За пореден път - съвети за кърмене за начинаещи

Направи всичко възможно, за да кърмиш детето си. Това е храната, която природата е предопределила да ядат бебетата, за да бъдат максимално здрави, да растат точно колкото трябва без да затлъстяват и за да бъдат максимално щастливи. Кърмата е за бебетата, кравето мляко е за малките теленца, а сухото мляко, смесено с един куп химични формули би трябвало да е за малки мутантчета, но за съжаление ние го даваме на децата си

Кърменето може да бъде много трудно в началото, но с течение на времето става най-лесния, удобен, безплатен и приятен начин да храниш детенцето си. Само си вдигаш блузката и – готово. Няма нужда да стерилизираш шишета, да вариш вода, да миеш съдове. Можеш да изкараш цял ден в парка с бебенцето и приятели, без да носиш една раница с термоси, шишета, сухи смеси, лъжички и пр. Ако храниш детето си със сухо мляко и то заплаче, трябва да гадаеш дали иска да му дадеш храна, дали иска вода или просто иска да го гушнеш. Когато кърмиш, и то е нещастно, само го гушкаш, даваш му една гърда и си спокойна, че получава едновременно вода, храна и любов в точната доза.

Пет основополагащи съвета към кърмещите майки:

1.   Информирай се за кърменето от Ла Лече Лига, форумите на бг-мама и успешно кърмили майки. Ако техните съвети противоречат на това, което ти казва даден лекар, сестра или твой роднина, то ЛЕКАРЯТ/РОДНИНАТА ГРЕШИ.  

Повечето такива лекари, сестри и роднини изобщо не са успели да си кърмят бебетата, или са успели за много кратко, ама дават съвети на поразия Аз самата много се терзаех от това, че получавам противоречива информация от все “достоверни” и добронамерени източници. Не знаех кого да слушам. След като изпробвах всякакви лекарски теории в началото и кърменето беше една безкрайна мъка, теглих една майна на медицината и започнах да се доверявам на хората с опит от първа ръка и в крайна сметка шастливо кърмих дъщеря си година и половина.

2.   Кърми детето на поискване, тоест толкова често и толкова дълго, колкото то поиска.
3.   Не го дохранвай с адаптирано мляко, не му давай вода*, не му давай глюкоза!!!

Ако в родилния дом попаднеш на сестра, която те кара да вършиш обратното на горните два съвета, не я слушай. Ако тази сестра се окаже особено досаден / злобен / упорит цербер и държи да и играеш по свирката, пред нея си трай, кимай и лъжи и помни, че ти си права. След ден-два ще сте си вкъщи с бебчо и тогава ще правите каквото си искате. Нищо няма да му стане, ако в родилния дом те накарат да го дохраниш няколко пъти с шише, няма да се отбие или да се отрови, но все пак се старай да се придържаш към горните правила.

Относно водата: ако времето е твърде горещо или бебето е твърде гладно, то може и да поиска да пие вода. Иначе, огромното болшинство от кърмени бебета сами отказват да пият вода, така че от теб се иска само да не ги насилваш. Дъщеря ми НЕ ИСКАШЕ да пие вода през първите пет месеца от живота си (предлагахме и от време на време), пък не умря, противно на това, което очакваха бабите  

4.   За да не те болят зърната, когато подаваш гърдата си на бебето, гледай да е отворило широко устичка и да напъхаш МАКСИМАЛНО МНОГО от гърдата си в устата му.

В началото това е сравнително лесно, но когато на втори-трети ден гърдите ти се изпълнят с мляко, те стават твърди и кръгли като футболни топки. Представи си как се напъхва максимално много от футболна топка в нечия уста, особено в малки бебешки устенца  Тогава трябва да поизцеждаш малко гърдите си, за да омекнат. Ако изцеждането ти е трудно, или не успяваш с нацелването на отворената устичка, зърната ти сигурно ще се протрият и ще болят много при засукване, но не се отчайвай. Първо, защото боли само в първата половин минутка след засукване, после минава. Второ, защото с течение на времето гърдите ти ще се поизпразнят, ще се научиш как става и зърната ти ще заздравеят.

5.   Най-лесно ще изцедиш гърдите си ако се затоплиш, масажираш ги и си СПОКОЙНА.

Спокойствието е най-важно. Ще забележиш, че когато заспиш, или след като си вземеш отпускащ горещ душ, или след като говориш с приятелка, която си е кърмила детенцето и те успокои, че всичко е наред, кърмата САМА потича от гърдите ти. В родилния дом може да е малко трудно да си спокойна и щастлива и да си вземеш горещ душ, но помни, че ще се приберете вкъщи съвсем скоро и тогава всичко ще потръгне, лека полека.

Освен това при изцеждане, също както и при сукане млякото не потича веднага, трябва да минат няколко минути. Така че в началото не давай много зор, не си стискай гърдите силно и не се отказвай, ако нищо не тече. След няколко минути масаж може и да стане.

И един основополагащ съвет към татковците на кърмени бебета:

1.   Кърменето не е лесна работа, така че подкрепяйте жена си. Информирайте се, помагайте и.

Една успокоителна прегръдка, думите “всичко ще се оправи”, един сандвич и чаша вода вършат чудеса за човек, който не е спал от дни, който се намира под бурното въздействие на хормоните и изведнъж е натоварен с огромната отговорност за живота и здравето на друго човешко същество. Да те блъскат хормони, да не си спал, ял и да изпитваш силна болка в гърдите, гърба, слабините – тези неща буквално те правят неадекватен, така че проявете разбиране и търпение към нервните кризи и внезапно избухналите плач и скандали.

Част от подкрепата е да бъдете информирани, за да може да взимате заедно решения за детето, така че прочетете и вие някоя статия по въпроса.

Здравей, Карли,
съветът към татковците е много добър И въобще, начинанието ти е супер благородно и похвално. Дано приятелката ти да е също толкова мотивирана, колкото теб!

По самите съвети бих си позволила някои допълнения. Хубаво е да се има предвид, че всяко бебе е различно, и въпреки че всяка майка е в правото си да получи грешни и непоискани съвети (по твоята точка 1 ) понякога разрешението не е бързо и щастливо.
Ла Лече Лига са добър източник на информация, както и другата, национална консултантска организация у нас - "Подкрепа за кърмене". Форумите, обаче, често могат да подведат. Казвам ти го опит, тъй като съм консултирала много майки само по оскъдната информация, която споделят във форум или мейл - и тогава разбираш колко много детайли от картината се губят и колко трудно може да бъде даването на такъв съвет дори за специалист. Така че, случайни хора във форум могат да дадат също толкова рискови насоки, колкото и бабата или педиатъра. Избирайте добре съветниците си.

По точка 2. "Кърми детето на поискване" е формула, която обикновено работи за бебета без жълтеница, над 3.5-4 кг. Ако бебето е поспаливо, родено с по-ниско тегло, със силна жълтеница или обработено с медикаменти в болницата, то може да "иска" хранене и 3-4 пъти в денонощие, защото пести силите си. Това може да е опасно и критично за неговото здраве. В началото бебето се храни поне 8 пъти на ден, най-добре 10-12 пъти - а ако иска по-често, и повече. Но не по-малко от 8 - така че често се налага майката да го буди и да предлага. Съветът "не буди бебето" е също толкова коварен, колкото й "храни го на 3 часа", когато става дума за новородени.

3. Глюкозата наистина е неуместна като средство за справяне с кърмаческата жълтеница - доказано е, че билирубинът, който я причинява, се отделя с изпражненията, тоест, храна трябва да се приема, а не вода със захар. С АМ нещата стоят малко по-иначе. "Не давай АМ без нужда и без да си направила необходимото за оптимизиране на кърменето". За съжаление, виждали сме бебета, които на 20-25 дни са под рожденото си тегло, само защото майката или педиатъра упорства да не дохранва, а в същото време не е направено възможното за организация на кърменето. Тук е редно да посъветваш приятелката си да следи напишканите и наакани памперси. Бебе на няколко дни трябва да има поне 2-3 наакани дневно и 5-6 напишкани (естествено, двете дейности може и да съвпаднат в един памперс ), а много често добре хранените кърмачета се изхождат и на всяко кърмене. Това обикновено е точен ориентир дали бебето приема достатъчно мляко; другият е теглото.

4. Проблемът с препълнените гърди се решава много лесно по един-единствен начин: бебето засуква достатъчно рано! Какво означава това: още в коластралната фаза, броени часове след раждането, когато акушерките обикновено казват "ти нямаш никакво мляко, какво ще го мъчиш". Да, млякото ще слезе обикновено около 48-ия час след раждането, но ако бебето е усъвършенствало уменията си за сукане още в първите дни и часове, препълнени гърди изобщо няма да има - то ще "усвои" и млякото. Това може да е трудно, за съжаление, в условията на нашите болници - особено ако човек ражда секцио. Дори и тогава обаче си струва да се стремим към максимално ранен контакт мама-бебе! Той има и огромни психологически и хормонални ползи за двете страни, освен че улеснява кърменето.
Ако все пак по някаква причина майката и бебето са разделени, добре е изцеждането да започне възможно най-рано. 24 или повече часове без стимулация - от бебе или помпа - могат да бъдат лошо начало. Що се отнася до позата и засукването - хубаво е да дадеш на приятелката си да прочете малко повече, било от Библиотеката на бг-мамма, било от други специализирани сайтове, откъдето си се информирала ти, а ако има сериозни разранявания, е добре да се обърне към консултант, а не да страда тихичко. Дълбокото засукване не винаги е лесно да се направи "наизуст", а понякога има и анатомични пречки.

5. Петият ти съвет е отличен Нямам никакви забележки по него.
Надявам се да съм била полезна на теб и приятелката ти, и дано успееш да я вкараш в правия път на майките, кърмещи с удоволствие децата си!

Благодаря, Параход! Да, има още доста неща да се допълват и уточняват, но исках всичко да е като резюме, максимално стегнато. Другите съвети - по телефона

 Благодаря, че ми напомни, че "на поискване" значи "не по-рядко от 8 пъти дневно", както и за нуждата от ранно засукване. И за номер 3 също щв допълня как да разбере, че бебчо се храни ок.  

Здравейте, записвам се да следя темата - в най - скоро време ми предстои да стана майка за пръв път  и всичко около кърменето ми е изключително интересно. Решена съм да кърмя колкото се може по - дълго време, надявам се да успея. Поздрави за хубавата тема 

Тук  мога ли да задам въпрос - имам малко кърма и ми се налага да дохранвам. Родих преди седмица и се надявам да  се увеличи даите  ми събет как да увелича кърмата си?

marrrinka85 честито бебенце 
Може ли да напишеш по конкретно колко кърмения имате за денонощие, имате ли по-големи паузи, едната или и двете гърди предлагаш и с колко дохранваш.
Най-добър резултат в посока увеличаване на кърмата и отпадане на добавката е по-чести кърмения. Опитай се да кърмиш поне 10 пъти за денонощие, тоест на всеки 2-2,5 часа, включително и нощни хранения, като задължително всеки път предлагаш и двете гърди и държиш бебчето колкото иска да суче, нормално е новородените да хапват по повече от половин час.
Ето и една статия по въпроса, която също може да ти е от полза - Премахване на добавката от адаптирано мляко

Бльгодьря зя съвета - като попрочетох насам натам  е така и започнах да предлагам на 2 часа на детето и от двете гърди.  Проблема  е, че детето е  доста  поспаливо и се налага да го будя и то доста неуспешно понякога. Но нама да  спирам да опитвам, че държа на къремнето.

марринка, и аз имах проблем с много поспаливо бебе (в следствие на тежка жълтеница). Единственото нещо, което я будеше достатъчно ефективно беше смяна на памперса непосредствено преди кърмене. Хубавото е, че твоето бебенце е съвсем мъничко, тоест като поотрасне още седмица-две и събере сили, най-вероятно ще изчезне този проблем. Сигурно след месец ще се оплакваш, че постоянно иска да е на гърда и не спи