Как се справяте със синдрома "Яде ми се на устата"

  • 9 652
  • 51
  •   1
Отговори
  • Мнения: 292
Започнала съм тук едни леки диетки ,забравих за голямата си любов СЛАДКОТО, не ям тестени /почти/ Embarassed, просто ограничевам се доста. И ефект несъмнено има и то добър. Започнах да пия хрома и влакната и наистина не ми се яде ,рядко чувствам глад в , но какво да правя като видя нещо и ми се ядееее ама много и то не на корема , а на устата и се яде Laughing, ей така да си джвака нещо или даже се улавям, че ям по навик или де да знам там какво се нарича това.
Питам как се справихте с тази гладна уста вие?

Последна редакция: нд, 19 мар 2006, 14:03 от Lin

# 1
  • Мнения: 260
Пия вода....гриза сламка...цигарите момагат  Embarassed не знам дали пушиш. Хапвам си плод или зеленчук, като съм на диета хапвам краставичка, че тя май е само гола водица.

# 2
  • Мнения: 1 183
пия вода, ям плод или пия кафе, ей такива неща ама понякога е много трудно #Crazy

# 3
  • Мнения: 3 537
Пия кафе,сок,гризкам солетки ама бавничко,дъвча дъвки,бонбонки -лукчета разни накива....

# 4
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
и аз съм така Sad
сега си направих една голяма купа с маруля. с нея или зелева салата.

# 5
  • Мнения: 341
Оххх... Rolling Eyes
Още в края на тийнеиджърските си години осъзнах, че съм от тези, които обичат да ядат (защото познавам и такива, които мразят, а аз мразя тях  Laughing) и възприех една политика, с която постепенно свикнах и ми стана начин на мислене, от където идва и отговорът ми на въпроса ти - в началото, уви, с много силна воля, докато стане навик!
Сега си имам и един неспиращ да се движи и да прави бели "фитнес уред" на 2 г., благодарение на който съм с моминската си фигура, а си хапвам сладчици съвсем редовно, но все пак не прекалявам с количествата на храната по принцип и може би затова съм добре с килограмите.
Мдаа, тъжна тема...  Sad 

# 6
  • Мнения: 2 309
Оххх и аз съм така, не спирам да дъвча, ей така заради самото ядене. Ми какво да ти кажа  преди се справях с вода, плод, солетки. Сега не се справям просто....

# 7
  • София
  • Мнения: 2 044
 smile3505За съжаление не се справям

# 8
  • Sofia
  • Мнения: 288
Пия кафе без захар

# 9
  • Мнения: 953
Как се пие хрома и влакната и точно как да ги търся в аптеката. Предварително благодаря за отговора.

# 10
  • Мнения: 1 809
Как се пие хрома и влакната и точно как да ги търся в аптеката. Предварително благодаря за отговора.

Биоактив Хром-1 на ден,Биоактив Влакно-3 пъти по 2 таблетки Peace

# 11
  • Мнения: 242
Ох, що ли пък на мен все ми се яде на корема, а не на устата  Crazy

# 12
  • Мнения: 953
Как се пие хрома и влакната и точно как да ги търся в аптеката. Предварително благодаря за отговора.

# 13
  • Мнения: 953
Благодаря Малвина. Simple Smile

# 14
  • Мнения: 8 505
Ох, що ли пък на мен все ми се яде на корема, а не на устата  Crazy

Хихих,на мен и на двете ми се яде.И си ям,какво да правя,дано нещо се полепи по мен.

Общи условия

Активация на акаунт