Привет,
аз започвам на 02.09. мисля да направя пак 10 дни плодолечение + 10 дни захранване.
Приятен ден!
аз започвам на 02.09. мисля да направя пак 10 дни плодолечение + 10 дни захранване.
Приятен ден!
- Публикувана: 18 май 2020, 15:53 ч.
- Последно мнение: 4 ян. 2024, 11:25 ч.
ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53
Здравейте, имам въпрос към по-запознатите, надявам се някой да може да ми го отговори..
Много обичам зелен боб и кисели краставички от буркани (купени от магазина) . Имам проблем с броенето на калориите от тях. На една част от бурканите пише едни калорийни стойности (14 калории на 100г за боба и 11 калории на 100г за краставичките), а на друга пише други (35 калории на 100г за боба и 31 на 100г за краставичките).
Защо е така, при положение, че съм сравнявала съставките и са еднакви.
Разбирам, че при краставиците може да има повече захар при 2рия вид, но фасулът ме озадачава, защото съставките са него и сол, което няма как да се различава. Някой друг забелязал ли е това и как брои 2та продукта?
Много обичам зелен боб и кисели краставички от буркани (купени от магазина) . Имам проблем с броенето на калориите от тях. На една част от бурканите пише едни калорийни стойности (14 калории на 100г за боба и 11 калории на 100г за краставичките), а на друга пише други (35 калории на 100г за боба и 31 на 100г за краставичките).
Защо е така, при положение, че съм сравнявала съставките и са еднакви.
Разбирам, че при краставиците може да има повече захар при 2рия вид, но фасулът ме озадачава, защото съставките са него и сол, което няма как да се различава. Някой друг забелязал ли е това и как брои 2та продукта?
Седем дневен курс за мен няма полза като физическо лице. Има полза когато е насочен конкретно към мен, а това означава, че сте запознати много точно с моя хранителен и тренировъчен режим, заболявания, прием на медикаменти и т.н.Този курс може да е бразователен за хора работещи в тази сфера.
Отделно темата е друга и не е място за реклами.
Отделно темата е друга и не е място за реклами.
Здравейте, имам въпрос към по-запознатите, надявам се някой да може да ми го отговори..
Много обичам зелен боб и кисели краставички от буркани (купени от магазина) . Имам проблем с броенето на калориите от тях. На една част от бурканите пише едни калорийни стойности (14 калории на 100г за боба и 11 калории на 100г за краставичките), а на друга пише други (35 калории на 100г за боба и 31 на 100г за краставичките).
Защо е така, при положение, че съм сравнявала съставките и са еднакви.
Разбирам, че при краставиците може да има повече захар при 2рия вид, но фасулът ме озадачава, защото съставките са него и сол, което няма как да се различава. Някой друг забелязал ли е това и как брои 2та продукта?
Много обичам зелен боб и кисели краставички от буркани (купени от магазина) . Имам проблем с броенето на калориите от тях. На една част от бурканите пише едни калорийни стойности (14 калории на 100г за боба и 11 калории на 100г за краставичките), а на друга пише други (35 калории на 100г за боба и 31 на 100г за краставичките).
Защо е така, при положение, че съм сравнявала съставките и са еднакви.
Разбирам, че при краставиците може да има повече захар при 2рия вид, но фасулът ме озадачава, защото съставките са него и сол, което няма как да се различава. Някой друг забелязал ли е това и как брои 2та продукта?
Не съм компетентна по този въпрос с калориите,но мога да предложа приложение на български което използвам аз:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailybits.foodjournal
Здравейте,
Да споделя моят опит. Опитвах няколко пъти да започна плодовия режим , но след два - три дни се изкушавах с нережимно похапване .
Последния път смених тактиката. Първо започнах една седмица с по- олекотен вариант - плодове и при силен глад малко количество ядки и така неусетно свикнах. При това си наложих след 18 ч. да не ям , а само вода и то гореща. Постоянно между храненията пия гореща вода по една -две чаши .След първата седмица усетих , че мога да продължа само на плодове . Нямах дискомфорт, главоболие. Трудното е докато човек си изтренира мозъка.
И така втората седмица съм само на плодове.
За двете седмици общо съм минус (-) 4 кг. Чувствам се бодра и пъргава , краката ми са по-леки . Настроението е оптимистично. Двигателен режим - разходки и лека гимнастика . Един път седмично екскурзия в планината с преход 4-5 часа.
Мисля до края на месеца да изкарам на плодов режим и после ще се захраня.
Успех на всички !
Да споделя моят опит. Опитвах няколко пъти да започна плодовия режим , но след два - три дни се изкушавах с нережимно похапване .
Последния път смених тактиката. Първо започнах една седмица с по- олекотен вариант - плодове и при силен глад малко количество ядки и така неусетно свикнах. При това си наложих след 18 ч. да не ям , а само вода и то гореща. Постоянно между храненията пия гореща вода по една -две чаши .След първата седмица усетих , че мога да продължа само на плодове . Нямах дискомфорт, главоболие. Трудното е докато човек си изтренира мозъка.
И така втората седмица съм само на плодове.
За двете седмици общо съм минус (-) 4 кг. Чувствам се бодра и пъргава , краката ми са по-леки . Настроението е оптимистично. Двигателен режим - разходки и лека гимнастика . Един път седмично екскурзия в планината с преход 4-5 часа.
Мисля до края на месеца да изкарам на плодов режим и после ще се захраня.
Успех на всички !
Здравейте, записвам се във вашата темичка.
Искам да попитам дали става въпрос за режима на Лидия Ковачева и др. Емилова?
Искам да попитам дали става въпрос за режима на Лидия Ковачева и др. Емилова?
Добре дошла🍀❤
Да, за лечебното гладуване е тази темичка. Погледни и предишната ни темичка там има по-подробна информация. Пожелавам ти успех и търпение🍀
Здравейте, записвам се във вашата темичка.
Искам да попитам дали става въпрос за режима на Лидия Ковачева и др. Емилова?
Искам да попитам дали става въпрос за режима на Лидия Ковачева и др. Емилова?
Добре дошла🍀❤
Да, за лечебното гладуване е тази темичка. Погледни и предишната ни темичка там има по-подробна информация. Пожелавам ти успех и търпение🍀
Благодаря!
Здравейте! И аз се включвам в гладолечението. Целта ми е да преборя здравословен проблем в следствие на натравяне с антибиотици и други медикаменти. Сега съм на 25г., но съм правила гладолечението преди почти 10 години. Сега възнамерявам да го направя 20 дни и се надявам в състоянието ми да има подобрение. Купила съм си книгата на Лидия Ковачева " Гладът- приятел и лекарство" и бих казала, че ми оказва доста положително влияние по отношение на избора ми на храна.
Ще започна на 3ти Февруари, понеже имам доста поводи за празнуване в идните дни.
Ще се опитам да бъда редовна тук и да споделям с вас. Успех на всички!
Ще започна на 3ти Февруари, понеже имам доста поводи за празнуване в идните дни.
Ще се опитам да бъда редовна тук и да споделям с вас. Успех на всички!
Здравейте! И аз се включвам в гладолечението. Целта ми е да преборя здравословен проблем в следствие на натравяне с антибиотици и други медикаменти. Сега съм на 25г., но съм правила гладолечението преди почти 10 години. Сега възнамерявам да го направя 20 дни и се надявам в състоянието ми да има подобрение. Купила съм си книгата на Лидия Ковачева " Гладът- приятел и лекарство" и бих казала, че ми оказва доста положително влияние по отношение на избора ми на храна.
Ще започна на 3ти Февруари, понеже имам доста поводи за празнуване в идните дни.
Ще се опитам да бъда редовна тук и да споделям с вас. Успех на всички!
Ще започна на 3ти Февруари, понеже имам доста поводи за празнуване в идните дни.
Ще се опитам да бъда редовна тук и да споделям с вас. Успех на всички!
Здравейте! Какъв е точно здравословния ви проблем, заради антибиотиците. И какви симптоми?
Здравейте! И аз се включвам в гладолечението. Целта ми е да преборя здравословен проблем в следствие на натравяне с антибиотици и други медикаменти. Сега съм на 25г., но съм правила гладолечението преди почти 10 години. Сега възнамерявам да го направя 20 дни и се надявам в състоянието ми да има подобрение. Купила съм си книгата на Лидия Ковачева " Гладът- приятел и лекарство" и бих казала, че ми оказва доста положително влияние по отношение на избора ми на храна.
Ще започна на 3ти Февруари, понеже имам доста поводи за празнуване в идните дни.
Ще се опитам да бъда редовна тук и да споделям с вас. Успех на всички!
Ще започна на 3ти Февруари, понеже имам доста поводи за празнуване в идните дни.
Ще се опитам да бъда редовна тук и да споделям с вас. Успех на всички!
Здравейте! Какъв е точно здравословния ви проблем, заради антибиотиците. И какви симптоми?
Рязък спад в имунната система и почти всеки месец сега ми излиза херпес в областта на гръдния кош. Само да поясня, че преди всичко това ми е излизал херпес 1-2 пъти на устната и то като малко дете. За 5 месеца аз изпих 7 различни антибиотика и още някакви хапчета към тях. Забравих да спомена, че от всички хапчета нямаше ефект и се наложи неизбежното - операция. Всичко това се случи преди година.
Можете да си представите предполагам какъв ад е това да ви излиза херпес на някоя част от тялото. Живея в морски град и заради този проблем не съм стъпила нито на плаж, нито на басейн през 2020 година.
Ходила съм при 3 кожно-венерически специалиста и все хапчета, а от тях няма абсолютно никаква полза. Последния път ме караха да пия Ацикловир в продължение на 3 месеца и херпеса пак се появи и то по време на самото "лечение". Наскоро пак се наложи да ходя на лекар и естествено докторката изписа пак хапчета. В този момент си казах "стига повече" и изгледах една лекция на д-р Емилова за херпеса и рака. Вдъхна ми надежда тази лекция и реших да си взема направо книгата на Ковачева.
Само да кажа, че плановете ми се промениха и на гладолечение съм от днес!
