Отслабване с плодове и чай

  • 4 164
  • 11
  •   1
Отговори
18 фев. 2021, 11:57 ч.
  • Мнения: 363
Здравейте,
Преди бях 48кг. Тренирах редовно, релеф на корема и прочие. Имах сериозни проблеми в последните 2 години и житейски катаклизми. Стигнах до 67кг. Днес вече ми омръзна и реших, че искам да променя това! Знам за спорт, тренировки, калории, режими, забавяне на метаболизма след глад, йо-йо ефект и т.н. Но не мога да се гледам повече в това състояние и прецених, че искам да сваля максимално бързо. Има ли желаещи да започнат с мен режима от утре?
Представлява 1кг. плодове, 4 чая и 3л. вода за деня. Смятам да го правя 30 дни с 20 дни захранване след това. Идеята ми е в тази тема да споделяме трудностите, резултатите по време на режима, да се подкрепяме, мотивираме и вдъхновяваме взаимно. Simple Smile

Последна редакция: чт, 18 фев 2021, 12:04 от *Deny*

# 1 18 фев. 2021, 12:04 ч.
  • Мнения: 2 548
Начинанието е обречено на неуспех.

# 2 18 фев. 2021, 12:14 ч.
  • Мнения: 31 530
Да се самоубиеш бавно ли искаш?
Точно глад няма да ти помогне.
Ще стресираш организма още повече. Да ще свалиш, кожата ще ти увисне, после ще качиш още повече.
Най-вероятно си развила инсулинова резистентност. А консумацията на плодове само ще ти изостри състоянието.
Изследвай кръвна захар, инсулин и щитовидна жлеза.
Прочети за НВВМХ режима. Разкарай всякакви консервирани храни с Е-та + всякакви газирани напитки, алкохол и сладки изделя.
Салати сурови със зехтин и протени. Това ти трябва.
Това е режим с който ще отслабнеш и с който ще подържаш оптимално тегло.
Абе не се ли научихте, че като лишавате организма си от  една група за сметка на друга, се получават метаболитни нарушения?

# 3 18 фев. 2021, 12:47 ч.
  • СИ
  • Мнения: 4 406
Свалянето на килограми трябва да става бавно и полека. С повечко движение на чист въздух и постепенно ограничаване на храната и алкохола. Трябва да се яде по три пъти на ден. Може и по-малко, но трябва.
Такива ударни диети са измислица и с тях не се постига нищо.

# 4 18 фев. 2021, 13:31 ч.
  • София
  • Мнения: 12 989
Килограм плодове, малко месо/сирене/маслини и подобни разбирам, но с килограм плодове на ден можеш наистина да се самоубиеш. Най-малкото ще си докараш гастрит и/или ИР.

# 5 18 фев. 2021, 14:01 ч.
  • Мнения: 369
Идеята е добра, но плодовете не са плодове, а са отрови. Преди да започнете моля да изгледате репортажа на Васил Иванов от преди месеци, в който той представя отглеждането на ябълки в България, и пръскането им със забранения ДДТ. От както гледах, вече не мога да ям плодове.

# 6 18 фев. 2021, 14:03 ч.
  • Мнения: 363
Цитат на: mari eta72 в чт, 18 фев 2021, 14:01
Идеята е добра, но плодовете не са плодове, а са отрови. Преди да започнете моля да изгледате репортажа на Васил Иванов от преди месеци, в който той представя отглеждането на ябълки в България, и пръскането им със забранения ДДТ. От както гледах, вече не мога да ям плодове.
Обмислям да изкарам на домашни ябълки и замразени домашни горски плодове + портокали.

# 7 18 фев. 2021, 14:12 ч.
  • Мнения: 31 530
Давай тогава. Животът си е твой.
Не забравяй да пишеш и тук. Давай инфо регулярно. Също така 2 месеца след приключване на захранване също пиши какво се случва с теб.
Хората трябва да се учат от чуждите грешки.

Аз съм правила плодови дни преди години.
Резултатът е, че тотално изключи щитовидната и станах 110 кила.
И други хора съсипващи се с такива плодови и житни дни познавам.
Но не ме слушай мен.

# 8 18 фев. 2021, 14:24 ч.
  • Мнения: 2 352
Замени плодовете с пържола, а чая със салата и ще имаш по- голям шанс за успех и няма да си навредиш на организма.
Къде и как ги намирате тези диети само с плодове не мога да разбера... Те са голям източник на захари, как ще отслабнеш и ще останеш здрав като ядеш захари. Напълно безсмислено.

# 9 18 фев. 2021, 14:40 ч.
  • София
  • Мнения: 12 989
Ябълки на празен стомах не се ядат. Същото важи и за цитрусите.
Но наистина стомахът и животът са си твои.
А при толкова плодова захар спокойно можеш да минеш на шоколадова диета.

Цитат на: Bugi_ в чт, 18 фев 2021, 14:24
Замени плодовете с пържола, а чая със салата и ще имаш по- голям шанс за успех и няма да си навредиш на организма.
...

+ 100000000

# 10 26 фев. 2021, 15:37 ч.
  • Варна
  • Мнения: 3 251
Аз съм правила 21 дни пречистване на 800г ябълки и чайове и сутрин един фреш от цитруси. Само че аз не го правих с цел отслабване, а с цел повлияване на здравословен проблем. Отрази ми се чудесно, реших няколко здравословни проблема, отслабнах 3кг, въпреки че нямах за сваляне. После захранването обаче е много, много важен момент. Ако не знаеш как да захраниш, по-добре не го започвай.

# 11 20 окт. 2021, 05:16 ч.
  • Мнения: 17
Здравейтее Blush Темата е малко стара, но търсих толкова много нови теми дали има и никъде не намирам. Има ли дами, които искат да започнат на плодове с мен? Аз мисля да карам 21 дни Blush Иии да си вкарваме кураж

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата