Хранене на майката и коликите?

  • 3 279
  • 8
  •   1
Отговори
  • Мнения: 2 323
Докато бях в болницата едната педиатърка каза - не яж явълки - образуват се газове и дупето се подсича...
Другата каза - яж ябълки - полезни са, не яж банани и други кашкави плодове...
Като се прибрахме педиатърката ни каза - няма такива работи - яж от всичко по малко - твоята храна не преминава директно в кърмата...
Тук в статията за коликите пише да не се ядат 100 неща....
Кажете вие сега - бебка не спира да плаче и да се превива от болки

# 1
  • Мнения: 2 529
Синът ми изобщо не е имал колики, но истината е, че го родих в края на май, когато има всякакви пресни плодове и зеленчуци и се хранех много балансирано. Сега ще ти кажа какво изобщо не съм слагала в уста:
- сокове от китуя и всичко което съдържа голямо количество консерванти
- кафе
- алкохол
- солети, вафли, сладки
- цитруси (поне първите месеци)
- краставици и домати (да не се прекалява)
- банани (много рядко)
- и другите изброени неща в статията за коликите
Хапвах често на закуска: кускус с обезсолено сирене, козунак с малко кисело мляко, обикновени бисквити с шипков или липов чай, филия хляб с масло и конфитюр, варено жито със стафиди, мюсли и др.
на обяд: супа (зеленчукова, спаначена, пилешка, супа топчета, по-рядко телешко варено); мусака, пълнени червени чушки, сърми, спанак с ориз, огретен, агнешко със спанак, пиле с броколи, заешко задушено, каварма, винен кебап, пържола с много лук и още куп варени или печени меса със зеленчуци и ориз най-често, с голямо внимание към телешкото и пилешкото месо. Сокове само домашно консервирани или прясно изцедени.
На вечеря - супа или диня със сирене, филийка хляб с нещо, билков чай с бисквити, макарони на фурна, бисквитена торта или нещо останало от обяда Wink
Разгледай форума за рецептите и ще намериш много подходящи неща, ако се чудиш какво да ядеш  Grinning

# 2
  • Мнения: 1 616
Дано се включат и други мами, та да дадат по-подробни отговори. Това, което знам, е че боб и леща причиняват колики, газираните напитки също, така че е желателно да се консумират умерено. Аз не съм се ограничавала от тях и детето ми не е създавало проблеми с коликите. Отказах шоколада и цитрусите заради алергии, но вече и това ям. Колкото до храната и кърменето- определено са свързани, затова трябва да се внимава- от една създарма бебокът ми стана целия на червени петна. Така че най-добре е да се придържаш към максимата от всичко, но умерено и да избягваш (ако е възможно) храни, които могат да предизвикат алергии. Успех в кърменето!

# 3
  • Мнения: 7 837
Честно казано не се лишавам от нищо.
Кафе, шоколад, цитруси, газирано консумирам в малки количества и не съм забелязала те да влияят на коликите.
Има сокове в кутии, за които пише че са без консерванти и в началото ипивах по кутия на ден.
Относно ябълките знам, че е добре да се ядат без корите, защото те дразнят.

# 4
  • Мнения: 6 206
И моят не е имал колики, пък не съм се лишавала от нищо... Сокове, млека /е, това вече не е много хубаво, но тогава не знаех/, включително и 1 кафе дневно.
Единствено забелязах, че когато ядох зеле не му беше добре на детето. Всичко друго понесе мъжки.
Доколкото знам лек за коликите няма, дано минат бързо.

# 5
  • София
  • Мнения: 18 679
Цитат на: PoliaSp
Доколкото знам лек за коликите няма, дано минат бързо.


Е те това е Sad Ако детето ти е с колики, и на въздух да караш - все тая Sad То ако ставаше с диета - коя майка няма да се ограничи, за да му е добре на детенцето?

# 6
  • Мнения: 1 547
и как точно става номера с ограничаването на определени храни?
и изобщо храненето на майката е свързано с храненето на бебето?
ние сме изключително на кърма, аз ям всичко, каквото ми се прияде. единствено не прекалявам с прясното краве мляко, защото не го обичам кой знае колко, а и знам, че пълномасленото мляко, консумирано повече от 2 чаши на ден, е източник на евентуална алергия.
през последните месеци от бременността ми ядях само портокали и шоколад. също и синьо сирене. и всичко, което си пожелаех.
и не само, че родих бебе 4 500 кг, 56 см, а и до момента, да чукна на дърво, не знам какво са колики.

 Sunglasses

# 7
  • София, Младост 2
  • Мнения: 8 374
Аз също абсолютно от нищо от храните не съм се лишавала (кафе,кола и газирано по принцип не пия,както и сокове от кутия,та за тях не може да сме пример) - а беба не е имала колики.Врякаше си вечер първия месец,но без да се свива,да пръцка и т.н.,така че според мен не бяха колики,а просто обичайното вечерно неспокойствие и мина за около месец и половина.
Дано при вас не продължат дълго тези моменти Simple Smile

# 8
  • Мнения: 350
ЛИчно аз не съм чела до сега наистина подробна статия какво от храната на майката преминава в кърмата - например  вид на молекулите, дължина на пептидите и др. таквиа не  особено романтични подробности.

Но според здравия разум е добре да ограничиш всички храни с подсладители, особено нутра суит, кенди и др. с аспартам, пушени меса, защото те се правят в т. нар. течен пушек, въобще внимавй с  колбасите. Аз предпочитах само чисто месо от пиле и риба.
Важно е да се избягват и напитки с оцветители.

Идеята ми е да се избягват многобройните химикали, с които са натъпкани храните ни, защото те наистина биха натоварили бебешкия организъм.

Общи условия

Активация на акаунт