МОНОДИЕТА - тема 20

  • 61 638
  • 743
  •   2
Отговори
# 75
  • Мнения: 9 471
Зелето само да не е кисело иначе на корем 😃 Риба всякаква и октопод, но никакви морски дарове.

# 76
  • Мнения: 13
Зелето само да не е кисело иначе на корем 😃 Риба всякаква и октопод, но никакви морски дарове.
има една риба продават я по магазините тя е в едни бурканчета не знам как се казва😂 сурова е солена може ли да се яде 😂😂😂

# 77
  • Мнения: 9 471
Да. И маринована и сурова, няма проблем.

# 78
  • Мнения: 925
Втори ден пиле - 1 кг.Добре ли е?И да питам във плодовите дни какво мислите за сушените плодове и по-скоро смокини .Много ги обичам,защото са сладки .По принцип ги ям когато ми се яде сладко все пак са по здравословни от шоколадовите изделия.

# 79
  • Мнения: 4 495
Сушените плодове се обработват със захарен сироп, за да не хващат паяжини и червеи. Ти прецени дали стават за твоят плодов ден.

# 80
  • Мнения: 9 988
Втори ден пиле - 1 кг.Добре ли е?И да питам във плодовите дни какво мислите за сушените плодове и по-скоро смокини .Много ги обичам,защото са сладки .По принцип ги ям когато ми се яде сладко все пак са по здравословни от шоколадовите изделия.
Дори да са "по-здравословни" пак са концентрирана захар, и няма да свалиш.. Ако са и поляти със захарен сироп (вярвам, че е така), са си боклук. Сушени плодове - само домашни, и то не когато сме на диета.
Не си съсипвай резултата и усилията излишно.
Направи си смути с горски плодове и банан, направи си печени ябълки с канела, пресни боровинки....и ще имаш минус.

# 81
  • Мнения: 13
Втори ден на риба и вече ми се..... от тая риба и кантара ме разочарова много тази вечер +1кг или е най добре да св изтегля сутринта

# 82
  • Мнения: 7 700
мииии..... кажи каква е рибата
нема начин да си +1

# 83
  • Мнения: 13
Скумрия и цаца консумирах и една маринована си бях взела от магазина

# 84
  • Мнения: 13
Скумрия и цаца консумирах и една маринована си бях взела от магазина, и се надявам плодовоте и киселото мляко да оправят положението

# 85
  • Мнения: 1 466
Ако маринованата риба е била много солена, си задържала вода. Освен това е хубаво да се теглиш само сутрин, защото през деня теглото варира и вечер обикновено човек е по-тежък.

# 86
  • Мнения: 13
Ако маринованата риба е била много солена, си задържала вода. Освен това е хубаво да се теглиш само сутрин, защото през деня теглото варира и вечер обикновено човек е по-тежък.
благодаря ви много

# 87
  • Мнения: 7 700
а цацата, ако е пържена с брашно или галета...

# 88
  • Мнения: 9 988
Момичета, само лично приготвени неща консумирайте, за да сте си гарантирали минуса. Точно бързите минуси (най-вече в сантиметри) мотивират страшно много.
Дори вода да е, разликата в огледалото се вижда.

Аз сега не съм на моно, правя въглехидратна ротация, но правилото остава- чужда храна не.

# 89
  • Мнения: 13
Здравейте отново ако не се издържа само на плодове в плодовите дни може ли да се заместят със салати

Общи условия

Активация на акаунт