Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 11

  • 62 350
  • 765
  •   1
Отговори
# 60 19 май 2022, 19:14 ч.
  • Мнения: 24
Цитат на: denis. в пн, 25 апр 2022, 15:40
Цитат на: Sun-shine* в пн, 25 апр 2022, 12:11
Здравейте момичета! Здравей Денис! Hug
По повод последния коментар... Вит. А всеки месец ли се пие до О. ? Аз взех геритамин, но го пия през два месеца... Обърках се нещо с него...
Здравей!
За вит.А :
Бета-Каротин - всеки месец (МЦ)... по 15-на дни
Ретинол - през 2-3 месеца(МЦ)... по 10 дни

Вит. А в Геритамин-а е форма Ретинол.
Вит. Е в Геритамин-а не е хубава форма... дори е токсичен. По-добре ги приемай поотделно.

Няма смисъл да се приемат добавки, за подобряване кач-вото на яйцеклетките, ако формите не са хубави и/или са дори токсични ( и яйцеклетките допълнително да се увреждат).
По-добре изобщо да не се приемат такива добавки.

А коя форма на вит. Е  е добра?

# 61 19 май 2022, 19:23 ч.
  • София
  • Мнения: 35 910
Цитат на: nyx4eTo в чт, 19 май 2022, 19:14
А коя форма на вит. Е  е добра?
Натуралната форма ...  d-алфа токоферол.
За Бета-Каротина - също натурален... да е посочено, че е натурален... защото синтетичния е дори канцерогенен за пушачите (активни, пасивни) ...

# 62 19 май 2022, 19:37 ч.
  • Мнения: 24
Цитат на: denis. в чт, 19 май 2022, 19:23
Цитат на: nyx4eTo в чт, 19 май 2022, 19:14
А коя форма на вит. Е  е добра?
Натуралната форма ...  d-алфа токоферол.
За Бета-Каротина - също натурален... да е посочено, че е натурален... защото синтетичния е дори канцерогенен за пушачите (активни, пасивни) ...

Много Ви благодаря! До сега пих този https://apteka.framar.bg/30059777/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC … D0%B0%D0%B9%D1%84
но явно ще търся друг.

Последна редакция: чт, 19 май 2022, 20:04 от nyx4eTo

# 63 22 май 2022, 09:48 ч.
  • Мнения: 49
Здравейте.
Може ли да ми кажете как се приема Ресвиратрол?

# 64 22 май 2022, 10:25 ч.
  • Мнения: 609
може ли да ми кажете ,как се приема ферофолгама (желязо),дали е на гладно и разлика от храна,магнезий и кафе.мерси : )

# 65 22 май 2022, 11:35 ч.
  • Мнения: 956
Здравейте, някой вземал ли е пчелно млечице за подобряване на качеството? Нещо не намирам информация за дозата.

# 66 22 май 2022, 12:49 ч.
  • Мнения: 5 846
Цитат на: Nigma в нд, 22 май 2022, 09:48
Здравейте.
Може ли да ми кажете как се приема Ресвиратрол?
Най-добре на гладно, час преди хранене. Аз го приемам сутрин, като първа добавка за деня.

Цитат на: Lili222 в нд, 22 май 2022, 10:25
може ли да ми кажете ,как се приема ферофолгама (желязо),дали е на гладно и разлика от храна,магнезий и кафе.мерси : )
Желязото също е желателно да се приема на гладно, максимално далеч от Витамин B12 или кофеин. Моето го пия вечер, преди лягане.

# 67 23 май 2022, 12:41 ч.
  • Мнения: 49
Здравейте.
Препоръчайте ми колагин тип 1 и 3 и коензим Q10 ,които  мога да си купя от БГ

# 68 23 май 2022, 13:57 ч.
  • София
  • Мнения: 35 910
Цитат на: Penguin4e в нд, 22 май 2022, 11:35
Здравейте, някой вземал ли е пчелно млечице за подобряване на качеството? Нещо не намирам информация за дозата.
Здравей!
Пчелно млечице: - на гладно, на празен стомах, поне 30 мин преди хранене
За дозата - зависи от продукта... необработен вид, , лиофилизирано, консервирано ( в смисъл + някакви консерванти) и т.н. Ориентир може да е дозата посочена от производителя.
Ако е необработен вид - 2-3 гр./дн.... започва се с ниска доза
ПП.
Повече го приемат мъжете, за подпомагане на СГенезата - поразпитай момичетата в съответните теми.

# 69 23 май 2022, 14:23 ч.
  • Мнения: 902
Поръчах си фолиевата киселина на Солгар . Някой знае ли дали е добра ?

# 70 23 май 2022, 14:31 ч.
  • София
  • Мнения: 35 910
Цитат на: bibi_bibi в пн, 23 май 2022, 14:23
Поръчах си фолиевата киселина на Солгар . Някой знае ли дали е добра ?
Дай да видим формата, защото тази марка предлага различни - както метилирана, така и неметилирана и т.н.

# 71 23 май 2022, 14:32 ч.
  • Мнения: 902
Ето за тази питам

https://remedium.bg/solgar-folieva-kiselina-400-mg-h100-tabletki-138430/p

# 72 23 май 2022, 14:36 ч.
  • София
  • Мнения: 35 910
Цитат на: bibi_bibi в пн, 23 май 2022, 14:32
Ето за тази питам

https://remedium.bg/solgar-folieva-kiselina-400-mg-h100-tabletki-138430/p
Не е хубава. Потърси мефилирана форма: 
Solgar, Folate as Metafolin, 400 mcg, 100 Tablets  ...... UPC 033984019416

# 73 23 май 2022, 18:18 ч.
  • Мнения: 49
Здравейте момичета, какво мислите за Инофолик ?

# 74 24 май 2022, 06:58 ч.
  • София
  • Мнения: 35 910
Цитат на: petya7702 в пн, 23 май 2022, 18:18
Здравейте момичета, какво мислите за Инофолик ?
Здравей!
За Инофолик - скъпа добавка за това, което предлага:
в едно саше:
 Инозитол - 2 грама
ФК - 200мкг............неметилирана - полза от нея няма, защото пак трябва да се приема метилирана, ако искаш превенциция за безпроблемна бременност и здраво бебе - без риск за Спина Бифида, напр. и други вродени/ генетични увреждания на плода
И за да си оправдаят високата цена - посочват 1-2 сашета дневно... та, как така да избереш едно саше, като оптимална доза за ФК е 400мкг дори и да не искаш две ( по някаква си твоя причина, защото оптимална доза Инозитол е 4 грама /дн.) , ако си отговорен човек, трябва да приемаш 2 сашета.. но както и да е.
ФК е трябва да е метилирана форма - оптимална доза 400мкг, приема се поне 3 месеца преди и 3 месеца след зачеване, за тези които нямат генетична мутация (MTHFR).

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата