Ще бъда кратка, за да не ви отегчавам излишно, затова ще мина към днешна дата.
След 2 години у дома (майчинство), реших да се върна на работа. През майчинството и покрай пандемията се случиха доста неща. Тотална изолация, смяна на града по време на майчинството, почти никакви контакти с хора, паник атаки и какво ли още не.
След този труден период, реших да се върна на работа. Не знам какво се случва и как се нарича това състояние, но съм пълен, тотален блокаж.
Чувствам се разсеяна, глупава, чувствам, че не съм себе си. Не мога да завържа едно изречение. Основно, работата ми се състои в имейл комуникация. Там всичко е ОК. В момента, в който ми се наложи да проведа разговор очи в очи или по телефон - просто блокирам. Думите не идват, не изплуват, не излизат. Главата ми е празна, хах - давам си сметка колко нелепо звучи това.
Като се сетя каква бъбривка бях, колко бях уверена - сега се чувствам тотално смачкана. Не мога да изразя идеите си. Върти ми се нещо в главата, но не мога да го изкажа. Тотален блокаж.
В момента, в който усетих, че "нещо се случва", се обърнах към книгите - Как да се чувстваш добре, Как да преборим депресията, Подсъзнанието може всичко и още десетки заглавия - психология, психология, психология и нищо. Не съм аз, не съм себе си.
ЧУВСТВАМ СЕ ТЪПА, а НЕ бях!!
Болест ли е, състояние ли е, период ли е .. НЕ ЗНАМ! Не мога да завържа един разговор, чувствам тотално притеснение. Какво се случва с мен?