плод/ - 20 гр.
16. Ленено семе - 20 гр.
Купуват се от билкова аптека,аз тези ползвам.Начин на пригтвяне- 500мл вода завира,1и1/2 супена лъж.билки  ври 6 минути .Прецежда се и се пие на 3 пъти през деня преди ядене.От мен е това,ако вие знаете нещо друго пишете. newsm78Няма да е излишно Heart Eyes

Последна редакция: нд, 07 фев 2010, 19:04 от zaprqnka

# 44 7 фев. 2010, 19:15 ч.
  • Мнения: 1 280
Искам  да ви попитам,само плодчета и зеленчуци ли ядете?  А прясно мляко в кафенцето?  newsm78   Аз така го пия от 100 години ,независимо на каква диета или режим саъм, и ще ми е страшно трудно да го откажа...Много се замислям да ви дойда на гости за няколко седмици...правила съм го преди години и се чувствах много добре! 
Запрянка,ти си ми наборче и те разбирам перфектно за обмяната и всичко останало... Laughing

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата