Кога и колко често се храня?...

  • 3 158
  • 42
  •   1
Отговори

Анкета

Кога и колко често се храня ? Simple Smile

Опции:

* Може да изберете максимум 7 опции.

# 15
  • Мнения: 6 958
Малко ме обърка анкетата, затова ще напиша какво отговорих - късна закуска, ранна вечеря и различно време. Това е по принцип. Случва се и да закусвам по-рано и да вечерям по-късно и да има трето хранене по средата.

Толкова ли ''некадърно'' е направена, че нещо не си могла да разбереш?  newsm78

Кажете ми хора, ако бъркам някакъде...  Mr. Green

аз съм същата като REGE.Тези дни обаче се храня сутрин(около10),обяд и вечер...заради диетата ми.
Радвам се, че не съм сама. То не че е за радост, знам, че не сме на прав път, но...Ох, и аз си бях обещала от 1 август да се храня по-разумно, ама пак оплесках нещата  ooooh! и в двете крайности. А бе, такава съм си или всичко или нищо  Sick.

Така и аз си обещавам всяка сутрин и вечер по 100 пъти като мантра "край от сега, от точно този момент!!!", но нъцки...  Crossing Arms

Хахо съм...  #Crazy

# 16
  • Мнения: 4 111
Не бе, Миранди, аз не съм у ред. Не се засягай!

# 17
  • Мнения: 6 958
Не бе, Миранди, аз не съм у ред. Не се засягай!

Не глупости  Naughty естествено, че не се засягам  Hug питам само, ако съм сбъркала да се поправя, това е!!!   bouquet

# 18
  • Мнения: 4 678
Сбъркала си,трябваше да има и:
-не ям цял ден Peace
-не ям цяла седмица Peace
-не ям цяла година Peace
- какво е храна? Peace
 Joy Joy Joy

# 19
  • Мнения: 6 958
Сбъркала си,трябваше да има и:
-не ям цял ден Peace
-не ям цяла седмица Peace
-не ям цяла година Peace
- какво е храна? Peace
 Joy Joy Joy

Ееее дееее, нИдей ми разваля дисциплината, молята ти сАаа  Wink Hug

Койт ял ял, койт ни е да е, нали се сещаш...  Wink

# 20
  • Мнения: 4 678
Аз сериозно ти казвам че има жени които гладуват Stop
Но не смеят да си кажат ooooh!

# 21
  • Мнения: 6 958
Аз сериозно ти казвам че има жени които гладуват Stop
Но не смеят да си кажат ooooh!

Знам, знам познавам няколко такива и едната я виждам дори да ти пише на компа в момента...  hahaha hahaha hahaha

# 22
  • Мнения: 4 678
У бряяяяяя Sick
Май се сещам newsm78

# 23
  • Мнения: 6 958
У бряяяяяя Sick
Май се сещам newsm78

Е може да кажеш ''Здрасти'' на Хилари Дъф...  hahaha Laughing Joy

По темата знам, че е грешно да се пропуска хранене независимо какво е то, даже напротив да се яде често и по малко..., но нали знаеш... забързано ежедневие, това онова и като цяло кафенетата по важни от яденето и така човек свиква, че това му става начин на живот... Ако си обърнал внимание на 2 ми пост, казах че лично аз не закусвам и не обядвам, това с години, рядко имам изключения... храненето ми е веднъж на ден салата с друго да го наречем (месо, млечни, нишестени или др.), рядко чашка алкохол и десерт почти задължително... На пръв поглед не много, но в следващия момент адски голямо количесто калорий в разстояние на 2 часа да речем и до там, през останалото време на фотосинтеза... и ето хопааа проблема е на лице...  ooooh! Работя по въпроса да го променя, но това няма да стане докато не погладувам още малко както аз си знам и не сваля това което съм си решила, че трябва да стане с глад и така...  Peace

# 24
  • Мнения: 4 678
Ядосваш ме,май #Cussing out

# 25
  • София
  • Мнения: 35 817
5 хранене - ранна вечеря Peace
Като гледам сладките неща да са до 14.00 часа

# 26
  • Мнения: 6 958

Дай да 4уем що?  Crossing Arms

# 27
  • Мнения: 4 678
Май пропускаш хранене newsm78

# 28
  • Мнения: 2 811
при мен е ранна закуска постепенно преминаваща в късна вечеря. аз постоянно ям нещо...гледам да е "здравословно", но наистина ям поне 6 пъти на ден като по време на сесия този брой се увеличаваше двойно:)) и винаги за месец сесия наддавах около 2-3 кг.просто съм от хората, които имат нужда да имат нещо в устата си, и от малка съм така . Embarassed

# 29
  • Мнения: 288
   Когато съм на работа до 14.30 съм на кафе и солетки. В14.30 правя късен обяд, обикновено нискокалоричен и здравословен, в 18.30 пак си хапвам малко с идеята да е последно хранене. В повечето случаи не се получава, така че към 21 гриза някой плод или зеленчук. Към полунощ става страшно. Забравям задръжките и си спретвам пиршество, после заспивам сладко-сладко. На другияден ме е страх да стъпя на кантара.
   През почивните дни ядем когато ни падне.
   Сега съм се взела в ръце и се стремя да ям по 6 пъти на ден по мъничко.
   

Общи условия

Активация на акаунт