Ти имаш много малко за сваляне .Ако си започнала на 58 кг си щяла да смъкнеш до 52-53 .Последните 2-3-4 кг са най-трудни за сваляне.Реално за месец си свалила 6 кг,след това още 2 ,резултата ти е чудесен 
Брех,не знаех ,че толкова се сваля с тези монодиети.
Брех,не знаех ,че толкова се сваля с тези монодиети.Но моята цел, както написах по-горе, не е да стопя килограмите, а мазнините в областта на корема, понякога ми е много издут напред, друг път пък го няма изобщо, но като се свия - тогава се вижда най-добре колко е зле положението и колко излишни мазнини имам там. Не знам какво да направя. Искам мнения от хора, които спазват тази диета.
Аз винаги съм имала проблемен корем, но ако не ям фибри или млечни ми се прибира значително. Когато бях на предимно растителна храна ходех като бременна, въпреки че бях с поднормено тегло.
Както казах, почти не консумирам никакви, нито сурови, нито приготвени, защото не мога да съм сигурна как ги приготвят в магазина, откъдето си купувам готвено. Много ядях преди диетите печени зеленчуци на скара, но като не съм проучила как ги правят, може да се нагълтам с много въглехидрати. Затова карам само на месо, а днес започнах и варени яйца. Притеснява ме консумацията на сушена кървавица, луканка, старец, бабек, колбаси от този вид, те не са за предпочитане, но какво ще стане ако се консумират от време на време по няколко отрязани парченца?
