корем след раждане

  • 538
  • 1
  •   1
Отговори
Здравейте мами!Ровя се постоянно във форума и преглеждам различни теми.Вземам си много поуки.Искам сега и аз да ви питам нещо.Предстои ми второ раждане.След първото не съм полагала някакви спец. усилия да прибера корема,но сега твърдо съм решила да изглеждам по-добре.Разбрах,че коремни преси се правят едва 6 седмици след раждането.Въпросът ме към вас е дали мога да използвам медицински колан след раждане преди да дойде времето за преси и кога е на-добре да започна да го нося?Благодаря ви предварително!

# 1
  • Мнения: 865
След първото не съм полагала някакви спец. усилия да прибера корема,но сега твърдо съм решила да изглеждам по-добре.
Това значи ли ,че корема ти не се е прибрал след първото раждане?Ако коремните мускули са ти били отпуснати преди да забременееш не очаквай веднага чудеса!Пресите стягат коремната стена,но ако отгоре има сланинка трябват кардио тренировки за махане на мазнини.Мненията за носенето на стягащи колани са доста противоречиви.Потърси инфо. и сама прецени ще слагаш или не.

Общи условия

Активация на акаунт