Ненужните килца

19 ян. 2006, 14:22 ч.

Мнения: 47

zdraveite momi4eta!molia kajete mi kak se osvobodihte ot izli6tnite kilogrami koito natrupahte prez bremennosta?ve4e 7 meseca minaha ot kakto rodih malkia Borislav a sam svalila edva 5 kilograma.kajete mi niakoia efikasna dieta Whistling

Последна редакция: сб, 21 яну 2006, 11:38 от Godzilla

# 1 19 ян. 2006, 16:08 ч.

Мнения: 213

В продължение на 1 месец пих ел карнитин-смъкнах 4 кг.После вземах ябълков оцет-2 кг.Правих много разходки с количката.Не ядях никакво сладко или още по-точно не ядях друго освен салати.

# 2 20 ян. 2006, 18:25 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Бях качила 30кг през бременността свалих ги без диети и упражнения.
За подходяща диета разгледай в красива мама.

# 3 20 ян. 2006, 22:46 ч.

Мнения: 1 735

Диетата е следната: Не пази диети,ако искаш да отслабнеш трайно! Peace

Движение и гимнастика редовно!
Яж колкото и каквото си искаш,само вечер ,4 часа преди лягане недей да ядеш.Това е единственото условие.
Няма да е лошо да ограничиш максимално въглехидратите,за сметка на мазнините,които ще са ти само от полза! Не купувай изкуствени храни от типа на диетичните:не стига ,че не се отслабва от тях,ами са и кофти на вкус.
Хапвай на често-през 3,4 часа ,вместо да се натъпчеш 2 пъти дневно.
Преяждане не бива да има! Храни се бавно,за да дадеш шанс на организма си да разбере нахранила ли си се.
Успех ти желая! bouquet

# 4 20 ян. 2006, 22:59 ч.

Мнения: 218

и аз все още не съм ги свалила, просто трудно пазя диети Shocked

, но пък ти желая успех щом имаш желание значи ще се справиш с кг

# 5 20 ян. 2006, 23:07 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Ходя на диетолог от 3 седмици и вече се побирам във всички стари дрехи newsm44

.......смъкнах 5 кила за това време

# 6 20 ян. 2006, 23:09 ч.

Мнения: 5 282

Аз откакто родих нямам никакъв апетит, почти си върнах килограмите. А съм основно на чай и шоколад.

# 7 20 ян. 2006, 23:25 ч.

София-там нейде в западната част
Мнения: 2 050

чувала съм много добри отзиви за л-карнитина на знамм че не е подходящ при кърмене аз също имам да се боря с 8 кг. но ще давам лека полека първо с упражнения у дома и като се затопли с мнооого разходки
ще видим какъв ще е резултата

# 8 20 ян. 2006, 23:29 ч.

Мнения: 7 430

Цитат на: mamasisi в чт, 19 яну 2006, 14:22

И аз бях така - и докато не спрях да кърмя, нищо не ми помагаше.Е, аз не правех диети, но нали кърмех Правилно ти е казала infinity - даже и не мисли.Колкото повече мислиш за това, как ще отслбнеш, толкова по-зле. Жалко, че не е сезона на разходките, но потрай още малко Желая ти късмет в отслабването