Отслабване по време на бременност!

  • 40 542
  • 53
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 836
Привет на всички бъдещи майки, искам да ви споделя какво се случва с  моя близка. Бременна е  и вече влиза в 4-тия месец и за тези 3 месеца е отслабнала с 7-8 кг., просто се е вманиачила по здравословно хранене, наистина яде много плодове, салати, мляко, хляб Вита, риба, пиле, но не кусва никакви  както казва тя "боклуци"/вафли, солети,пържено, мазно/ и не яде късно вечер, абе направо все едно отслабва здравословно, но точно сега, според вас нормално ли е, много и се ядосвам, но пък я виждам се си яде момичето,  незнам аз нямам деца и незнам точно как се чувства, но ме е едно притеснено

Точно така трябва да се храни една бременна. Здравословно! Вафлите, солетите, пърженото и мазното с нищо не подпомагат бременната, а по-скоро вредят на организма!
Аз от 15 години не ям след 18 часа, дори по време на бременността! И ми е леко като легна, а на сутринта огладнявам 1 час след като се събудя. Ако можех да откажа и вафлите  Rolling Eyes   Сладкото е моята слабост и незнам как да се откопча  ooooh!

На ЖК много ми се радваха, че не съм качила много килограми и съм с елегантно коремче, което си беше цял тумбак! И ми казваха, че има много и дебели бременни, което не е добре нито за бебето, нито за майката.

Последна редакция: ср, 19 мар 2014, 11:27 от Mtve

# 46
  • Beyond the stars
  • Мнения: 7 841
Привет на всички бъдещи майки, искам да ви споделя какво се случва с  моя близка. Бременна е  и вече влиза в 4-тия месец и за тези 3 месеца е отслабнала с 7-8 кг., просто се е вманиачила по здравословно хранене, наистина яде много плодове, салати, мляко, хляб Вита, риба, пиле, но не кусва никакви  както казва тя "боклуци"/вафли, солети,пържено, мазно/ и не яде късно вечер, абе направо все едно отслабва здравословно, но точно сега, според вас нормално ли е, много и се ядосвам, но пък я виждам се си яде момичето,  незнам аз нямам деца и незнам точно как се чувства, но ме е едно притеснено

Според мен това на което тя казва "боклуци" са си наистина боклуци  Laughing Няма организъм, който да се нуждае от пържено, мазано или рафинирана захар  Peace Браво на момичето, че се е замислило как се храни и от какво има нужда както нейното тяло, така и бебето, което расте в нея  Wink

# 47
  • София
  • Мнения: 1 340
Въобще не се притеснявай, чакай да чукне 5-6-ти месец, тогава пак ще си говорим Laughing Шапка ще й сваля ако успее да се храни по същия начин до края Mr. Green

Охоо и аз така. В началото зеленчуци, плодове и ела да видиш в 7мия месец какво си причиних Simple Smile

# 48
  • София
  • Мнения: 10 291
Аз бях точно същия случай, в момента в който разбрах че съм бременна, спрях газираното и драстично увеличих плодовете. В резултат на което в петия месец бях 51кг., а забременях 55кг.

Очевадно отслабвах и всички около мен се притесняваха... изследванията ми бяха перфектни, аз се чувствах лека като перце, какво по-добро за една бъдеща майка  Laughing

Влязох да раждам 62кг. излязох от родилното 51кг. с бебче тежащо 3,650кг. та килограмите, нямат нищо общо с бебечо, не случайно лекарите ограничават бременните да не стават слоници, качвайки 30кг.

За съжаление още първата година докато кърмех качих 10кг.

# 49
  • Мнения: 21
 И аз мисля, че момичето постъпва много правилно.
 В момента съм в края на 7-мия месец и имам качени не повече от 3 кг над тези, с които започнах (бях с леко наднормено в началото на бременността). Смятам, че и тях нямаше да ги има, ако бях продължила и през миналите 2 месеца със същия режим като приятелката на авторката на темата. Сега старателно се връщам към него. За справка - всичките ми показатели по изследвания бяха в норма, не съм развивала анемия, не съм повръщала нито ден (въпреки неистовото гадене) и немного редовно съм взимала витамини (което пък компенсирах с балансираното хранене). Далеч съм и от графата млади бъдещи майки. Бебето си расте в норма.
 Според мен такъв режим е напълно задължителен за тези, които като мен, са започнали бременността си на горната граница на нормалното за ръста им тегло или с наднормено тегло.

# 50
  • Мнения: 108
Браво на всички успели да не прекалят с кг ,а на мен някой да ми даде съвет ,аз как да отслабна , като се храня балансирано и без "боклуци" винаги ,забременях 53 кг. и след 6 месеца съм 65кг ,от плодовете ли ги качих - не знам!В къщи правя упражнения,сега вече и дълги разходки и продължавам да качвам.Ако някой има съвет или обяснение по въпроса ... ще съм благодарна!

# 51
  • Across the Multiverse
  • Мнения: 1 104
Кажи как се храниш? Колко пъти на ден, какви продукти най-вече? В колко часа вечеряш? Закусваш ли? Ядеш ли навън или си готвиш?

# 52
  • Мнения: 931
Бих казала, че е въпрос на хормони преди всичко. Кърмиш ли още?

# 53
  • Мнения: 4
Привет на всички бъдещи майки, искам да ви споделя какво се случва с  моя близка. Бременна е  и вече влиза в 4-тия месец и за тези 3 месеца е отслабнала с 7-8 кг., просто се е вманиачила по здравословно хранене, наистина яде много плодове, салати, мляко, хляб Вита, риба, пиле, но не кусва никакви  както казва тя "боклуци"/вафли, солети,пържено, мазно/ и не яде късно вечер, абе направо все едно отслабва здравословно, но точно сега, според вас нормално ли е, много и се ядосвам, но пък я виждам се си яде момичето,  незнам аз нямам деца и незнам точно как се чувства, но ме е едно притеснено
аз вече съм в началото на 3ти месец и съм отслабнала за сега с 2 кг, първоначално малко се стрестнах , но на тоя етап на бременноста ми мисля,  че е нормално защото се храня на често но по малко и пия многа вода и течности ! Мисля че не е повод за притеснение! Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт