Нямам кантар и се меря със сантиметър. Но за съжаление съм мръднала едва един-два сантиметра. И то всеки път различно. Та се чудех - кое се сваля първо - килограмите или обиколките? 
- Публикувана: 3 апр. 2006, 19:01 ч.
- Последно мнение: 8 апр. 2006, 14:11 ч.
Кое се сваля по-лесно - килограми или обиколки?
килограмите се свалят супер лесно, ама нетрайно. Преди, когато тренирах, ни бяха казали, че сантиметър около талията е приблизително един кг, свален трайно. Иначе може да намаляваш обиколки, без да смъкваш кг, ако спортуваш. Просто мускулната маса тежи повече от мастната тъкан.
Не знам кое е по- лесно за сваляне, но определено при мен са обиколките. От известно време се стремя да спазвам някакъв режим на хранене. Килограмите ми мърдат толкова бавно, че ми призлява. Затова пък още след първите няколко дни усетих разлика при обиколките. Казвам усетих- по дрехите, които нося най- често. А и мнението на хора, които ме виждат рядко, е същото.
Не знам кое е по-лесно, ама много по-добре според мен е да свалиш на обиколки - на кого му дреме колко точно килограма си, когато влизаш в най-тесните си гащи? 
Ако тренираш, трупаш мускулна маса, а тя тежи повече от сланинките. Така че, може да си по-тежка, а всъщност - да си по-слаба от преди.
Аз се доверявам на метърчето, пък за кантара рядко се сещам (и без това му нямам доверие
).
Ако тренираш, трупаш мускулна маса, а тя тежи повече от сланинките. Така че, може да си по-тежка, а всъщност - да си по-слаба от преди.
Аз се доверявам на метърчето, пък за кантара рядко се сещам (и без това му нямам доверие
). 
Както казва една мацка, откакто отслабнах тежа с 4 кг повече 
Следи сантиметъра.
Следи сантиметъра.
Готино-и аз съм на това мнение. 
Аз свалям по-лесно килограмите.Мисля,че при всеки е различно. 