Можеш вече да си правиш упражнения.Относно стриите не мисля,че има ефикасен лек за тях.
- Публикувана: 31 ян. 2010, 23:21 ч.
- Последно мнение: 22 фев. 2010, 18:50 ч.
след колко време след секцио може да се правят физи4ески упражнения?
понеже нямам на кого да оставя малкия и няма как да отида на фитнес ще спортувам в къщи, може ли някои да ми прати саит или някои комплекс от упражнения които мога да върша в домашни условия 
)
)упражнения спокойно можеш да си правиш, а за стриите да знаеш нищо не помага
Ако все пак намериш лек за стриите да споделиш 
благодаря за отговорите:)) а за стриите знам, 4е няма лек, но поне се надявах за някакво 4асти4но подобрение, поне да избледнеят и поскрият.........ами то аз се нацепих в 9 месец, а детето ми е на 5 месеца и не знам това за пресни стрии ли се брои, 4е като давам много пари да знам за какво поне:)
ами не не са 4ервени ве4е стриите ......но са дълбоки.......
Виж тук http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=383473.0;topicseen
По принцип не би трябвало да има проблем да правиш упражнения. Но ако нещо те тревожи все пак една консултация с личния ти лекар само би те успокоила. А иначе за спорт ти препоръчвам Тае-бо или Пилатес. Темпото при двата вида упражнения е различно, но са еднакво ефикасни за мен. Аз лично ги редувам.
упражнения спокойно можеш да си правиш, а за стриите да знаеш нищо не помага
Ако все пак намериш лек за стриите да споделиш съмнявам се че има такова "чудо", пробвах какви ли не мазила, зехтини и пр.... ще си ги имам и това си е... с времето избледняват, но спомена остава
/когато времето позволява/
Аз родих преди 2 месеца и за 1 седмица ми мина всичко.Лекарката ми каза да се пазя 1 месец.Сега вече всичко мога да правя.Относно стриите-имам само по гърдите,но не са кой знае колко.По корема нямам нищо като имайте в предвид че бя качила само 13 кг за цялата бременност и веднага щом родих ми изчезна корема.