Паническо разстройство - 38

Добре дошла в темата! Разбираемо е това, което преживяваш. Повечето ПА се отключват в момент на много натрупан стрес. А все пак това е майка, нормално е да се притесняваш. Обърни се към психотерапевт, гледай да не е първия срещнат, защото повярвай ми, от психолог до психолог има значение. Ако не си пробвала с валидоли и валериани, може да опиташ. В билковите аптеки си взимах един чай за нерви (така се казваше), който особено преди сън ми действаше много добре.

Браво Джери, страхотна си, продължавай смело напред, ще видиш че като свикнеш с рутината в работата, някои усещания ще изчезнат, не се притеснявай ако правиш грешки, който не работи не греши. Аз пък съм затрупана в работата, с детенце сме сами, постоянно тичам, работата, детската градина, пазаруване, къщна работа, не усещам как е минал деня, едвам чакам възглавницата... Иначе ми е напрегнато вътрешно...не мога да се отпусна, дано да заспя бързо.. лека и спокойна вечер.

На мен утре ми е трети ден на работа и дано се наспя тази нощ, че предните две не спах и вече съм мортос.  Ако откарам така до събота без сън ще каталясам. Абе уморена съм и очите ми парят , а като легна се въртя и няма заспиване. Иначе двата дни минаха бързо и си бях съвсем добре. Лека нощ момичета и момчета. 😃

Аз също бях бясна на себе си, обвинявах се че не съм полезна на децата си, плаках и какво ли още не. В крайна сметка стигнах до извода, че каквото и да се случва не мога с нищо да го променя като се тревожа. Търпението много трудно се постига, но това е положението,  така е трябвало да стане.
Радвам се, че мога да споделя с хора, преживели този ужас.

Атаракс или кетотифен? Поне се спи от тях добре.

Краси, благодаря! Не ти е лесно на теб! Аз, като пишех дипломна работа в един институт, синът ми почваше ясла. Добре, че бяха близо. Какво търчане беше!

Сали, и аз така. Пих си Ремиртата, заспах. В 12 часа, като звънна телефонът, и край няма заспиване. Да гледам да изкарам умно днес, пък утре съм почивка.

Лек ден, момичета и момчета!

Атаракса съм пила преди време. Беше ми лошо на другия ден от него. Кетотифен не съм го чула дори. Да не е със зелена рецепта? Освен това се притеснявам да пия каквото и да било. На работа трябва да съм адекватна. Сега ще попрочета за тоя кетотифен.

Направо ви се “възхищавам”,че можете да пиете лекарства.Аз и това не мога,чета листовката дни наред и ме е страх от странчните ефекти,алергичен шок и т.н.Понякога ги купувам,но не ги пия.

Аз пия една таблетка атаракс всяка вечер преди сън от 9 месеца близо. Спя си по 8-9 часа с едно или макс 2 събуждания за да ходя до тоалетната. Лятото реших да видя дали мога да спра ввчерния атаракс - никакви проблеми - спях си и без него. Започнах го пак, защото детето ми прави едно нощни истерии, които ме вадят от строя - нощем терор му викат и за това започнах пак да го пия. Атаракса е лекарство за алергии,  невродермити и др. много е ефикасно за сън, като паралелно с това няма никакво привикване към него ( казвам го от личен опит). Аз не съм имала никакви странични реакции към него, просто всичко ни е в главата - особено, що се отнася до страха от пиене на лекарства.
За лекарствата мога да ви дам моета история - 4 месеца отказвах да пия каквото и да е, а бях в Ада, паник атаки по 10-12 час без спиране ... не можех да спя с дни, не можех да се храня, непрестанно разстройство, свит на топка стомах... абе ужас беше. Започнах деанксида + атаракса - за  1 седмица се стабилизирах, като от тогава съм получавала 3 паник атаки общо и то след ядене на големи количества сладко или кафе на гладно ... когато човек има проблем, тряба да си го реши по някакъв начин. Да - с бензодиазепимите трябва много внимателно, към тях се привиква и после е много сложно, но към другите лекарства без привикаване, ако е под лекарски контрол - аз лично съм “за”. Има и много добавки, за да св стабилизирам само с тези по - леки лекарства аз включих и : витамин Б1, Б5, магнезий, ашвагандата, вечерна Иглика ( това е за проблемите с цикъла), омега 3 мастни кисел и и Q10, а и общи Б комплекс витамини. С комбинацията много се релаксирах и организма ми въореки панимеското разстройство е в много добро състояние благодарение на добавките. Така че, вместо да се мъчите от страх да вземете и да пробвате да пиете някое хапче ( особено атаракс, той е много слаб и безвреден, а има чудесно действие), можете да опитате и да си помогнете ..
Не искам да звуча назидателно, всеки си решава сам, просто ми се иска моета история да послужи на други хора , който да не се мъчат месеци, като мен, а да си помогнат по - рано ..

Но и атараксът спира да действа. Около 4 години го пих вечер. Почнах да не заспивам. Почнах по две. Имаше 1-2 години ефект.
Е, нямаше да почна почна да пия по блистер.
Всичко съм изпробвала за сън. Накрая Антиалерзин ми изписаха и заспивах, но го спряха.
Сега съм на Ремирта. Ами в началото добре, сега горе-долу. Пак се въртя с "умни" мисли.

Позволявам си още един път да споделя за ашвагандата - това е за мен лично ксанакс, който не дава ефекта на зомбито и действа дългосрочно при редовен прием. Конкретно при мен го усещам доста добре още от ден 1 (пак казвам, че пия доза около 1000 мг дневно) и е KSM 66+ форма, която се препоръчвала при тревожности и паник атаки. Да, не успява да тушира всичко в работните дни, но определено се справя по-добре от всичко друго. А в почивните дни пък успявам да си чилвам, нещо, което от много време не ми се беше случвало до преди ашвагандата. Е, вярно, че вечер ми е гадно, около 4 часа съм на черешата със завишена тревожност, но това също му свикнах и не го отразявам много. Понякога си пия водка, понякога си взимам атаракс, но като цяло и без тях мога.

Доста време бях добре, но днес тревожността се завърна с пълна сила. Трябваше да отида на един преглед, но остана за утре, че изпуснах лекаря. И пак внушения за страшни болести, и така. Стягат ме гърдите, замаяно ми е, имам сърцебиене и бодежи. Направо ужас.

А какво значи ефект зомби от ксанакса? Аз го пих и бях добре, даже щастлива

Гоше, хайде да снимаш опаковката на ашвагандата. Търсих из нета ама все някакви статийки ми излизат и едни таблетки, но те са 500 мг. и са доста скъпички. Аз се самолекувам пия деанксит сутрин с алора и тези дни съм шен, да чукна на дърво. Пия си и  релаксофитола, поне със съня нямам проблеми, само когато наистина съм на черешата. ММ  става в  4ч. да ходи на работа, хич го не чувам..

Може да е от времето, а може и просто да е такъв деня. Аз и преди ПРто си имах такива дни - стомах на топка без никаква причина и чувство, че все едно нещо лошо ще стане.  А тия страшни болести - колко сме ги имали и колко пъти сме "умирали" от тях...
Няма да се даваш, ей!