Сънят на бебето
Подходящо ли е за бебето семейното легло? Спейки в леглото до мама, бебето получава нужната защита, топлина, емоционална сигурност и кърма и то по естествен начин, точно както се случват нещата в природата. Кърменето е улеснено, а вие печелите повече време за сън. Ако бебето се задави или заплаче, ако му е прекалено топло/студено, можете бързо да отреагирате.
До навършване на 3 месеца някои бебета вече имат установен режим на съня. През деня малкото се задържа будно за по-дълго време, а през нощта може да спи от 4 до 6 часа без прекъсване. Сънят на бебето продължава да е между 12 и 20 часа за денонощие.
Безопасността на първо място! През първите 6 месеца се препоръчва бебето да спи в стаята на родителите си, не само защото така се улеснява кърменето, но и защото се намалява рискът от Синдром на внезапната детска смърт. Родители, които не желаят бебето им да спи в леглото им, могат да сложат бебешката кошара до леглото си, което е и много по-безопасно.
Не е желателно бебето да спи в семейното легло, ако е родено преждевременно или с поднормено тегло при раждането, а също и ако някой от родителите: пуши, консумирал е алкохол преди лягане, приема лекарства, които действат упойващо, страда от заболяване, което му пречи да се грижи за бебето, много е изморен.
Не заспивайте с бебето в ръце на диван или фотьойл. Не го оставяйте в легло с много възглавници или завивки.
Хайде да си поиграем!
Важно е да отделяте време за игра с малкото по няколко пъти на ден – това съдейства за правилното му развитие, както и за изграждането на силна връзка родител-дете. Оставяйте го да си играе, легнало по коремче, за да се научи да контролира движенията на главата си. Укрепването на мускулите на врата му е нужно, за да се научи да пълзи. Докато бебето лежи по коремче, играйте си с него като му показвате ярко оцветени играчки или малко огледало. Когато бебето покаже, че се е изморило и започне да нервничи, прекратете играта.
Как да му помогнете да свикне да лежи по коремче: първите пъти слагайте навита кърпа под гърдите му. Носете го често върху ръката си, легнало по корем, като дланта ви минава между крачетата му. Сложете го легнало по коремче върху скута ви, докато седите на стол или на земята.
Играйте с бебето на криеница, като покриете лицето си с ръце или го скриете зад играчка, кърпа и др. Покажете лицето си отново и му кажете „Виждам те!”
* Тези статии имат за цел да информират за грижите за детето през първата година от живота му, както и да предложат природни средства за решението на проблемите, свързани с детското здраве, без да заменят консултацията с лекаря и съветите на специалиста.