Публикувана: 8 юли 2006, 17:13 ч.
Последно мнение: 10 юли 2006, 16:20 ч.

Кърмене и диета?!

8 юли 2006, 17:13 ч.

Мнения: 1 165

Един малко тъп въпрос от моя страна-ще ми спре ли кърмата ,ако се подложа на разтоварителен режим за отслабване?Много съм напълняла,на мога да се гледам вече... Sick

,а пък не искам да лишавам бебка от кърмата си.

# 1 8 юли 2006, 21:03 ч.

Мнения: 1 599

Ami spored men trqbva da se konsultirash s dietolog!!! Toi pone shte ti napravi rejim s koito shte usigorish dostatachnoto kolichestvo hrana..a i kachestveno...
Uspeh

# 2 8 юли 2006, 23:57 ч.

Мнения: 644

По добре изчакай още малко докато кърмиш Stop

а ако толкова искаш папкай повечко плодове и зеленчуци,поне сега ги има в изобилие и е по-лесно(лятото де) newsm78

# 3 9 юли 2006, 01:51 ч.

Мнения: 1 756

Ами аз мисля, че ако не предприемаш драсти4на диета няма проблем, тоест махни вси4ки сладки и тестяни неща и наблегни на киселото мляко, плодове, зелен4уци и прени сокове и салати, 4ерен хляб и не се огхрани4авай.Само махно това което не е полезно за бебока и ще стане, а най добре вклю4и упражнения и много дълги разходки с коли4ката и ще стане Peace

# 4 9 юли 2006, 02:48 ч.

Bristol
Мнения: 9 359

Няма начин да отслабнеш бързо като кърмиш. Иска се време и търпение. Аз минах на диета, свалих над 5 кила и за 2 седмици пресъхнах. Прецени си ти дали искаш подобен резултат Rolling Eyes

# 5 9 юли 2006, 05:04 ч.

Мнения: 7 430

Ох болната ми тема И на мен ми се иска да поотслабна, че вече повече от 2г нося гооооооооолям размер дрехи, и като минавам пред огледало все едно виждам някое угоено свинче ....ама ме е страх да започна диета за да не ми спре кърмата и за сега не мисля да правя... Ти защо не изчакаш малко може пък да започнеш да сваляш от самото кърмене - има много такива случаи ...или пък както са те посъветвали, говори с диетолог. Има една мама тук, която кърми и прави диета едновременно по съвет на точно такъв специалист и казва, че няма проблем с кърмата - ако искаш мога да я попитам за диетката Късмет ит желая

# 6 9 юли 2006, 15:37 ч.

София
Мнения: 7 097

Цитат на: mama Bobo в нд, 09 юли 2006, 01:51

И според мен това е идеалният вариянт!

# 7 9 юли 2006, 16:25 ч.

Мнения: 3 164

по-добре да не рискуваш Simple Smile

все пак кое е по-важно за теб....сама прецени, само диетата/режима да не са пречистващи , че токсините отиват в кърмата Stop

аз за това и се отказах от лунната...........е вярно , че 2г и кусур и още имам 3-4кг. за сваляне Sad

но пък без диети и ограничение на ядене и храни Grinning

# 8 9 юли 2006, 18:56 ч.

Мнения: 1 100

Цитат на: mama Bobo в нд, 09 юли 2006, 01:51

Напълно съм съгласна. Не е вярно, 4е докато кърмим не може да се отървем от излиШните кг. Снаха ми след раждането се консултира по този въпрос: препоръките на док. бяха ниЩо пържено, никакви сладкиШи и Шоколад, по4ти ниЩо тестено. ХранеШе се с много мле4ни продукти, леки меса на пара или фурна, обилно плодове и зелен4уци. резултат: много кърма и здраво, сито беб4е, а пък тя си възвърна кг. за 2 месеца Peace

# 9 9 юли 2006, 19:04 ч.

София
Мнения: 35 912

Моето мнение е никакви диети докато се кърми.
Аз бях на диета - уж умерена,уж за кърмачки и т.н и кърмих едва 40 дена. Спрели кърмата - нетръгва пак. Хранете си бебенцата и не се измъчвайте.
Цял живот е пред вас - ще отслабвате колкото искате.

# 10 9 юли 2006, 22:13 ч.

Мнения: 3 457

ОХ И НА МЕН МИ СЕ ИСКА НЯКАКВА ДИЕТКА ,АМА НЕСМЕЯ,А И ОТ ШОКОЛАД НЕ МИ СЕ ЛИШАВА Mr. Green

# 11 10 юли 2006, 00:43 ч.

Мнения: 351

Цитат на: De Simone в нд, 09 юли 2006, 22:13

ОХ И НА МЕН МИ СЕ ИСКА НЯКАКВА ДИЕТКА ,АМА НЕСМЕЯ,А И ОТ ШОКОЛАД НЕ МИ СЕ ЛИШАВА Mr. Green

Еееееееех този шоколад Rolling Eyes

. Аз съм пристрастена, а колко още имам да свааалям ooooh!

# 12 10 юли 2006, 11:38 ч.

София
Мнения: 2 838

Аз съм кърмила 10 месеца. Първите 40 дни, обаче, бях на яка диета - разделно хранене, но без никакви въглехидрати. От това кърмата ми не спря. Препоръчвам на кърмачките да се ограничават поне от тестени и сладкиши, ако искат бързо да възвърнат формата си. Но истината е, че истинското 100% възвръщане идва след спиране на кърменето - от нормализирането на хормоните.

# 13 10 юли 2006, 13:10 ч.

Мнения: 2 818

Цитат на: denis_d в нд, 09 юли 2006, 19:04

Кърмата може да тръгне пак, стига да имаш нужното желание и търпение! За справка виж в кърмаческия форум.

Иначе според мен част от идеята за пълнеенето по време на бременност е точно, за да има запаси за кърмене, така че спокойно може да се махнат някои по-тежки и калорични неща и особено сега, лятото да се набляга на плодове.