bodyflex и oxycise от къде???

23 юли 2006, 00:09 ч.

Мнения: 595

Може би е по-вероятно чужбинските мами да ми отговорят защото в Б-я не съм чувала никой да знае за това:
Тука идват разни рускини та се запознах с една мацка дето има страхотно тяло.
каза ми че била много дебела и после отслабнала бързо и лесно без особени диети с бодифлекс и оксисайз
bodyflex и oxycise
ако някой знае откъде мога да сваля нещо като видео с тези упражнения ще съм му роб до гроб
рових, рових ама нищо не открих на сте ми последната надежда
били чудотворни
помогнете ми! не се понасям вече

# 1 23 юли 2006, 10:17 ч.

Цитат на: tsachi в нд, 23 юли 2006, 00:09

ami chist bodiflex ima po ruskite sites..pusni edin search, no o prosto prilicha na yoga dishaneto e malko osobeno...za men nqmashe bezumni rezultati. no vse pak az sym sravnitelno slaba i s trenirano tqlo. pusni бодифлекс v google

# 2 23 юли 2006, 12:05 ч.

Мнения: 595

благодаря

# 3 23 юли 2006, 13:21 ч.

Мнения: 22 867

tsachi, ЕТО ТУК има упражненията сранвнително добре показани и обяснени. Не намерих откъде може да се изтеглят упр., навсякъде искат поръчка за СД. И, дано се оправяш с руския. Grinning

# 4 23 юли 2006, 13:35 ч.

Мнения: 595

хиляди благодарности labrex bouquet

# 5 23 юли 2006, 16:32 ч.

Мнения: 13 512

http://club.world.e-gloryon.com/7906301981

тук също са добре обяснени и показани,но на руски

# 6 23 юли 2006, 16:33 ч.

Мнения: 13 512

http://club.world.e-gloryon.com/7906301981

# 7 23 юли 2006, 16:33 ч.

Мнения: 1 455

Имам я касетата и съм правила въпросните упражнения, след като и на мен ми бяха препоръчани от една приятелка, която живее в Щатите и там касетата беше хит. Не мога да кажа за страхотния ефект, защото самите упражнения ми бяха много скучни и ми се виждаха идиотски (правят се разни уродливи мимики и се издишва адски шумно, илиза някакъв страшен звук). Та, всичко това ми се видя безсмислено, просто на мен не ми допадна и така зарязах упражненията. За съжаление дори не знам вече къде е касетата, защото гледам да не трупам неща, които няма да ми трябват и нищо чудно да съм я затрила някъде.

# 8 23 юли 2006, 16:42 ч.

Мнения: 1 455

Хм, гледам линковете и упражненията ми изглеждат по-различни от тези, които аз съм правила. Не мога да прочета описанието, защото не помня руския, но се ориентирам по картинките. Доколкото си спомням "странното" дишане беше в основата на упражнението и не се изпълняваха с пружиниране и броене, а просто се задържаше в една определена поза. Май само на коремните имаше някакво пружиниране, но ставаше бавно и пак имаше шумно издишване, не помня добре. Повечето упражнения са от йога, има и разни от каланетиката и едно, две, които напомнят на Пилатес. Ех, сега ми стана интересно да се разровя за касетата, но скоро ни предстои пренасяне на цялата покъщина и всичко е на горе с краката, та точно сега не е добър вариант да търся.

# 9 27 юли 2006, 00:27 ч.

Мнения: 22 867

Момичета, ето още линкове за бодифлекс:

Възстановяване след раждане

Техника на дишане с фотографии.

Причина:

Причина: