Състав на кърмата

27 фев. 2012, 21:13 ч.

Мнения: 63

Здравейте,

влезнах в библиотеката 'всичко за кърменето', но не намерих отговор на въпроса си..

Колко време след хранене, веществата от храната се пренасят в кърмата? Примерно, ако съм яла шоколад, след колко време мога да очаквам, че кърмата ми ще има някакво съдържание на кофеин?

Съответно, ако да речем веднага след кърмене хапна шоколад, 4 часа по-късно, когато пак кърмя, пак ли ще има кофеин в кърмата или след толкова много време това вече няма значение?

Благодаря предварително за отговорите:)

# 1 27 фев. 2012, 21:40 ч.

Мнения: 9 481

Имаше подобни теми ..пусни на търсачка Peace

Принципно е индивидуално-зависи от метаболизма на крмачката, както и вида храна/питие..

# 2 28 фев. 2012, 14:25 ч.

Мнения: 63

благодаря за отговора.

ще се радвам, ако все пак някой може да бъде по-конкретен, като разбира се не ми трябва отговор от сорта на 1 час и 12 минути, но и 'зависи' ми е твърде недостатъчно. Искам да имам идея. В момента нямам такава - склонна съм да мисля и че е ОК ако веднага след кърмене ям шоколад и че абсолютно не е ОК 5 минути преди кърмене да го правя.

# 3 28 фев. 2012, 14:54 ч.

Мнения: 11 043

ОК е да ядеш шоколад в умерено количество по всяко време, както и всичко останало - като следиш, без да се втелясваш, за потенциално въздействие върху кърмачето. Ако нямаш установени алергии, ако детето не е наследствено обременено с алергии, ако е здраво и доносено, в менюто на кърмачката може да влиза абсолютно всичко без алкохол, цигари и наркотици - като, разбира се, с нищо не се прекалява.

Има изведени таблици за метаболизирането на алкохола и лекарствата от организма според теглото на майката, за храната естествено няма - и би било налудничаво да има.
Шоколадът, ако не е 70% какао, съдържа минимално количество кофеин. Два шоколада не се препоръчва да изяждаш наведнъж не толкова заради него, колкото заради някои възможни алергизиращи ефекти.

Що се отнася до кафето, за което ти не питаш - доста майки го спират в първите месеци на кърменето, но и това не е необходимо, ако се спазва умереност (до 1-2 несилни кафета на ден). Как действа на бебето - установява се от наблюдения. Аз например пия по едно на ден, никога не съм го спирала и никога не съм забелязвала да действа по някакъв начин.

# 4 28 фев. 2012, 16:48 ч.

Мнения: 58

В началото се ограничавах от шоколада и кафето, заради кофеина в тях и че това може да навреди на малката, но после видях че това не оказва никакво влияние върху нея. Пия кафе после я кърмя и тя си заспива без проблем , спинка спокойно нито се буди, нито после е нервна. Simple Smile

# 5 28 фев. 2012, 17:41 ч.

Мнения: 63

благодаря ви:)

аз шоколадът го дадох като пример.. всъщност това, от което се притеснявам е, че се храня аюрведично, т.е. кухнята е с доста подправки, някои от които по-люти и доста зеленчуци, а повечето от тях са суха природа (патладжани, карфиол, бобови, броколи, зеле и т.н.). притеснявам се да не й причинявам колики с тях. Факт е, че и когато бях бременна, се хранех по същия начин, така че бебето би трябвало да не е стресирано от вкуса на кърмата, но газовете?

Следя я уж, но така или иначе тя от седмица насам има по-силни колики, може би минава през пика, така че ми е невъзможно да разбера дали аз й причинявам повече мъки или не. Чудя се дали има вариант хем да се храня така, хем да не й влияе, например, ако се храня определено време преди/след кърмене и тези газове не стигат до нея..

така че в частност това ме интересува - за газовете и нищо друго.. не приемам кафе, кола, лекарства, не пуша.. живея доста здравословно и искам да предпазя малката от вреди, които аз бих могла да й причиня..

# 6 1 март 2012, 11:00 ч.

София
Мнения: 6 659

Въпреки, че са основно газообразуващи, струва ми се, че е доста спорно дали въобще тези храни влияят. Май няма никаква сериозна и твърда информация по въпроса. Ето една интересна статия, ако не си я видяла, в нея пише и за вкуса на кърмата:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=188569.0

Причина:

Причина: