Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 10

Благодаря, Impatiens! Това не го знаех.... Сега и на ендрокринолог ще отида в такъв случай. Наистина в бързината съм пропуснала границите!
Отново за Denis, преписвам стойностите дословно....
LH - 3.1 U/l     
реф. стойности ( ов. -14,0-95,6; менопауза -7,7-58,5; фол.фаза - 2,4-12,6; лут. фаза - 1,0-11,4)

FSH- 2,7 U/l.   
реф. стойности( 3,5-12,5)

Пролактин   422 mIU/l.   
реф. стойности ( 102-496)

Естрадиол 546.9. pmol/l 
реф. стойности( 46-607)

Прогестерон - 20,26 nmol/l.  реф.стойности (фолик. фаза: 0,18-2,84; овулация: 0,38-38; лут. фаза: 5,8-75,9; менопауза: 0-0,4)

Тестостерон- 0,84 nmol/l. 
реф.стойности( 0,29-1,67)

Вит. Б12. - 181,8 pmol/l. реф.стойности(145-569)

Вит.Д- 26.2 ng/ml реф.стойности >30

На моя Ресвератрол е написано на опаковката да се приема с храна, има ли друг който го приема така? Би било странно предписанието на опаковката да е грешно, но не го изключвам

Impatiens, благодаря ти за коментара. Всъщност с Инозитола трябва да се внимава. Той действа добре при жени със СПКЯ и инсулинова резистентност (аз нямам нито едното, даже съм с малко фоликули). Сега чета книгата "Всичко започва с яйцето", където са описани подобни клинични проучвания върху жени и резултатите от приема на добавки. При тези които са приемали Инозитол 3 месеца е забелязано намаляване на броя на добитите яйцеклетки. Аз го изпитах същото-пих го и правихме пункция на естествен цикъл, от 2Ф не извадихме нито една Я, което не ми се беше случвало, при перфектни хормони, лигавица и т.н. Всички бяха изумени, защото очаквахме поне 1 хубава Я.

Много интересно за Инозитола. Аз пия Овабууст и там се съдържа, а може би не е подходящо за мен тогава... Ще си я взема тази книга

Момичета, сега видях какво сте писали за инотизола. Попарихте ме с гореща вода.... При първи преглед в БГ за инвитро ми препоръчаха да пия Иногинол и Профертил. Аз нямам СПКЯ. И аз като Nia2019 съм с малко фоликули. При прегледа ми в Турция им направи впечатление, че ги пия точно тези добавки, а според тях не трябва. И сега какво.... Вместо да си помогна съм си навредила ли?

И при мен се получи същото. Уточнявам, че пиех инозитол самостоятелно без да го комбинирам с L-arginin  и NAC,  ако не се лъжа това се споменава тук като комбинация. На мен ми беше изписан от доктор уж за подобряване на репр система, но аз нямам СПКЯ и след стимулация, яйцеклетките не ми бяха зрели. След това и аз се за четох в книгата и видях, че при някои жени може така да действа. Сега не мисля да го взимам.

Да, аз затова съм се спряла на NAC, R-Ala, Resveratrol, DHEA и витамини. Поне ако не помогнат, няма и да навредят Между другото, някъде бях чела, че NAC смъква FSH. И при мен наистина стана така -от стойности 14-16 на втори ден падна на 5-6.

Подкрепям, че инозитола може да навреди в някои случаи! Ако е в някакви комбинирани витамини и малка доза, по-скоро нищо няма да стане. Но в дозата, която се препоръчва тук за жени с по-малък резерв не е ОК. NIA2019 аз бих добавила и  Ubiquinol

Аз зная за Инозитола, че е за СПКЯ и помага, но при жени които нямат могат да го пият по половин доза дневно и също помага, но в пълната доза вреди.

Добре де,на мен ми го изписаха зареди една мутация в MTHFR  групата,според която съм склонна към поликистоза,я аз никога през живота си не съм "хващала" киста на ехограф и не съм задържала фоликул.
Имам обаче препоръка от ендокринолог за обременяване с глюкоза,че се съмняват в ИР.

А кафе кога може? При мен това е най-големият проблем. Иначе - не закусвам.

Кафето пречи на инозитола, така че поне час да има между приемите.

Гърненце, аз приемах тези добавки уж да олекотя пременото и да забавя меното. Ресвератрол вземах към 4 сутринта или ако се събудя до тоалетна през ноща по някое време. Наливах се нарочно с вода, за да ме накара да отида до тоалетна. После за работа ставам в 5:30. Тогава вземах НАК+Инозитол+Аргинин и докато се оправя, след час кафе и закуска, че аз заксувам. Не знам ти работиш ли и налага ли ти се да ставаш рано, но нещо такова нагоди.

При теб е изписан превантивно щом имаш склонност , по 2000 на ден е за жени без поликистоза, а по 4000 дневно е за жени с поликистоза

Със или без СПКЯ дозата на Инозитола, за подпомагане на репр. функция е 2х2000мг... и това е ниска доза, защото той може да се приема в много по-високи дози - до 18000мг, напр. при депресия се назначават над 8000мг.
Инозитолът е естествен елемент, който нормално тялото си го набавя от храната - напр. плодовете.
Интерпретацията и изводите ви са неправилни, но както и да е.
Инозитолът не е някаква панацея и не трябва да очаквате чудеса от него.
Макар че казваме, накратко, че влияе на кач-вото на яйцеклетките - това не е точно така, защото добавките не влияят на кач-вото - то си е генетично заложено още с раждането. Те влияят и само подпомагат процесите да се образуват тези фоликули, в които има по-кач-вени яйцеклетки и които да достигнат до фаза на ДФ и респ. до оплождане, При някои това се получава по-лесно, но при други, които си имат повече проблеми  - не.
Правилният подход е, не да търсите причина в добавките, а в  нивата на всичките си хормони - много момичета се "хвалят" и се дават за пример че видители са заченали с високи нива на тестостерон, ЛХ, ФСХ, прогестерон ( през ФФ),  инсулин, ТСХ и т.н. - но точно хормоните са тези, които увреждат ембрионите още в най-ранен стадий  на развитие. Да, някои са успели все пак, но при други или е настъпило прекратяване развитието на ембриона/бременността или се раждат бебета с проблеми ( поразровете се и прочетете какво се е случило и с тези момичета - защото те споменават само една част от истината, което не е много редно)
Друг момент е кой какво приема, защото от Ресвератрол до Ресвератрол има голяма разлика или от вит.Е до вит. Е - който може да е дори токсичен.
Инозитолът е няколко форми - за подпомагане на репр. функция трябва да се ползва само Мио- и D-Хиро- инозитол ... като тук избора на формата, зависи от проблемите ( по-точно комплекса от проблеми)

*Bubble* при ИР има високи нива на някои андрогени - най-често тестостерон и андростендион - те увреждат яйцеклетките, освен негативното влияние на самия инсулин... Инозитолът се назначава, защото в случая подпомага правилния метаболизъм на тези андрогени, правилното им конвертиране... защото тези андрогени повишават и естрогените...те пък влияят на ФСХ и ЛХ , които също увреждат яйцеклетките.
След като си с генетична мутация MTHFR, е много вероятно, да имаш и генетична мутация, която пречи на  усвояване на Инозитола - той също е от група В (В8 )

NIA2019
Да, добавките, които посочваш може и да не ти навредят - ако са качествени и са форми с висока бионаличност, но ДХЕА си е хормон и определено може да ти навреди, ако не го използваш правилно и не следиш нивата на хормоните. Само ДХЕА - не е много добър избор, но това е друга тема. ДХЕА повишава нивата на естрогените, тестостерона и ДХЕА - това също уврежда... поразпитай момичетата, които са родили бебета, момиченца с високи нива на андрогените ... за което много  съжалявам и ми е много болно ( ако все пак някой прочете това).
Както и да е - всеки е свободен да вярва в каквото иска и да прави каквото иска ... макар че разбирам и вас и от сърце ви желая по-скоро да заченете и да си имате хубави и здрави бебета.