Болка в гърба

  • 1 465
  • 8
  •   1
Отговори
  • Мнения: 18
Здравейте , от доста време имам постоянна болка в гърба. След прегледи при различни невролози и прием на различни медикаменти положението е същото. Гърбът продължава да си ме боли, имам сърцебиене , ускорен пулс и световъртеж.
Окончателна диагноза : Увреждания на гръдните коренчета, неквалифицирани другаде , симптоматична интеркостална невралгия Тх 4 - Л1
ЕМГ данни за преднокоренчева 5q Ec 1 увреда двустранно
Също така ми казаха, че имам дефицит на б12 и оттам са проблемите със световъртежа , неврологичните симптоми и всичко останало

Последна редакция: пт, 07 сеп 2018, 14:38 от mariellakk

# 1
  • Мнения: 11 253
Моя съвет, базиран на собствения ми опит и много силни болки в гърба.

1. Отиваш да ти направят ортопедични стелки. Не, не купуваш такива от магазина, а намираш къде се правят и ти правят специално за теб, според твоя проблем.
2. Записваш се на йога и ходиш по 3 пъти седмично, а ВСЕКИ ДЕН сама правиш упражненията. АКо нямаш средства за курс - теглиш йога от интернет или гледаш по телевизията.
3. Намираш кинезетерапевт рехабилитатор и започваш масажи и упражнения под неговите насоки.
4. 3 пъти в годината пиеш черен бъз за 10 дни.
5. Правиш и приемаш костен бульон/ животински желатин с кисело мляко. Редуваш ги.
6. Пиеш колаген за здрави стави и хубава кожа.
7. Редовно приемаш куркума.

След 6 месеца идваш да ми благодарш и се радваш на живот без болка  Laughing

# 2
  • Мнения: 18
Аз в момента приемам сироп от бъз по една супена лъжица сутрин на гладно ( Незнам дали това количество е достатъчно)
А може ли малко по-подробно да обясниш за костния бульон?
Благодаря Simple Smile

# 3
  • Мнения: 18
А и относно стелките тези на scholl не са ли добър вариант?

# 4
  • Мнения: 11 253
А и относно стелките тези на scholl не са ли добър вариант?

Не, на шол не са предназзначени за твоите точно крака.
В специализирано ателие ще ти вземат отпечатък ще анализират къде не е добре и ще направят стелки да корегират твоя проблем.

Костен бульон заповядай

# 5
  • Мнения: 18
Аз съм от Благоевград може ли да ми кажеш къде в близост има такова ателие ?

# 6
  • Мнения: 18
А ако може и малко информация за киселото мляко с желатин , как се приема Simple Smile

# 7
  • Мнения: 11
Моя съвет, базиран на собствения ми опит и много силни болки в гърба.

1. Отиваш да ти направят ортопедични стелки. Не, не купуваш такива от магазина, а намираш къде се правят и ти правят специално за теб, според твоя проблем.
2. Записваш се на йога и ходиш по 3 пъти седмично, а ВСЕКИ ДЕН сама правиш упражненията. АКо нямаш средства за курс - теглиш йога от интернет или гледаш по телевизията.
3. Намираш кинезетерапевт рехабилитатор и започваш масажи и упражнения под неговите насоки.
4. 3 пъти в годината пиеш черен бъз за 10 дни.
5. Правиш и приемаш костен бульон/ животински желатин с кисело мляко. Редуваш ги.
6. Пиеш колаген за здрави стави и хубава кожа.
7. Редовно приемаш куркума.

След 6 месеца идваш да ми благодарш и се радваш на живот без болка  Laughing

Много благодаря!
На мен ми препоръчаха и плуване. Започвам и твоите съвети!

# 8
  • Мнения: 159
Колко са стойностите на б12 ?

Общи условия

Активация на акаунт