Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 10

Здравей,Дениз .Колко време без прекъсване може да се пие този колаген ,а ако се прекъсва за колко време? Благодаря ти!
https://apteka.framar.bg/30051315/%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%86%D0%B5 … 0-%D0%BC%D0%B3-60

Здравей!
Може да се приема, докато се получи някаква облекчение ... след това, всеки си преценява как да продължи приема.
По принцип, колаген може да се приема постоянно, без да се правят почивки.

Денис, здравей!

Искам да си взема този вит.С, като доза ми е добре (обаче нещо не го виждам в iherb...)
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010030417

Добър ли е според теб? Освен всички други ползи, целя и укрепване на венците.

(и един страничен въпрос - в състава виждам кроскармелоза натрий. И в доста други добавки също съм го срещала. Дали е безвреден?)

Мила Денис,

Може ли коментар на изследванията по-долу. Какво означават показателите, които са извън норма? До какво водят, как да ги регулирам, за какво отговарят?

Макар да няма означение, че излизат от норма, виждам, че и LDL и моноцити също не са в референтни граници

Предварително благодаря.

Здравей!
Възможно е сайтът в момента да не го предлага ...той не винаги предлага всички продукти на дадена марка ... въпрос на търговски договорки.
Като доза е Ок., като марка - не всички продукти са хубави... често другите съставки, които влагат не са от най-хубавите... както си забелязала за кроскармелозата - синтетичната, макар да е одобрена от FDA, не е от много безвредните съставки. Тук поне я посочват, защото последните години започнаха да я крият в разни смеси под други (патентни) имена - Рrimelose, Solutаb ...
Лично аз я избягвам... не харесвам много на тази марка и хелатирането на много добавки с растителен протеин - освен че не харесвам растителния, но и не посочват какво имат предвид - това АК или пептиди са?! кои са?!... какви пептиди са?!. Доста време ми отне да разбера, поне, каква е суровината - било ориз
Както и да е - за мен, ако има нещо скрито - то може и да не е много полезно.
Внимавай и за ментета - тогава кроскармелозата, може и да не ти е най-големия проблем


Темата е за добавки ( това мнение се приема за спам)
Имаш висок холестерол - причина хранене, ИР, тегло...лекар трябва да прецени.
За другите показатели също - тълкуват се заедно... ако скоро си била болна напр., някакво възпаление ... по-добре лекар да прецени
P-LCR и MPV -  са свързани с кръвосъсирването ( т.е. показват че кръвта е по-сгъстена) ...но дали е нещо моментно, дали е резултат от някаква манипулация ( стимулация нар.) , заболяване, медикаменти и т.н. - лекар трябва да прецени.
Ако си боледувала от КОВИД? Не искам да предполагам и да гадая - затова спирам, а ти, без да се притесняваш, защото може да няма проблем - се консултирай с лекар, напр. ЛЛ

Здравей, Денис!  Взех си си един продукт на Аква сорс, защото чух, че са добри - Комплекс от Омега 3., 6 и 9. Кога е най-добре да се приемат, спират ли се по време на цикъл или се пият постоянно?  Също и витамин Д си взех.
Благодаря ти!

Каква е препоръчителната дневна доза за Алфа липоевата киселина и вит Б6?

Здравей!
Приема се след хранене, може да не се спират по време на М..
По принцип може да се приемат и постоянно ( 5-6 месеца, напр.)... но, зависи какъв е източника на омега 6 - ако е МВИ е добре, ако Пореч - горе-долу... но ако е слънчоглед... или друг източник на тази мазнина, няма да ти е много от полза.
Комплексът омега 3/6/9 може да се приема на един прием с вит.Д.


АЛА - поне 300мг, защото тя не се усвоява добре.
В6 - 15-25мг... ако си с мутация и имаш високи нива на Хомоцистеин може да се приемат и 40-50 мг.

Не знам какво е МВИ, но ето какво пише на съдържанието:
AquaSource Комплекс Мастни киселини съдържа олио от: ленено семе*, маслини*, слънчоглед*, шафран*, черен кимион*, вечерна иглика*, шипка*, тиквени семки*, пореч*, кайсиеви ядки*, годжи бери, куркума*, Schizochytrium Sp. (богато на DHA олио от морски микроводорасли с аромат на розмарин), малина, индийско орехче (смес от олио от индийско орехче и слънчоглед и зехтин), морков.

МВИ - масло от вечерна иглика.
За продукта - не е най-добрия избор
Идеята е, тялото да преобразува лененото масло до омега 3, но това не е много сигурно, че ще се случи в нужните кол-ва, защото това е доста сложно и зависи от много фактори, вкл. гените ... това масло е много богато на фитоестрогени... които могат да повлияят нивата на твоите естрогени, което не е много добре - ако си в премено или менопауза - Ок., но не и ако си в репр. възраст.
Маслините са омега 9 - Ок.
слънчоглед - омега 6 - не е никак добре, защото и без това си го консумираме в големи кол-ва
шафран - едва ли е шафран ( той е ужасно скъп) , най-вероятно е шафранка ... горе долу
черен кимион - това е омега 6 - става ... МВИ - става, но след нея, кол-ва са малки и едва ли ще имаш полза от следващите масла.
Слънчогледа е преди МВИ и това означава, че неговото кол-во е по-голямо.
Дори този шафран ...и черния кимион ( който също е скъп) е преди МВИ.
МВИ е с най- много ползи за репр. функция ... от всички посочени масла.

Четете добре етикетите - много често има уловки

Благодаря Денис за подробния отговор. Аз вероятно по-скоро съм в пременопауза, макар че ни се искаше с мъжът ми да имаме още едно бебе и затова мислех да приемам някакви природни продукти, за да си дадем шанс. 🍀

Здравей Денис и от мен,

на 34 години съм и моят приятел е на 36 години и от 2019г. се опитваме за бебе. Имам 6 аборта от тогава, където най-дългото задържане е 9 г.с. Правила съм лапароскопия, хормонални изследвания и имонологични изследвания, където се оказа че имам клетки убиици и имам нужда от Имунглобулин. За съжаление при последния път и това не помогна и загубих бебето в 7 г.с. Лекаят ми казва че трябва да мина на инвитро, а пък аз още не съм сигурна дали това е правилният път за мен в момента.
Не взимам никакви лекарства само Femibion. Има ли някакви витамини, добавки и билки които мога да взимам, за да задържа детето, пък и за забременяване?

Можете ли също да ми препоръчате някои добър лекар професор в София за второ мнение за инвитрото?

Много благодаря

pepula , а тромбофилия изследвала ли си ?

И антифосфолипиден синдром, не знам дали спада към тромбофилията, но и при него има чести ранни аборти. Пробвайте при др. Сигридов, въпреки че час за небременни се запазва трудно. Или др. Калчев. А между другото защо инвитро, за да правите ПИД на ембрионите ли? При абортите не се ли прави изследване на материала, което да покаже дали ембриона е бил с някакви аномалии или е друга причината?

Да, там нямам проблеми