А какво да яде кърмачката?

  • 2 896
  • 14
  •   1
Отговори
20 юли 2012, 13:16 ч.
  • Мнения: 534
От както родих и кърмя,мъжа ми непрекъснато ми гледа в чинията какво ям.Чул това,чул онова....не останаха неща които да ям.Не можело млечни продукти,рибни,мъхести плодове,шоколад и какао,бобови,меса ....Е КАКВО ОСТАНО  ooooh!.При положение ,че нито аз нито мъжа ми имаме някакви алергии,че детето да е предразположено към такива,каква хана да избягвам.

# 1 20 юли 2012, 17:14 ч.
  • Мнения: 1 350
привет,
честита рожба и успешни кърмене Simple Smile
аз след като родих първите няколко месеца избягвах прясното мляко, пърженото, люто в големи количества, силни подправки, вкл. черен пипер, И сега, понеже още кърмя не ям люти чушки, пушени меса, пушени риби, консервирани храни (освен компоти, царевица и грах без консерванти), прясно мляко и сега си позволявам по чаша-две на седмица, но кисело ям задължително, яйце едно-две на седмица, твърдо сварено, кекс с едно яйце да е само, шоколад ядях обикновено между кърменията и пиех повечко вода. Още като родих изядох един шоколад и едно кисело мляко, това най- ми се искаше.
а за бобови, не съм се лишавала освен че ги комбинирах и в началото по-малко боб, а в родилното ядях готвено зеле - има много вит.Ц между другото Simple Smile там такова дават.
педи ми каза да не ям лук и чесън, но аз си ги обичам, а и беше есенно-зимния период, и си ядях по малко. От подправките главно магданоз, копър, риган, босилек малко, червен пипер ползвах.
Не пиех кафе, не пуша.

Като писах за задължително, ето какво гледах да имам на ден в чинията ( Mr. Green да кажете на съпруга си) две чаши кисело мляко, парче месо повече печено, задушено, парче сирене или кашкавал, но не с плесен или сини, маслини, зехтин, плод, зеленчук, фреш сок.
Успех!

# 2 20 юли 2012, 21:35 ч.
  • Мнения: 506
Аз отначалото много се пазех, кафе да не пия, кола прясно мляко, не ядях кисело зеле, шоколад и разни му там други неща. Като видях около мен 2-3 кърмачки, че си позволяват от всичко започнах и аз. Всяка сутрин пия кафе, кола когато реша, прясно мляко, ако има мога да си направя едно фрапе, шоколад също почти всеки ден, а относно плодове и зеленчуци ограничение няма. Хапвай си, но не прекалявай в началото с газообразуващите неща.

# 3 21 юли 2012, 13:09 ч.
  • С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
  • Мнения: 6 406
 Ям и пия всичко в умерени количества. Не се лишавам от нищо, включително чаша мляко сутрин, шоколад, кафе, боб, леща, шкембе с щипка лют пипер, чаша бира от време на време и тн. Важното е да не се прекалява.  Peace

# 4 21 юли 2012, 17:00 ч.
  • Мнения: 1 092
Аз също хапвам всичко в умерени количества.

# 5 21 юли 2012, 19:11 ч.
  • Мнения: 9 481
Всичко каквото ѝ се яде, с уговорката, че ако бебето реагира на дадени храни-логично е да ги намали / спре Peace Тук не коментирам изобщо алкохол и цигари-те, мисля са си ясни още от бременността..
Такива са (в първите месеци)-прясно мляко; газообразуващи (бобови, зеле..), шоколад/кафе..айца, риба..
Мъхестите плодове и тези с повече хистамин, не пречат на бебето, ако майката ги консумира (е, предполагам тя няма как да изяде 2кила Mr. Green). Пречат, ако се консумират сурови от бебето в ранна за него възраст.

Единствен сериозен алерген за който съм чела,  са фъстъците (фъст. масло). Внимавайте с тях Peace Разбира се от няколко фъстъка няма кахър..

# 6 22 юли 2012, 22:33 ч.
  • Мнения: 386
Съобразявах се само първите дни.После започнах да ям всичко,което ми се яде в приемливи количества.Не съм прекалявала с нищо, но не съм се и ограничавала.Кърмачката трябва да приема разнообразна и питателна храна.Що се отнася до алергиите - ако иаш сънение, че детето ти алергизира от нещо - спираш да го ядеш Simple Smile

# 7 24 юли 2012, 16:46 ч.
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 809
Кърменето е семейна работа, нищо, че само жената го върши физически.
Затова може би е добре да предложиш на таткото да те подкрепи - кажи му, например, че за да бъдеш стимулирана, че е чудесно той да се храни също като теб. Каквото ти, такова и той.
Това, комбинирано с горната информация и долната, мисля, че ще доведе до чудеса в нормалното хранене Laughing

Хранене на кърмачката
Хранене по време на кърмене

# 8 25 юли 2012, 10:15 ч.
  • Мнения: 534
Той по принцип не би ми отказал,но сега е на диета  Laughing
 Благодаря за инфото  bouquet

# 9 25 юли 2012, 20:13 ч.
  • Мнения: 9 902
като родих в мултинационална болница, на другия ден ми донесоха лека храна, изразяваща се в нахутена салата, пиле къри, черен чай/ но непременно с мляко/. Всеки ден в болницата имаше нахут, грах, царевица или боб. Всякакви меса, ориз, с типични азиатски подправки. Нищо не ми е станало нито на мен, нито на бебето. Така и продължих, храни не съм избягвала, само не съм прекалявала, а лютичко много обичам.

# 10 25 юли 2012, 22:09 ч.
  • Мнения: 2 159
хапвах от всичко, че и пийвах понякога, но веднъж прекалих с шоколада и стана - подивя #Crazy

# 11 26 юли 2012, 18:37 ч.
  • Мнения: 140
В болницата наистина сервират странни неща - аз получих боб за първа храна след раждането Crazy
Иначе с умереност всичко е наред, а таткото щом иска да участва активно може да приготвя храната Whistling

# 12 26 юли 2012, 22:04 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 744
Първите 2-3 месеца избягвах газообразуващите храни и лютото. След това си позволявах от всичко, но все пак в умерени количества  Wink

# 13 31 юли 2012, 02:37 ч.
  • На село
  • Мнения: 873
Имам си едно простичко правило - хапвам, от ден първи, всичко, което бих дала на детето си, ако беше по-големичко - плодове (включително цитрусови), зеленчуци, кисело мляко, сирене, яйца, месце (рядко, без да съм вегетарианка), бобови, пълнозърнест хляб, по-рядко бял, мед, ядки... По-лесно е да кажа какво не ям, т.е. какво не бих му дала - всякакви захарни изделия (шоколад, вафли, че и сладолед), освен домашно приготвени с кафява захар или много малко бяла захар, газирано, алкохол (откакто съм родила, съм изпила 5 малки бири, признавам си), кафе, черен чай, прясно мляко; всичко, що е от пакетче или кутийка - предпочитам от тавичка  Wink. Това, с което не бих хранила малчо и не храня по-големите ми деца, не го ям. Колики имаше отвреме-навреме до навършване на месец и половина.

# 14 31 юли 2012, 20:52 ч.
  • Mars Hotel
  • Мнения: 4 863
Аз също не съм се лишавала от нищо, освен алкохол. Но пък аз алкохол не пиех, така че не съм го чувствала като лишение. Наблюдавай бебето и хапвай, каквото ти се яде, без да прекаляваш.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата