Не виждам проблем с тези билки.
Научи се да проверяваш с гугъл, ако нещо те притеснява.
Научи се да проверяваш с гугъл, ако нещо те притеснява.
- Публикувана: 8 дек. 2020, 16:51 ч.
- Последно мнение: 12 ян. 2021, 00:17 ч.
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 34
Добро утро!
Събота е а мен сън не ме лови
Исках да ви споделя че се опитах да проследя колко въглехидрат консумирам и вчера най накрая почнах да ползвам приложението, което си бях свалила. Еми окоаза се че доста вкарвам
То вярно че вчера нещо бях полудяла за храна, даже и закусвах, ама както и да е де. Почвам да меря и да записвам за да знам с какво си пълня стомаха. Сетих се че преди време си бях купила тези тест ленти и тествах тази сутрин, емиии кетоза няма
https://apteka.framar.bg/30075985/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82-%D0%B … -10-laboquick-100
Въпреки факта че не съм успяла да сваля въглехидратите, факта че не консумирам бяла захар, глутен и прясно мляко е просто невероятен. Подпухналостта ми изчезна, глезените ми се появиха (явно бях задържала и вода), спя пълноценно и се събуждам свежа, жлъчката ми се успокои (понеже отдавна не съм я споменавала
).
Така че продължавам с пълна сила, сега малко по-информирано да следя с какво и колко се храня.
Май зимата дойде, гледам има някаква снежна покривка на вън, ноо това няма да ме спре чакам изгрева и тръгвам на разходка
Хубава и усмихната събота от мен!
Събота е а мен сън не ме лови
Исках да ви споделя че се опитах да проследя колко въглехидрат консумирам и вчера най накрая почнах да ползвам приложението, което си бях свалила. Еми окоаза се че доста вкарвам
То вярно че вчера нещо бях полудяла за храна, даже и закусвах, ама както и да е де. Почвам да меря и да записвам за да знам с какво си пълня стомаха. Сетих се че преди време си бях купила тези тест ленти и тествах тази сутрин, емиии кетоза няма https://apteka.framar.bg/30075985/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82-%D0%B … -10-laboquick-100
Въпреки факта че не съм успяла да сваля въглехидратите, факта че не консумирам бяла захар, глутен и прясно мляко е просто невероятен. Подпухналостта ми изчезна, глезените ми се появиха (явно бях задържала и вода), спя пълноценно и се събуждам свежа, жлъчката ми се успокои (понеже отдавна не съм я споменавала
).Така че продължавам с пълна сила, сега малко по-информирано да следя с какво и колко се храня.
Май зимата дойде, гледам има някаква снежна покривка на вън, ноо това няма да ме спре
чакам изгрева и тръгвам на разходка Хубава и усмихната събота от мен!
Някой да е пил БРОМЕЛАИН?
За много неща е, но ме привлече това, че пречиствал червата.
Дали има разхлабващ ефект?
За много неща е, но ме привлече това, че пречиствал червата.
Дали има разхлабващ ефект?
Купих си, но още не съм пила. Но го препоръчват при употреба на повече протеини.
Да не говорим, че разрушавал и обвивката и борел коронавируса.
Някой да е пил БРОМЕЛАИН?
За много неща е, но ме привлече това, че пречиствал червата.
Дали има разхлабващ ефект?
За много неща е, но ме привлече това, че пречиствал червата.
Дали има разхлабващ ефект?
При мен има отхрачващ ефект. има. Пила съм го самостоятелно или с други протеолитични ензими /серапептаза, натокиназа и папаин/. При пиенето им не съм усетила разхлабващ ефект.
Аз пия едни пробиотици за жени, давам и на щерките ми, мисля че са добри
https://apteka.framar.bg/30044261/%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%82%D0%B8 … D0%BE%D1%80%D1%81
https://apteka.framar.bg/30044261/%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%82%D0%B8 … D0%BE%D1%80%D1%81
Здравейте, на 27 г. и от вчера ме диагностицираха с ИР. Инсулинът ми на гладно беше 10.7, като ендокринолог ми каза, че и това е причината за ПКЯ. Със съпруга ми се опитваме да си имаме детенце, съответно докторът ми изписа Глюкофаж по 500 мг вечер и дитамин д и б12. Не съм пълна - 56 кг съм на 172 см. Въпросът ми е дали е нужно веднага да започвам с Глюкофаж, ако например спазвам строга диета и се старая да се храня при правилата на ИР няма ли да успея да я нормализирам..В началото при правилата на групата прочетох, че ако има възможност с диета да се нормализира ИР е по-добре пред това веднага да се започне с приема на хапчета. Истината е, че ми се иска и аз да опитам по този начин, но не знам дали е добра идея, а и нямам опит по темата - всичко ли е ново. Задавам ви въпроса с надеждата, че ще ми дадете някакъв съвет, аз разбирам, че докторът си върши работата и е длъжен да ми изпише веднага лекарствата, но все пак бих искала да чуя и Вашите мнения. Благодаря!
Може да пробваш няколко месеца без лекарства и да видиш дали има подобрение и ако да, с каква скорост се случват и дали те удовлетворява. Ако не, тогава да започнеш лекарства. Метформиновите препарати най-малкото пречат на усвояването на вит. Б12 и при доста хора създават стомашни проблеми, така че ако се получава без такива, най-добре в общия случай.
Може да пробваш няколко месеца без лекарства и да видиш дали има подобрение и ако да, с каква скорост се случват и дали те удовлетворява. Ако не, тогава да започнеш лекарства. Метформиновите препарати най-малкото пречат на усвояването на вит. Б12 и при доста хора създават стомашни проблеми, така че ако се получава без такива, най-добре в общия случай.
Взех си книжка с нисковъглехидратни рецепти.
Ама съм със смесени чувства. Това, например, как ви звучи:
Без подсладителя напр. 4 гр В ?? Но пък фруктоза..
Ама съм със смесени чувства. Това, например, как ви звучи:
Без подсладителя напр. 4 гр В ?? Но пък фруктоза..