Публикувана: 26 ноем. 2011, 09:22 ч.
Последно мнение: 26 ноем. 2011, 23:21 ч.

Каланетика и кърмене

26 ноем. 2011, 09:22 ч.

Мнения: 48

Здравейте, момичета. Кърмя бебенцето си, но ми се иска да спортувам нещо. Четох, че натоварващите спортове могат да повлияят на качеството и количеството на кърмата. Дали така стои въпросът и с каланетиката, защото тя е натоварваща, но не е активна гимнастика? Simple Smile

# 1 26 ноем. 2011, 10:11 ч.

София
Мнения: 1 577

Доколкото ми е известно, не степента на натоварване, а типът упражнения влияят на кърменето. Аеробните упражнения (аеробика, тае-бо, джогинг, колоездене и др.), дори и по-натоварващи, не се отразяват зле на кърменето.

Упражненията с тежести, които целят покачване на мускулната маса, се отразяват негативно, защото водят до повишено отделяне на тестостерон, който пък пречи на пролактина.

Иначе братовчедка ми и след двете си раждание беше на аеробика след няма и месец, и то на доста интензивна аеробика - не се е отрази, откърми си и двете дечица.

# 2 26 ноем. 2011, 23:21 ч.

Германия
Мнения: 8 094

Happyy, каланетиката е безобидна за кърменето. Подкрепям отчасти Flip, в доста случаи спортуването се отразява благоприятно на кърменето.Това, което се препоръчва е да се накърми добре бебето преди тренировка, да се пият достатъчно течности, да се носи добре подържащ сутиен и ..да се избягва претоварване. Аз лично нямам негативен опит след тренировки на фитнес-машините, но всеки организъм е различен и всяка майка сама усеща кога е готова за спортни подвизи из залите Peace

Препоръчани теми

Номинация за най-абсурдна реплика, свързана с кърменето и захранването на бебето - 22

Бързи въпроси и отговори по темата КЪРМЕНЕ - тема 36

Кое според вас е най-доброто бебешко мляко бебешко мляко мляко

Засилване на кърма

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: