Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 29

Да. От около месец съм отново на режим. Бях се поотпуснала малко покрай бременност и кърмене, но сега влизам в релси отново. Преди да забременея го спазвах няколко години.

dolce miele, предполагам си писала, но би ли споделила колко ти е бил инсулина в началото и сега как е след приема на глюкофаж ХР? Гледам, че сме със сходни проблеми и затова те разпитвам. Трупам опит, че аз тепърва ще се сблъсквам с проблеми

Bulgarka, аз изследвах инсулина  късно (обременяване не съм правила). Вече бях почти 6 месеца на режим. Тогава беше 15,2- нещо такова. Вероятно е бил повече преди режима...Глюкофаж XR започнах средата на юни миналата година, бяха минали вече около 9-10 месеца на режим. Само с режим КЗ все беше 6 сутрин...Помня, че месец-два след Глюкофажа ми измериха инсулин 16, после обаче беше около 10-11 (септември). КЗ обаче още на първите изследвания след хапчетата беше започнала да спада от "заветното" 6 Февруари месец инсулинът ми беше 7,49 (последно тогава е изследван). Около това време започнах и да измервам с глюкомера чат-пат КЗ под 5 на гладно. Обаче пък тогава видях пак ниско желязо и феритин под норма (11 беше). А хемоглобинът беше 130- обичайно последната година е 120-124, т. е. в норма уж, ама в долната част. Тъкмо се зарадвах на хемоглобин 130 и...ако Не бях пуснала и другите две щях да се чудя защо му капе косата. Аз заради косопада ги пуснах. Пуснах и щитовидни хормони февруари- и те не бяха ок, ТСХ беше почти 3. Всеки път когато ми е над 2 се оказва, че съм зле с желязото. Неприятното е, че когато имам проблем с желязото и ТСХ над 2, освен, че се чувствам по-зле, ми се струва, че тези 2 неща дават отражение и на ИР...но с добра доза Малтофер фол и като си взимам хормона за ЩЗ вечер преди лягане се чувствам добре засега. Хормон за ЩЗ взимам от около месец- ТСХ в горната част на нормата (и възел ба ЩЗ, уголемена ЩЗ, Т3 и Т4 в долната 1/3 или 1/4 на нормите, т. е. латентна хипофункция- мисля, че се "подхранва" от ниското желязо) и куп гадни симптоми. Задържането на течности беше по-гадно и от сутрешната летаргия, едва се побирах в панталоните си! Тази седмица съм пак на ендокринолог и ще видим какво ще каже.

Момичета, хапчетата за диабет дали влияят на хемоглобина? Майка ми от няколко години е с анемия, имаше и ниско желязо. Последно хемоглобинът й беше тревожно нисък- около 90, а желязото беше 11 ( пие добавки). Пусна си и щитоеидни хормони, тсх беше на долната граница. В чуденка сме откъде се взе тази анемия.
Пиеше и силен зелен чай всяка сутрин.

Зелен чай, кафе, калций (и в храните) влияят на абсорбцията на желязо. Срещала съм информация, че антидиабетните лекарства могат да влияят на желязото и да водят до анемия, да. Метформинът със сигурност повлиява и Б 12, оттам може да влияе и на желязото. Лично моите проблеми с желязото започнаха далеч преди да започна Глюкофажа, слабо място си ми е. А и следствие от предишния режим на хранене със "здравословни" зърнени и варива, много плодове, месо по-рядко (въпреки, че обичах- но нали трябваше да редувам всички зърна и варива, а ги ядях обикновено разделно от месото).

dolce miele , благодаря за изчерпателния отговор. Аз започвам с инсулин на гадно 11. Кръвната захар ми е 3,8. Явно хващам нещата в по- начален стадий, защото инсулина успява все още да смъкне кръвната захар.Определено обаче след въглехидрати ставам кати бездънна яма. Мога да изям цяла тава с ориз    С щитовидната там нещата са по- зле и ще се лекувам. Няма как.  Да видим сега как ще вдигна желязото, феритина и и В12, че там също е тегаво.

Лекарката като ми предписа желязо, каза, че кафето влия много и да не го пия с него.
Затова пия вечерта.
Нямах си на идея, че метформина също може да пречи.
Пия го малтофера, ама често забравям.

Аз спрях Б 12 временно, дано така успея да покача желязото. Б 12 високи дози може да пречи на усвояването на желязо. Глюкофажът пък пречи на Б 12, хормонът за ЩЗ нанакявал ефекта от метформин- направо жонглирам...
Иначе определено аз не съм хванала рано нещата (по отношение на КЗ особено). Но и никога не съм имала хипогликемия или вълчи глад, по-скоро не усещах ситост...
Елора, по колко Малтофер пиеш и на таблетки ли (пусто любопитство)?
Ето, час и половина след хранене КЗ ми е 5,16. Ядох 3 яйца в зехтин, около 80-90 гр скирела (винаги режа на детето, че обича), 7-8 чери доматчета (не много мънички), 1 тънка краставичка, зехтин в салатата за овкусяване. Добре се наядох без да ми е тежко на стомаха. А като си спомня как преди ми ставаше тежко от ориз (примерно) и ми се спеше след хранене...

Ами тя каза 2 на ден 1 месец. Ама издържах 2 седмици. Забравям това на обед и пия вечерта.
А сега и вечер забравям. От три дни не съм пила.
Днес ще пия, обещавам

Elora, колко беше твоето желязо?

Желязо нямаше в изследванията. Тя там по хематологичните съдеше.

Хубаво е да го видиш, феритин, ЖСК също- след поне седмица пауза когато спреш Малтофер. Моето желязо и феритин са  си ниски, макар хемоглобинът да е поне 120 от повече от година...Имам чувството, че донякъде и Глюкофажът влияе (така или иначе влияе на Б 12), но засега не е дошъл моментът да го спирам. А може и преди желязото ми да не е било чак оптимално, макар да е било все пак по-добре отколкото сега. Яд ме е, че не изследвах феритина още през 2017 г. Сигурно тогава е бил още по-зле и може би затова качвах толкова трудно хемоглобина тогава...

След месец-два пак  ще ходя.

Момичета, според вас подходящо ли е да се яде безглутеново брашно?

От какво е това брашно?