Публикувана: 1 ноем. 2005, 14:52 ч.
Последно мнение: 2 ноем. 2005, 14:17 ч.

Коледни заговезни от 14 ноември

1 545
34
1

# 15 1 ноем. 2005, 19:27 ч.

Мнения: 2 452

Цитат на: Teya в вт, 01 ное 2005, 19:17

да, желязонедоимъ4на е. Зна4и да не си помислям за постене май. Аз подписвам, 4е не мога да остана в болница, и не мога наистина. Ина4е да са ме подпукали до сега, предупреждават ме, ама..... Rolling Eyes

Тейка,
Не си прави експерименти. Остави за догодина. Може и да греша, но си мисля, че аз си обострих проблема в резултат от диетата, която започнах. Сега вместо да отслабна, аз напълнях, защото не само че не мога да пазя диета; ям повече заради лекарствата, к. приемам, освен това спрях да ходя на фитнес - доскоро и кучето не можех да разходя. Всяко нещо с времето си, казвам аз. Ако искаш да не ядеш месо, наблегни на варивАта, на зелените зеленчуци (листни още им казват).

# 16 1 ноем. 2005, 19:37 ч.

UK
Мнения: 1 334

Тея, много желязо има в елдата.
Аз постих няколко пъти като бях студентка. Чувствах се добре,ама се оказа,ч е не било добра идея-навлякох си доста проблеми със здравето.разбира се, не само постенето ми е виновно,но лекаря каза,че доста е допринесло. Тогава и доста ми се беше събрало на главата, не приемах никакви витамини или добваки,а къде има желязо си нямах на идея Sad

# 17 1 ноем. 2005, 20:10 ч.

Мнения: 4 212

хм, смятайте 4е сте ме отказали. Сега след 2 седмици пак ще ми правят изследвания, ще говоря с лекаря, какво да правя като диетка, с месо, без месо, с добавки....ммм, имам елда и много оби4ам, мерси Маймунка, незнаех 4е има желязце там.

# 18 1 ноем. 2005, 20:28 ч.

Мнения: 1 116

И аз съм с ниско желязо, а докато бях бременна пък съвсем се беше понижило. В червените меса има наистина много желязо, обаче въобще не ги обичам, а когато бях бременна пък ми ставаше гадно само като си помисля за тях. Тогава и аз пиех таблетки с желязо, а почти всяка сутрин закусвах елда, бях чела че съдържа много желязо. Освен елдата, в боба и лещата също има много желязо. Така че може да наблегнеш на тях, ако решиш да постиш.

# 19 1 ноем. 2005, 20:54 ч.

Мнения: 822

Хм,и аз съм вегетарианка от 15 години и с анемия от поне 7 години.Съгласна съм с всичко казано от момичетата...В копривата и спанака има много желязо,но наскоро по едно здравно предаване споменаха,че за последните 10 години нивото на желязото в тези продукти е паднало поне 5 пъти.Така че,както е писала Лаура,без таблетки анемията не се оправя.И на мен ми се налага да пия всеки 4 месеца почти.Богати са също бобовите култури,соя и нейните производни.Тук има доста готови продукти -кюфтенца,дори кренвирши от соя,ама не на всички им допадат.А за постите...Дори по времето на нашите баби са правели изключение за малките деца,кърмещи и бременни жени...Така че,ако не се чувстваш добре и няма никой наоколо,който да ти помага,може би трябва да поизчакаш.Но,каквото и да решиш,успех! Flutter

# 20 1 ноем. 2005, 21:54 ч.

Мнения: 4 629

Тея, желязо има в копривата и спанака. Сигурно и в много други храни, но аз за тези знам Embarassed

.
Аз никога не съм постила целия пост. Постила съм само сряда и петък - така знам от баба ми. Тази година май няма да постя, но още не съм решила със сигурнст

# 21 1 ноем. 2005, 22:15 ч.

Мнения: 2 381

Тея, за подсилване на организма и подобряване на кръвната картина ми препоръчаха червено цвекло. В готварския има доста рецепти. Аз съм яла полски супи и много ги харесвам.
Аз лично не постя през целия период. Само последните 3 дена. В Бг постих една година и смъкнах страшно много кг. Та тук не смея.

# 22 1 ноем. 2005, 22:29 ч.

Мнения: 1 909

Цитат на: Teya в вт, 01 ное 2005, 14:52

Аз малко трудно навлизам на вълна Коледа, 4е тук хората са на плаж и слънце пе4е, но ме интересува, смятате ли да спазвате Коледните заговезни? За вегетарианките знам, ама....аз много бих искала, оба4е с таз силна анемия Rolling Eyes

и нисък хемоглобин. Я дайте съвети какво да добавям в храната, 4е да не падат стойностите на желязото? Моя е вегетарианец от 15 години, вси4ко сготвено яде, хубаво лошо, яде. Flutter

Та смятате ли да се ограни4авате с месото и кога можеше да се яде риба? Кои дни?
И въобще в 4ужбина или във България спазвате ли постите?

Hug

А други животински продукти като Яйца, масло, сирене и т.н. могат ли да се ядат? newsm78

Не че съм се засилила да постя, любопитно ми е.

# 23 1 ноем. 2005, 23:45 ч.

MERIGNAC, FRANCE
Мнения: 1 551

Цитат на: maimunka в вт, 01 ное 2005, 19:37

А какво е това елда? newsm78

# 24 2 ноем. 2005, 00:00 ч.

Мнения: 1 194

Елда =sarrasin, ble noir
Ама ти с товето крехко здраве май е по-добре да наблегнеш на здравата хтана...
Тея, защо все още не пиеш желязото? Лаура ти е разказала вече за важността на това лечение няма да се повтарям
Иначе аз не постя, не съм практикуваща християнка Confused

# 25 2 ноем. 2005, 00:07 ч.

преди Варна/сега Горна Оряховица
Мнения: 4 258

За тези ,които искат да постят или искат да разберат какво се прави през поста от любопитство,нека посетят www.pravoslavieto.com ,пишете пости в търсачката и ще идете в постите в православната църква -там е дадено за всеки пост конкретно и подробно!Като се пие от извора все си е по-добре newsm10

Поста не е за бременни,болни и кърмачки!Трябва да е достатъчно здрав организма!Преди много години не е било проблем да се спазват всички пости,но тогава хората не са били с натровени организми от въздух и храна Sick

друг е бил живота!
Дано съм ви била полезна newsm03

# 26 2 ноем. 2005, 00:34 ч.

Мнения: 4 212

E, тва сайт4е го бях позатрила, добре 4е даде адреса, благодаря ти Дидке. Hug

Сега не пия желязо, колкото и да ми се иска, ако щете ми вярвайте ама самкато видя ръждясъл винкел и ми поти4ат лигите Shocked

ще ми правят изследвания и искат моите нормални сотйности без хими4на намеса.

geminarius, мисля 4е не е разрешено и мле4ни продукти, виж в календара дето го е дала Дидка, май там пише ако те интересува.

# 27 2 ноем. 2005, 01:47 ч.

Мнения: 2 452

Цитат на: Teya в ср, 02 ное 2005, 00:34

E, тва сайт4е го бях позатрила, добре 4е даде адреса, благодаря ти Дидке. Hug

Сега не пия желязо, колкото и да ми се иска, ако щете ми вярвайте ама самкато видя ръждясъл винкел и ми поти4ат лигите Shocked

Ти се шегуваш, обаче през май и юни изядох толкова телешки пържоли, колкото не съм яла през целия си живот! Много ми се ядяха! Освен това умирах за фъстъци, цели, осолени. Нито едното, нито другото присъстват нормално в диетата ми. Това не съм го срещала из научната литература, обаче аз за себе си съм убедена, че имах craving към храни, богати на желязо. Тогава хемоглобинът ми е бил 86. Все се каня да проверя из списанията....

# 28 2 ноем. 2005, 02:04 ч.

Мнения: 1 116

Цитат на: Laura в ср, 02 ное 2005, 01:47

Лаура, ти като медицинско лице, мислиш ли че има връзка между приема на желязо и напълняването. На една приятелка преди година и половина и откриха много, ама много ниски стойности на желязото, и й предписаха огромни дози желязо. Е откак почна да го пие направо дето вика тя се напомпа. И запек получи. А преди това никога не е била дебела, дори преди години ходила на лекар, че е много слаба и колкото и да яде не може да напълнее.

# 29 2 ноем. 2005, 03:52 ч.

Мнения: 2 452

Цитат на: Tannita в ср, 02 ное 2005, 02:04

Цитат на: Laura в ср, 02 ное 2005, 01:47

Запекът е категорично от желязото. Това е един от стр. ефекти. Обаче напълняването ще да е от комбинация фактори, които вероятно има само бегла връзка с желязото. За да е с тежка желязонедоимъчна анемия най-вероятно е загубила кръв; т.е. може да е приемала хормонални препарати, които водят до напълняване; освен това с анемия трудно се движиш, а за по-тежки физически занимания, като фитнес и др. не може и да се мисли!

Препоръчани теми

Раждане в Чужбина (Германия)

Прибиране или не?

Връщане в България

Детето ми не иска да говори български!

Причина:

Причина: