30-тридесетминутнa тренировкa

  • 564
  • 1
  •   1
Отговори
  • Мнения: 0
Здравейте, наскоро попаднах на един фитнес който предлага "30 минутна кръгова тренировка, която е разработена за нуждите на жените", но все още не сам се вазползвала от услугите им, ако някои от вас е посещавал подобен фитнес преди, ще се радвам да сподели отзиви. Колко посещения са нужни, за да се влезе вав форма, по колко тренировки седмично мислите, че е необходимо и изобщо има ли ефект?
Ако пък някой се интересува от фитнеса, ще споделя на лични, за да не става реклама.
Предварително Благодаря.

# 1
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 16 423
за fit curves ли ства въпрос? с хидравлика?

има подразел на този Диети, поддържане на фигурата - темата е за него  Peace

Общи условия

Активация на акаунт