Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 8

“А” се пие до овулация, “Е” от М до М.

Денис беше писала за А и Е и цикъла, но по спомен се правеха и почивки. Витамини, витамини, но и с тях не трябва да се злоупотребява.

"Тъй като жените по-често посягат към хранителните добавки, при тях по-често се наблюдават прояви, свързани с хронично предозиране. Проявите са многобройни и неспецифични, като лесно могат да бъдат пренебрегнати и погрешно диагностицирани.

Като цяло някои от симптомите се припокриват с проявите при остра интоксикация, но се проявяват по-бавно и в по-лека степен. Най-често се наблюдават следните признаци:

промени по кожата и косата: суха коса (като слама), изразен косопад, суха и лющеща се кожа, загрубяване на кожата, чупливи нокти, рагади (напукване) в ъгълчетата на устата, язви в устната кухина
слабост, повишена уморяемост, сънливост, обърканост
склонност към депресия и понижено настроение
повишен риск от фрактури и остеопороза: витамин А потиска остеобластите и активира остеокластите, повлиявайки регулацията и усвояването на витамин D и калция


болки в костите и ставите
увреждане на черния дроб (цироза): натрупването в черния дроб може да доведе до увреждане на функционалната му активност, което често се проявява с жълтеница и промени в нивата на чернодробните ензими
зрителни нарушения: конюнктивит, двойно виждане, замъглено зрение
редукция на телесното тегло: пониженото усвояване на основните хранителни вещества може да доведе до синдром на малабсорбция
намален апетит, диария, гадене, повръщане
чести инфекции, бавно зарастване на рани
нарушения в менструалния цикъл
повишен риск от раждане на деца с вродени увреждания, като най-често се засягат мозъкът и гръбначният стълб
Диагнозата при остра и хронична интоксикация с витамин А обикновено се поставя въз основа на физикалните находки при прегледа на пациента и анамнестичните данни (подробен разпит за хранителния режим и приема на хранителни добавки).

При хроничното предозиране се установяват повишени нива на витамина в кръвта, увеличение на чернодробните ензими, рентгенологични изменения на костите

Още за Рискове при прием на витамин А |
Освен предозиране съществуват и други рискове при прием на витамин А, а именно нежелани лекарствени взаимодействия при едновременна употреба с други медикаментозни средства, хранителни добавки или билкови препарати.

Витамин А се прилага с повишено внимание при лица с ниско кръвно налягане или приемащи антихипертензивни средства.

Висок риск от кървене се наблюдава при прием с аспирин, антикоагуланти (хепарин, варфарин), тромбоцитни антиагреганти (клопидогрел), както и с нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, напроксен).

Повишен риск от чернодробно увреждане е налице при употреба с препарати, водещи до хепатотоксичност, като например парацетамол, изониазид, метотрексат.

Различни проучвания показват повишен риск от развитие на белодробен карцином и сърдечно-съдови заболявания при повишен прием на витамин А в комбинация с тютюнопушене и системна употреба на алкохол.

Хранителни добавки, съдържащи гинко билоба, чесън, цинк, витамин К, в комбинация с витамин А могат да предизвикат токсични прояви

Още за Рискове при прием на витамин А | Лечение от Framar.bg: https://medpedia.framar.bg/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8% … 0%B8%D0%BD-%D0%B0

А и Е заедно се пият от 2ри или  3ти ден на цикъла за 10-12дни. С Е може да се продължи до следващия цикъл. Така примерно 3 месеца и после почивка.

Благодаря ви!
Значи в случая Геритамин отпада,защото е в комбинация и на двата.
Ще търся друга алтернатива,че нямам желание да следя цикъл и овулация и да помня кое след кое следва.
Достатъчно са ми другите ежедневни хапове.

Аз пих веднъж по схемата на Денис Герикапс, и имам спомен, че нещо ми се беше поразбутал следващият цикъл. Та повече не продължих.

Добре де ,но къде е проблемът със скъсяване на цикъла. Искам да кажа докато приключи този период не е ли нормално да има различни нетипични прояви.

Аз ия както казах двата  Аи Е постоянно зимните месеци. На мен ми помага при напрегнати и болезнени гърди което ми се случва само зимата за три- четири месеца. Нищо не ми се разбутва.

От аптеки Ремедиум. Има го и онлайн.
И аз в момента пия вит. А и Е по схема 2-ри месец, кожата и косата ми се омазниха, но ще го преживея стига да помогне цикълът да не е на 23 дни.

Vaiza, може ли да покажеш кой точно е чая?

Т.е. до евентуална овулация, нали така?
На мен след 4 месеца в примолут-нор ми закъснява със седмица. Ще видим, дано не се задържат фоликули пак, че ми писнА

Да, да горе долу е зависимост от продължителността на цикъла. При мен е 26-27 дена, пия 12-13 и после почивка до другия цикъл. Според това което denis е казвала в темата за добавките, при проблеми с щитовидната по-добре вит. А да се пие. Ако няма проблеми Бета каротин. Аз второто вземам по 3 месеца, после почивам един и така.

Правих си едни кръвни и в лабораторията се оказва че правят намаление на различни панели. Платих за  ТСХ и FТ4 пакет, за да си видя щитовидната. В норма са. Това значи ли че всичко е наред или има смисъл да проверя още нещо.

Може ли  линк към темата?

Re_ge, по принцип лекарите пускат само Тsh и го смятат за достатъчно. Много хора остават с недиагностицирани проблеми с щитовидната жлеза, защото се проверява много често tsh, без да се проверят и антителaта, но ти си проверила  Ft4. Мисля, че можеш да си спокойна.

Какво значи в норма?
Има няколко изследвания, за които референтните стойности са различни от тези, които препоръчва СЗО. ТСХ според референциите е нормално да е 4 и нещо. А реално се приема, че има хипофункция при далеч по-ниска стойност.