Публикувана: 29 юли 2006, 10:08 ч.
Последно мнение: 30 юли 2006, 22:17 ч.

Как се справяте когато ...

1 498
16
1

29 юли 2006, 10:08 ч.

Мнения: 5 577

... научите нещо лошо, неочаквано? Cry

И когато това "лошо" не можете да го изтръгнете от мислите си с традиционните начини?

И когато ви разваля настроението, и плановете и усмивката ви?

С две думи - как оправяте емоционалното си състояние когато се сблъскат добри и лоши мисли във вас неочаквано?

# 1 29 юли 2006, 10:14 ч.

соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
Мнения: 13 650

А з винаги се оставям на лошото да ме завладее............след известно време черните мисли просто се разсейват...........след дълги философски размисли по темата .............и всичко се оправя..........много бързо..........Но ако пъдя мислите от главата си, могат да ме преследват седмици и месеци...........това е моят опит

# 2 29 юли 2006, 10:16 ч.

Linz
Мнения: 11 619

Цитат на: secretgarden в сб, 29 юли 2006, 10:14

# 3 29 юли 2006, 10:19 ч.

Мнения: 532

Зависи колко лично ме засяга новината...
Ако е много много важно за мен започвам да се тръшкам, плача, рева като лъв, изливам реч от думи като лавина. Близките ми само мълчат и гледат да ме предпазят. След това утихвам, но сълзите продължават да се леят безмълвно. Ставам почти неадекватна, не желая да общувам с никого. Това трае кратко, след което започвам с разрешаването на случая или ако няма смисъл просто го забравям. ooooh!

Ако не е толкова лично, ако е нещо, от което има изход, но въпреки това е лошо, просто търся начин да се справя с него философски. Mr. Green

# 4 29 юли 2006, 12:53 ч.

Мнения: 631

Естествено зависи от новината.Старая се да не се паникьосвам, обикновено млъквам и се замислям, а ако имам възможност лягам и заспивам...дълбок сън - това ми оправя настроението и излизам от депресивното състояние.

# 5 29 юли 2006, 14:05 ч.

Мнения: 1 165

свивам се в черупката си и ....така докато ми мине.това е най-лошия вариант,но аз така се справям.

# 6 29 юли 2006, 14:09 ч.

Мнения: 260

Колкото по бързо асимилираш лошата новина , толкова по бързо тя ще мине на заден план в съзнанието ти. Разтягането във времето само ще влоши нещата. Ако можеш да направиш нещо - действай. Здрав сън и ново занимание ще ти помогнат това да мине по бързо на заден план.

# 7 29 юли 2006, 14:10 ч.

Мнения: 2 657

Цитат на: зайко в сб, 29 юли 2006, 14:05

свивам се в черупката си и ....така докато ми мине.това е най-лошия вариант,но аз така се справям.

И аз така или запивам Peace

# 8 29 юли 2006, 15:04 ч.

При хората, които обичам
Мнения: 3 192

Цитат на: secretgarden в сб, 29 юли 2006, 10:14

Така е. Оставям се на черните си мисли, наплаквам се и после сякаш ми олеква...

# 9 29 юли 2006, 16:07 ч.

София
Мнения: 122

Ми терзая си се,самоубеждавам си се,че би могло да има и по-лошо развитие на нещата(ако е възможно)и най-вече мисля,макар,че това не е най-полезното в такива ситуации...При мен лично отвреме навреме се проявява една такава неадекватност...при някакви(лични) по-драматични събития не мога да реагирам със съответстващата им мъка(оф,как да се изразя,очакваща се, общоприета дори...),аз си го обяснявам като вид защитна реакция(някакво изтласкване от съзнанието или пък съзнателно омаловажаване...за да мога лека полека да възприема вестта,алтернатива на бурното емоционално изживяване предполагам,което обикновено при мен идва,когато съм насаме със себе си Thinking

# 10 29 юли 2006, 16:12 ч.

София
Мнения: 7 097

Цитат на: secretgarden в сб, 29 юли 2006, 10:14

И аз така. В началото оставам като парализирана, неспособна да реагирам, единствено мисля и страдам, направо мазохистично. После, когато тревогата отстъпи малко, започвам да правя, това, което е нужно, за да се излезе от кризата.

# 11 30 юли 2006, 17:39 ч.

с/у ОколоМръсТното
Мнения: 19 148

Цитат на: инж. Македонска в сб, 29 юли 2006, 10:08

С две думи - как оправяте емоционалното си състояние когато се сблъскат добри и лоши мисли във вас неочаквано?

с работа.
Чистене, подреждане и т.н....

# 12 30 юли 2006, 19:20 ч.

Кацнала на едно дърво.
Мнения: 3 192

Зависи от лошавината. За по-дребни неща се ядосвам, развиквам се и ми минава за нула време. Mr. Green

При по-драматични събития ме избива на сатира и весели закачки. Rolling Eyes

# 13 30 юли 2006, 22:06 ч.

Мнения: 3 164

голяма съм мазохистка Wink

дълбая и задълбавам все по-на дълбоко, до като стигна до дъното.драматизирам вътрешно, със себе си, не мога да споделя какво чувствам с никой.после идва ред на оптимизма.трескаво търся начин и изход от положението.