Публикувана: 2 фев. 2006, 10:15 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2006, 18:04 ч.

Да направим разбор на храните-разхлабващи и затягащи

3 683
8
1

2 фев. 2006, 10:15 ч.

welcome to the Jungle
Мнения: 979

От няколко дни събирам сили да пусна този пост. Бебешорът ми се запече много зловещо в началото на седмицата. После се започнаха процедури с термометри, стигна се до клизма, но шокът за бебето беше много голям. Очевидно имаме проблем със захранването. Още повече, че вече 2 седмици ака (когато ака де) зелено, миришещо на вкиснало аки Sick

.
Молбата ми към вас е - ако може вясака да напише кои храни разхлабват, кои храни запичат и кои - действат балансиращо.
Стигнах до тук, защото четох много и според някои - тиквата разхлабва, според други - запича. Сладката водичка, пак, мнения в двете крайност. И стигнах до извода, че от ВАС ще получа най-прецизните и ценни съвети и препоръки Hug

# 1 2 фев. 2006, 10:21 ч.

в шоки-land
Мнения: 3 765

Lioness, ето, погледни тука
http://www.zadecata.com/vkuhniata/Zdr_diet_hranene/Zapichashti_r … bvashti_hrani.htm

но ти си zнаеш Огънчето....това е само zа ориентир Hug

# 2 2 фев. 2006, 10:37 ч.

София
Мнения: 164

От 3 дена давам каша и ние се запекохме. Тази сутрин акито беше като дъвка на дупето на Али.За да не се стига до термометри и при нас мисля да дам каша с лъжичка круша или слива.За тях знам със сигурност че разхлабват. Знам че разхлабва също гроздето, тиквата, ананас, ябълка но не винаги, пюре от праскови и кайсии на Хипп пише че са разхлабващи, но не съм пробвала.Запича картофа, но не сладкия;моркови(някой казват че разхлабва).Ще следя и аз темата, защото зяя дрругите и аз се чудя. Искам да задам и еден въпрос- в началото на захранването сме, започнахме на 5 м.т.е преди 2 дена с домашна оризова каша ,запекохми се и както написах ще дам и лъжичка пюреот слви.Купих на Хипп, нямам домашно за да го съхраня може ли във формички за лед да разпределя останалото пюре и да го замраза, колко време така и как се размразява?Ще съм благодарна ако обърнете внимание и на мойте тривиални въпроси.

# 3 2 фев. 2006, 10:50 ч.

Мнения: 6 472

При нас също се появи проблем със запека Confused

Дадох оризова каша преди около десетина дни (не ме линчувайте моля ви се имаше основателни причини), но се запекохме. После реших да въведа някои разхлабващи плодове, но не постигнах кой знае какъв резултат, дори и след като спрях кашата. Обясних си го с ранното захранване (на 4,5 месеца), но така като гледам май не е само от това Confused

До известна степен се влияе от круша и тиква. Ябълката под формата на пюре със сигурност не помогна (незнам ако е сурова дали няма да има друг ефект). Страшно добре ни повлия пюрето от ябълка, морков и тиква.

# 4 2 фев. 2006, 10:53 ч.

София
Мнения: 533

Lioness, ние също имахме този проблем близо два месеца. Опитах с какви ли не разхлабващи храни (сини сливи, тиква, круша, кайсия, праскова), пасирани сурови плодове на гладно - половин час преди кърмене. В крайна сметка нито едно от тия неща нямаше кой знае какъв ефект. Действаше един-два дни и после пак старото положение - 3-4 дни без акане.

Най-накрая обаче разбрах от къде идва проблема. Денис изобщо не искаше да пие вода и аз съответно не го мъчех. Мислех си, че като се кърмим на поискаване, т.е по-честичко, няма проблем. Оказа се обаче, че точно малкото течности, които поема, му вляят запичащо. Един ден успях да го накарам да изпие 150 мл вода - на следващия ден се изака три пъти. От тогава всеки ден му давам вода - иска, не иска. Вече две седмици си ака всеки ден, без никакви проблеми.

Пробвай с водата. Аз още не давам сокове, затова само вода му давам като течност, освен кърмата.

Успех!

# 5 2 фев. 2006, 11:02 ч.

До хладилника, който обичам
Мнения: 22 807

Това са разхлабващи:
В твоята диета:
- течности 2 - 21/2 литра (чайове, супи, сокове, вода)
- овесени ядки - 1-2 пъти дневно, попарени (с мед, сирене или каквото ти харесва; може и "голи", ако ти понася)
- трици - 1-2 с.л. в ядене или с кисело мляко
- фибри - в бисквити, хлябове (черен хляб, не бял!!!) и пр.
- зелени салати и разхлабващи плодове (може и сушени) - сливи, кайсии, круши и пр.
- червено цвекло - в идеалния вариант сурово на салата
- активиа

(ако бебето има проблем с редовността на стомаха след захранването)
В диетата на бебето (като се съобразява с възрастта му):
- пюре/сок от сини сливи
- пюре/сок от тиква
- пюре/сок от кайсия (ако даваш)
- каша с вода от овесени ядки (в смисъл, след сваряване на ядките да остане повечко вода и заедно с нея да дадеш)
- малко трици и фибри в кашата/пюрето (ако си въвела глутен)
- сок/салата от червено цвекло
- пюре/сок от круши

Затягащи по принцип са:
Банан, ориз, ябълка, препечен хляб; чай от гьозум успокоява стомаха. Но като избягваш горните храни, недей намаля количеството течности, дори напротив - за да поддържаш организма си оводнен адекватно.