помогнете - как да спра сладкото?

  • 20 323
  • 74
  •   1
Отговори
откакто родих постоянно ми се яде сладко
н
езнам дали имо общо с кърменето или причината е друга
посъветвайте ме какво да правя

# 1
  • Мнения: 2 550
Бооооооже, днес си мислех дапускам същата тема  Flutter
И аз моля за ПОМОЩ! Положонеито е тежко!

# 2
  • Мнения: 2 910
Положението е трагично Cry
Аз не мога да се спра да ям сладко, особено вечер, когато най не трябва и усещам, че дънките започват да ми стават все по- тесни Close
Май не помогнах много Sick

# 3
  • Мнения: 583
аз съм манячка на сладко-да го спра категорично не мога,но исках да го огранича след раждането и за десерт или когато ми се приядеше си правех кисело мляко със сладко/имам предвид плодово сладко/-хем те подува,хем те засища.дори и повечко да изядеш мисля че е доста по-безобидно от това да се тъпчеш с шоколад,бисквитки,пасти и др подобни изделия.замествайки десерта по този начин за 2 седмици свалих 2кг.но аз наистина прекалявам със захарните изделия.

Последна редакция: пн, 09 яну 2006, 21:35 от lolibon

# 4
  • Мнения: 7 837
Начинът предполагам е като с цигарите  newsm78

Аз, ако спра сладкото и ще се депресирам  Grinning Може и един бонбон да е на ден, но не отказвам.

# 5
  • Кацнала на едно дърво.
  • Мнения: 3 192
Ще споделя моя челен опит. Колкото повече ядеш сладко (всъщност, важи за всичко), толкова повече ти се яде. Мечо Пух.
Карайте постепенно, не изведнъж. Примерна схема:
Един ден в седмицата без сладко. Втората седмица направете два дена без сладко. Третата - три. Опитайте се да изкарате един месец, като си правите "ден без сладко" през ден. И така нататък, докато постепенно стигнете до позволеното и без опасност за фигурата един път седмично да се яде сладко.
Успех!  Hug

# 6
  • Мнения: 7 186
Ооо и при мен го имаше тоя момент. Особено месец след раждането много налитах на сладко. И сега още налитам, но поне успявам да се сдържам вече, но в началото не можех. Ако не хапнех сладко ми беше много зле. Не знам дали е свързано с кърменето, но предполагамх че и изтощението и недоспиването си казват думата и организма има нужда от енергия. Абе пак воля му е майката.

# 7
  • Мнения: 5 299
Да - определено е до воля. Както ис цигарите например. ПО-добре като не можеш вече да издържаш - хапни едно маааалко пар4енце. КОлкото пове4е мислиш - толкова по-зле.

# 8
  • Мнения: 2 550
Да - определено е до воля. Както ис цигарите например. ПО-добре като не можеш вече да издържаш - хапни едно маааалко пар4енце. КОлкото пове4е мислиш - толкова по-зле.
Ох, то на думи лесно. Днес ми се отвори възможност с едни бонбони и вместо да изям една - изядох ПЕТ!  Joy Край, от утре спирам сладкото  Twisted Evil

# 9
  • Мнения: 5 577
Spored мен няма нужда да се спира, а да се намали ...  Thinking

И всичко е повлияно и от сезона, зимата се яде повече.  Peace

Пък след раждане съвсем.

# 10
  • Мнения: 952
Аз пък от всичко мога да се откажа но не и от сладкото Naughty.Тъпча се със сладко от малка,някво чудо е ,че не се търкалям Joy но  захарта нито я намалям нито я спирам. Иначе с цигарите пък нямах никакъв проблем казах че от утре ги спирам и ги спрях Hugи така почти 3г вече не се тровя със това Mr. Green

# 11
  • Мнения: 5 577
ПО случая - еи сега  ометох 3 бонбона "кафе" ... след киселото мляко с мюсли.  Blush Blush Blush

# 12
  • Мнения: 217
Вярно сладкото е като дрога трудно се отказва,поне се опитайте да хапвате повече фурми,сушени сливи или поне натурален черен шоколад,той  е и много полезен по едно блокче на ден ,не е толкова страшно Grinning

# 13
  • Мнения: 5 313
Вместо млечен шоколад и десерти яж черен шоколад и мюсли.

# 14
  • Мнения: 643
Трудно ще се откаже от сладкото която и да е жена, даже и да не яде определен период от време, ако и се отдаде възможност пак би го направила с голямо удоволствие. Това явление се дължи на факта, че жените имат много добре развита вкусов рацептор за  сладко, това обеснява и факта, защо има толкова много жени шоколадоманки.
  Не ми обръщайте много внимание, пиша реферат по психология на пола, и се чудя как да докопам някой шоколад, че иначе започва по бавно да ми тече мисълта. #Crazy

Общи условия

Активация на акаунт