Публикувана: 24 фев. 2020, 22:00 ч.
Последно мнение: 26 ноем. 2021, 18:45 ч.

МОНОДИЕТА - тема 20

63 160
743
1

# 90 3 май 2020, 19:53 ч.

Мнения: 4 564

Ако причислиш домата към плодовете, може, но не трябва да го ядеш и в зеленчуков ден. За мен доматите са зеленчуци, но има вариации по въпроса.

# 91 3 май 2020, 19:57 ч.

Мнения: 925

Аз още държа фронта ,но разлика в кг няма.Интересно ,че на картофи и пиле свалих 2 кг(сигурно вода) и от тогава няма мърдане.Днес първи рибен

Последна редакция: нд, 03 май 2020, 20:06 от Teri Petrova

# 92 3 май 2020, 20:01 ч.

Мнения: 13

Аз още държа фронта ,но разлика в кг няма.Интересно ,че на картофи и пиле свалих в кг(сигурно вода) и от тогава няма мърдане.Днес първи рибен
И при мен е така нито от плодовете мърдам нито от никъде

# 93 3 май 2020, 20:03 ч.

Мнения: 13

Цитат на: beki8 в нд, 03 май 2020, 19:53

и за мен домата си е зеленчук обаче 2ри ден съм само на ябълки без никакви други плодове тъй като не мога да намеря други смисъл има портокали обаче те по това време вече не са сладки и просто си направих салата защото умирах от глад

# 94 3 май 2020, 20:10 ч.

Мнения: 13

Аз още държа фронта ,но разлика в кг няма.Интересно ,че на картофи и пиле свалих 2 кг(сигурно вода) и от тогава няма мърдане.Днес първи рибен
[/quote] мисля да добавя и зелен чай не знам дали ще помогне но нали е за "отслабване,,

# 95 3 май 2020, 22:55 ч.

Мнения: 925

Цитат на: Melisa9685 в нд, 03 май 2020, 20:10

мисля да добавя и зелен чай не знам дали ще помогне но нали е за "отслабване,,
[/quote]
Добре ме подсети. Имам една кутия, но ще сложа малко захар, че иначе е отвратителен. Или мед 🙄

# 96 3 май 2020, 23:27 ч.

Мнения: 925

Дали оказва влияние това,че не пия вода. На ден ако изпия половинка добре ще е

# 97 3 май 2020, 23:37 ч.

Мнения: 10 008

Захар и мед не може.

Тери, как така не пиеш вода? А какво пиеш?

# 98 4 май 2020, 00:49 ч.

Мнения: 925

Ми нищо не пия. По 1-2 кафета и това е.винаги съм била така

# 99 4 май 2020, 07:02 ч.

Мнения: 10 008

Ако не пиеш поне по 2 литра вода, особено в протеиновите дни, ще имаш световъртежи, може и да припаднеш дори. Защо си причиняваш такова нещо?

# 100 4 май 2020, 08:10 ч.

Мнения: 4 564

И без протеинови дни липсата на достатъчно вода води до главоболие. Навремето са предписвали следната рецепта при главоболие: 1 чаша студена вода и три обиколки на масата по 5 пъти на ден. Т.е. хидратация и движение Simple Smile

# 101 4 май 2020, 10:12 ч.

Мнения: 925

Цитат на: Deziderata в пн, 04 май 2020, 07:02

Не го правя нарочно. Просто не ми се пие.

# 102 6 май 2020, 09:47 ч.

Мнения: 346

Здравейте момичета, бях писала в темата януари и февруари, когато карах диетата на ВЧ и имах добри резултати, но за съжаление се поддадох на безумно ядене в последните 2 месеца на всякакви мазни и сладки храни та от днес започам диетата наново. Дано нямам прегрешения, че първите няколко дни са ми доста трудни.

# 103 6 май 2020, 18:41 ч.

Мнения: 9 474

Аз искам да се похваля (ама без снимки, че ще ме нахокат), че съм 3 кг преди мечтаните. Ако успея ще съм - 14кг. Диетата на ВЧ я завърших успешно и си дадох малко почивка. Сега обикновено моно.