Здравейте,
пиша за първи път във форума, но до сега редовно следя темите. Изчела съм доста от публикациите със съвети за хубава кожа, понеже се борех с акне и търсях всякаква информация в Интернет, в този форум, но и в доста чужди.
Искам да обобщя съвсем накратко моята история и успеха, просто защото съм много щастлива от резултатите и искам и други да се възползват от опита ми.
Започвам с това, че моята форма на акне не беше от най-тежките, но беше достатъчно забележима и неприятна, пъпките излизаха от двете страни на лицето, без челото и брадичката. Бяха много болезнени и дори твърди.
Опитвала съм абсолютно всякаква козметика - от най-евтината до най-скъпата, от дрогерията, луксозни парфюмерии, медицинска козметика. Накрая след хиляди опити стигнах до натуралната козметика и оставам при нея!
Но основната стъпка в борбата беше вътрешното разкрасяване - пречистване на организма със сокове, после приемане на много минерали, особено цинк, витамини, особено вит. Це и много много вода! Особено важно е менюто да се базира на РАСТИТЕЛНА храна, много листни и зелени! зеленчуци, например спанак, броколи, магданоз, чушки, рукола, зеле....Ако можете спрете месото и млякото за известно време. Освен това хапвайте повече пълнозърнести и бобови храни, тиквени семки, ленено семе, овесени ядки. Важното е да присъстват и ненаситени мазнини, например студено пресован зехтин или студено пресовано олио. Мазнините играят важна роля в отстраняването на токсините! (няма страничен ефет напълняване, ако не се прекалява и не се пържи с тях!)
Основен елемент в пречистването при мен беше вътрешното приемане на сребърна вода (колоидно сребро) - три пъти на ден по една супена лъжица в малко мин. вода, максимално за 20 дни. Това премахва всички бактерии или коки в организма, особено тези в стомашния тракт, които могат да са виновни за появата на акне! При мен резултати се появиха още след първата седмица.
Сега малко и за външната грижа - лицето не трябва да се подлага на никакъв механичен тормоз , дайте му малко спокойствие.
Дори и да ви изкушава някоя пъпка, бяла точка или подобно, изхвърлете учеличителните огледала поне за месец 
Вече споменах, че буквално изхвърлих всички шишета с лосиони, гелове, кремове и какво ли не, което се трупаше в банята ми. Единствената козметика, която си купих и то под формата на комплект-тестери беше Др. Хаушка, изцяло натурална и био. Не знам обаче дали я има в България. Дори и да я няма, не е страшно, понеже вече дори и нея не ползвам много. Останах на следната система -
- два пъти в седмицата почистване на лицето с парна баня от лайка, етерично малко от лавандула или чаено дърво. 10 минути. след това в никакъв случай не се изкушавайте да чистите механично лицето.
- веднага след това се нанася маска за лице от зелена хума и мая, разтворени с малко топла вода. стои се около 20 минути или докато изсъхне маската. ако кожата на лицето е суха, може да се добави прясно мляко вместо вода. Маската се сваля с хладка вода и веднага се напръсква със сребърна вода, която се оставя да изсъхне сама.
- лицето се тонизира с ледена вода, за да се затворят порите.
ежедневно:
- сутрин след душа влажното лице се почиства с фина сода. Не се търка много, леко се притиска с вълнообразни движения и накрая внимателно се измива с хладка вода. Тонизира се с ледена и се напръсква със сребърна вода, която се оставя да изсъхне. После, може да се ползва чиста розова вода и ежедневния крем, ако е суха кожата, ако не - и сребърната вода е достатъчна.
- вечер се повтаря същата процедура, но не се слага никакъв крем. Важно е кожата да диша през нощта и да може да се регенерира сама. Това важи и за сухата кожа, най-вече. Може в началото да ви се строи странно и да е особено чувството, но ще видите, че след няколко дни няма да усещате никакво "дърпане".
След като видите резултатите и се отървете от възпалените пъпки и спрат да излизат нови, може да разнообразите режима с някоя друга рецепта за натурално почистване и подхранване. Има доста добри маски във форума. Може и да се върнете на някоя натурална серия за лице, без консерванти или изкуствена химия, и без да са прекалено абразивни.
Естествено ще е много хубаво, ако спортувате, това допълнително активира организма. И да - цялата система изисква много постоянство и най-вече търпение. Резултатите няма да се появяват на следващия ден, но това не означава че няма да се появят изобщо. Аз се прежалих в началото и устоях да не стискам нищо, да не си маскирам пъпките със задушаващи основи, пудри и т.н. Само съвсем малко антибактериален покриващ стик, ако е важен денят
но да няма синтетична химия в него, някоя натурална серия е ок.
Това е моето приключение, мога още много да пиша за причините, защо едното или другото предложение действа, или за други малки подробности. Важното е да подходим цялостно към проблема, от вън и от вътре. Кожата и тялото имат силни регенертивни способности, само трябва да им дадем възможност да се проявят, а не да ги задушаваме или разбалансираме с изкуствени и тормозещи пилинги, механика и лоша храна.
Успех на всички, които се решат да пробват - ефектът няма да е само върху кожата, а и върху цялостния тонус и настроение!
Хубави мисли от мен
пиша за първи път във форума, но до сега редовно следя темите. Изчела съм доста от публикациите със съвети за хубава кожа, понеже се борех с акне и търсях всякаква информация в Интернет, в този форум, но и в доста чужди.
Искам да обобщя съвсем накратко моята история и успеха, просто защото съм много щастлива от резултатите и искам и други да се възползват от опита ми.
Започвам с това, че моята форма на акне не беше от най-тежките, но беше достатъчно забележима и неприятна, пъпките излизаха от двете страни на лицето, без челото и брадичката. Бяха много болезнени и дори твърди.
Опитвала съм абсолютно всякаква козметика - от най-евтината до най-скъпата, от дрогерията, луксозни парфюмерии, медицинска козметика. Накрая след хиляди опити стигнах до натуралната козметика и оставам при нея!
Но основната стъпка в борбата беше вътрешното разкрасяване - пречистване на организма със сокове, после приемане на много минерали, особено цинк, витамини, особено вит. Це и много много вода! Особено важно е менюто да се базира на РАСТИТЕЛНА храна, много листни и зелени! зеленчуци, например спанак, броколи, магданоз, чушки, рукола, зеле....Ако можете спрете месото и млякото за известно време. Освен това хапвайте повече пълнозърнести и бобови храни, тиквени семки, ленено семе, овесени ядки. Важното е да присъстват и ненаситени мазнини, например студено пресован зехтин или студено пресовано олио. Мазнините играят важна роля в отстраняването на токсините! (няма страничен ефет напълняване, ако не се прекалява и не се пържи с тях!)
Основен елемент в пречистването при мен беше вътрешното приемане на сребърна вода (колоидно сребро) - три пъти на ден по една супена лъжица в малко мин. вода, максимално за 20 дни. Това премахва всички бактерии или коки в организма, особено тези в стомашния тракт, които могат да са виновни за появата на акне! При мен резултати се появиха още след първата седмица.
Сега малко и за външната грижа - лицето не трябва да се подлага на никакъв механичен тормоз , дайте му малко спокойствие.
Дори и да ви изкушава някоя пъпка, бяла точка или подобно, изхвърлете учеличителните огледала поне за месец Вече споменах, че буквално изхвърлих всички шишета с лосиони, гелове, кремове и какво ли не, което се трупаше в банята ми. Единствената козметика, която си купих и то под формата на комплект-тестери беше Др. Хаушка, изцяло натурална и био. Не знам обаче дали я има в България. Дори и да я няма, не е страшно, понеже вече дори и нея не ползвам много. Останах на следната система -
- два пъти в седмицата почистване на лицето с парна баня от лайка, етерично малко от лавандула или чаено дърво. 10 минути. след това в никакъв случай не се изкушавайте да чистите механично лицето.
- веднага след това се нанася маска за лице от зелена хума и мая, разтворени с малко топла вода. стои се около 20 минути или докато изсъхне маската. ако кожата на лицето е суха, може да се добави прясно мляко вместо вода. Маската се сваля с хладка вода и веднага се напръсква със сребърна вода, която се оставя да изсъхне сама.
- лицето се тонизира с ледена вода, за да се затворят порите.
ежедневно:
- сутрин след душа влажното лице се почиства с фина сода. Не се търка много, леко се притиска с вълнообразни движения и накрая внимателно се измива с хладка вода. Тонизира се с ледена и се напръсква със сребърна вода, която се оставя да изсъхне. После, може да се ползва чиста розова вода и ежедневния крем, ако е суха кожата, ако не - и сребърната вода е достатъчна.
- вечер се повтаря същата процедура, но не се слага никакъв крем. Важно е кожата да диша през нощта и да може да се регенерира сама. Това важи и за сухата кожа, най-вече. Може в началото да ви се строи странно и да е особено чувството, но ще видите, че след няколко дни няма да усещате никакво "дърпане".
След като видите резултатите и се отървете от възпалените пъпки и спрат да излизат нови, може да разнообразите режима с някоя друга рецепта за натурално почистване и подхранване. Има доста добри маски във форума. Може и да се върнете на някоя натурална серия за лице, без консерванти или изкуствена химия, и без да са прекалено абразивни.
Естествено ще е много хубаво, ако спортувате, това допълнително активира организма. И да - цялата система изисква много постоянство и най-вече търпение. Резултатите няма да се появяват на следващия ден, но това не означава че няма да се появят изобщо. Аз се прежалих в началото и устоях да не стискам нищо, да не си маскирам пъпките със задушаващи основи, пудри и т.н. Само съвсем малко антибактериален покриващ стик, ако е важен денят
но да няма синтетична химия в него, някоя натурална серия е ок. Това е моето приключение, мога още много да пиша за причините, защо едното или другото предложение действа, или за други малки подробности. Важното е да подходим цялостно към проблема, от вън и от вътре. Кожата и тялото имат силни регенертивни способности, само трябва да им дадем възможност да се проявят, а не да ги задушаваме или разбалансираме с изкуствени и тормозещи пилинги, механика и лоша храна.
Успех на всички, които се решат да пробват - ефектът няма да е само върху кожата, а и върху цялостния тонус и настроение!
Хубави мисли от мен
Колко траен е ефектът? Пишеш, че трябва да се намали употребата на мляко и тн. А спираш ли го завинаги? Аз без него направо не мога 
