Не съм изследвала.
Този витамин, които си поръчала е доста висока дозировка 10 000 iu. Без иследвания аз не бих пила повече от 1 таблетка 2 пъти седмично и то само за 2 месеца.
Какво те кара да мислиш, че имаш недостиг?
- Публикувана: 28 апр. 2017, 23:53 ч.
- Последно мнение: 11 юли 2019, 09:57 ч.
Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата... - 2
Витамин Д е мастноразтворим витамин и има опасност от предозиране. Затова е почти задължително да се изследваш преди приема и на база стойностите да се определи дозата. После след приема пак е добре да се направи конрола и да се види какво става.
Този витамин, които си поръчала е доста висока дозировка 10 000 iu. Без иследвания аз не бих пила повече от 1 таблетка 2 пъти седмично и то само за 2 месеца.
Какво те кара да мислиш, че имаш недостиг?
От две седмици пия 10 капки вигантол, т.е. 5 000 единици. Стойноста на вит. Д преди месец беше 14,14. Мислите ли, че е висока дозата? След 30 дни трябва да пусна констролни, а калции не съм изследвала.
От две седмици пия 10 капки вигантол, т.е. 5 000 единици. Стойноста на вит. Д преди месец беше 14,14. Мислите ли, че е висока дозата? След 30 дни трябва да пусна констролни, а калции не съм изследвала.
Здравейте момичета, скоро си направих изследване на на Витамин D total (25-OH Vitamin D) и резултатът ми е 40.77 nmol/l при реф. ст-ти 50 - 120. По препоръка на ендокринолога трябва да приемам Алфа Д3 от 0.5mg по 1 таблетка дневно.Не мога да намеря информация тази доза на колко IU се равнява и се притеснявам да не се предозирам. Оставам с впечатлението ,че повече се коментира Вигантола, това ли е лекарството,което се усвоява най-добре.
Здравейте момичета, скоро си направих изследване на на Витамин D total (25-OH Vitamin D) и резултатът ми е 40.77 nmol/l при реф. ст-ти 50 - 120. По препоръка на ендокринолога трябва да приемам Алфа Д3 от 0.5mg по 1 таблетка дневно.Не мога да намеря информация тази доза на колко IU се равнява и се притеснявам да не се предозирам. Оставам с впечатлението ,че повече се коментира Вигантола, това ли е лекарството,което се усвоява най-добре.
0.5 mg=500 mcg
500 mcg/0.025 mcg=20 000 UI
, ще си взема по-ниска доза 
teddy_bear_83, понеже не бях запознатата с тази добавка (не съм пила алфакалцидол, а само холекалциферол), погледнах в Интернет - реалната доза не е 0.5 мг, а 0.5 мкг - погледни картинката и текста с думи, а не с означения -
пише
Лекарствено вещество: alfacalcidol (1a-hydroxyvitamin D3) 0.25 мg; 0.5мg; 1 мg.
и по-долу
Капсулите АЛФА Д3 от 0,25 микрограма са кафяво-червени с черен надпис 0,25. Капсулите АЛФА Д3 от 0,5 микрограма са розови счерен надпис 0,5. Капсулите АЛФА Д3 от 1 микрограм са светло-жълти с черен надпис 1.
https://apteka.framar.bg/30012072/%D0%B0%D0%BB%D1%84%D0%B0-d3-%D … BC%D0%BA%D0%B3-30
пише
Лекарствено вещество: alfacalcidol (1a-hydroxyvitamin D3) 0.25 мg; 0.5мg; 1 мg.
и по-долу
Капсулите АЛФА Д3 от 0,25 микрограма са кафяво-червени с черен надпис 0,25. Капсулите АЛФА Д3 от 0,5 микрограма са розови счерен надпис 0,5. Капсулите АЛФА Д3 от 1 микрограм са светло-жълти с черен надпис 1.
https://apteka.framar.bg/30012072/%D0%B0%D0%BB%D1%84%D0%B0-d3-%D … BC%D0%BA%D0%B3-30
Ще те посъветвам да ги изследваш.
Сина ми не съм изследвала, но предвид моя дефицит, а и като цяло масовите ниски нива и липсата на достатъчно слънце през зимата, прецених да му давам по 2-3 капки дневно Вигантол. Давам му още от септември и мисля поне до май да продължа ("от къс ръкав до къс ръкав"). На 4,5 години е. Ще измеря нивата му, когато се наложи да му пускам кръв по друг повод. Но действително е най-правилно да се знаят нивата, за да се съобрази дозата. При по-сериозен дефицит са нужни по-високи дози. А аз давам една сравнително безопасно ниска поддържаща доза. Която естествено би била недостатъчна, ако е в тежък дефицит без да знам. Но, докато направя изследване, компромисен вариант за мен е ниската доза, поне по-добре от нищо. До 2000 IU или 4 капки.