Как започваме седмицата?

10 апр. 2006, 08:39 ч.

Мнения: 597

Привет на отслабващите мами! Как се справихте миналата седмица,и как започвате тази?Какви са целите ви за тази седмица,и как мислите да ги реализирате?Аз свалих 4 килограма,за тази седмица се надявам да сваля поне 2...малко на програма максимум прили4а моето,ама я вижте времето как се оправя...а това значи,че всички сланинки ще блеснат скоро на показ....от тази седмица започвам фитнес и плуване,когато мога и по колкото мога,че и на мен времето ми е малко...хайде вие сте,давайте отчетите тука... newsm03

# 1 10 апр. 2006, 09:20 ч.

На погрешната планета
Мнения: 2 762

Доволна съм от себе си миналата седмица.Не знам колко съм свалила,не се меря на кантар,но мисля че има някакъв резултат .Тази седмица мисля да включа и антицелулитни масажи,но поради липса на време да ходя по-салони,ще ми ги прави мъжо

# 2 10 апр. 2006, 09:27 ч.

Мнения: 249

Никога не правя дългосрочни планове-то винаги излиза нещо непредвидено.За днес мисля да изляза по някое време по магазините,а до края на седмицата-каквото сабя покаже Laughing

# 3 10 апр. 2006, 09:51 ч.

Мнения: 1 183

Миналата седмица не се справих много добре, имах доста криввания Embarassed

от правия път. Като килограми не мога да се похваля, но се оказа, че като обиколки имам напредък, почти навсякъде съм свалила по 1 см, което е изненадва newsm78

Тази седмица съм на отключващата диета на Байкова, пък ще видим newsm78

# 4 10 апр. 2006, 10:17 ч.

Paradise
Мнения: 3 103

Аз от миналата седмица съм доволна, но... 3 дни (петък, събота и неделя) празнувахме 1ви рожден ден на сина и сега хич и не си помислям да се кача на кантара, че ще полудея; толкова дебела се чувствам Embarassed

; сега пак почвам от начало.
Дано да успея до края на седмицата да си възвърна формата от предишната седмица Praynig

# 5 10 апр. 2006, 10:30 ч.

Мнения: 1 195

Здравейте и от мен:)
Ами за предната седмица не мога да се похваля много със себе си...
В неделя ходих на Витоша и цял ден се разбих от ходене, от днес почвам и аз отключващата диета.
Смятам да приб авя и златно чудо чудо 14 макс дано да има резултат че вече не се понасям Cry

# 6 10 апр. 2006, 10:50 ч.

София
Мнения: 7 765

Здравейте, момичета! Grinning

Миналата седмица свалих малко повече от 4 кг. и съм супер доволна от себе си. Прегрешението ми беше само едно- вчера бях на кино и си хапнах пуканки, но хубавото беше, че и без това не бях вечеряла. Wink

За тази седмица си пожелавам, да свалям със същото темпо. Praynig

Успех на всички!

# 7 10 апр. 2006, 11:49 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Здравейте момичета. Миналата седмица не се включих въпреки, че се опитах да спазвам някаква диета. Резултат няма никакъв, даже съм качила малко. Имам да свалям 10кг повечето от които качени последните 3-4 месеца. В момента съм 62кг, а заветната цел е 50.
Надявам се на подкрепата ви, че в къщи не срещам такава. Hug

Причина:

Причина: