Ако кожата е дехидратирана - пробвай при душ да ползваш душ-олио - много хубаво хидратира. Или след душ - хубав хидратиращ крем. За пиене - добавки с ХК.
Благодаря, Алена, по принцип ми е страшно дехидратирана, като шушулка направо, особено след 1 месец престой на море, но и рязко отслабнах (към 10 кила за седмица), без упражнения!.. явно имам и загуба на мускулна маса..може ли да ми препоръчаш конкретна добавка, имам спомени че беше писала за Iherbal injuv?
Аз също след таз-годишната почивка - имах нужда от грижи - и ползвах добавката за няколко дни. Има я и в Амазон, предполагам и в европейски сайтове.
Би следвало постепенно - организмът да се възстанови, и да си възвърне баланса. Но всяка помощ отвън ще му е добре дошла. Тук мисля на Solgar съм виждала такава добавка. Не е по метода injuv, но докато дойде поръчката - все е нещо. В големите аптеки има голямо предлагане на подобни добавки, но много не съм разглеждала. Поинтересувай се на място.
