Няколко въпросчета към кърмещите майки...

По ред:
1. Май няма правило как ТРЯБВА - мога да ти кажа аз как процедирам - сменям ги, храня на проблизително 3-4 часа, като в този интервал давам все от една и съща гърда. При този метод си сигурна,че бебето изсуква и задното по-хранително мляко.
2. Както решиш - аз не давам и досега, не иска, един-два пъти е пила в най-големите жеги. Бебето си набавя необходимите му течности от кърмата. (периатърът ти със сигурност ще ти каже да даваш около 100 мл. на ден!!!)
3. По- добре е  да се храни когато пожелае. Аз все пак имам някакъв ориентировъчен режим, но него пак Ема си го е направила.
4. Бибилиотеката
5. пак като 4.    аз свалих 3 кила като премахнах изцяло вафли, хляб, баници и прочее одебеляващи-не са полезни нито за теб, нито за бебето. Имай предвид,че все пак ще имаш нужда от малко повече течности, без да прекаляваш обаче...
Най-важното е да си позитивно настроена, да си сигурна,че имаш достатъчно кърма, и че си най-доброто майче за твоето бебче. И най-най- важно, искай да ти дадат детето възможно най-скоро след раждането и му дай да суче, по възможност да стои при теб (аз имах това щастие във Вита...взимаха ми я само от 22 до 6 - трябвало да се възстановя от секциото)
И още нещо, не по въпросите ти, но важно - научи се да познаваш детето си, да предусещаш нуждите му и да ги задоволяваш своевременно. Не слушай като ти казват едиквоси трябва, няма такива модели - вслушвай се в майчинския си инстинкт и в бебето ти.

Леко раждане 

Аз не кърмя в момента, но кърмих дъщеря си дълго време. В Библиотеката (закована тема във форума) има информация по всичките ти въпроси, но накратко по 1, 2 и 3:
1. В първите дни обикновено майката има препълване на гърдите, а новороденото не може да изсуква много голямо количество. Тогава има смисъл да се дава само едната гърда в продължение на около 3 часа за да може бебето да стигне до задното мляко. Ако обаче майката чувства дискомфорт от препълването, може да даде и втората гърда или да изцеди малко, или да ползва други облекчаващи средства за които може да се прочете в Библиотеката. Също  може да се дават и двете на едно кърмене, ако бебето е изпразнило първата гърда, което обикновено се случва на по-големите бебета.
2. и 3. Бебето най-добре знае кога е гладно. От често кърмене не му се поврежда коремчето и няма проблем дори и на половин час да си иска. Бебетата кърмени на поискване нямат нужда от вода дори в горещо време. Пиенето на вода е за сметка на поетото количеството кърма, защото пълни коремчето и притъпява чувството на глад.

Подред:
1. Първоначално редувах гърдите, като след това и изцеждах - груба грешка, която ми създаде безброй проблеми. В момента кърмя и от двете гърди, нещата се пооправиха.
2. Аз й предлагам, но честно казано, тя я изпива 50 мл за 5 дни, я не. До момента вода е пила само по жегите.
3. Само когато то пожелае, включително и през нощта! Забрави съветите за хранене под час, като си будиш примерно детето, за да яде - така ще имаш хем ненаспало се, хем ненахранило се бебе.
4 и 5 - казали са ти - библиотеката. По 4 - аз избягвам ужасно много храни, не зная дали е редно, но моят избор е продиктуван от множеството ми алергии, избягвайки алергенни храни се опитвам да предпазя бебето си по този начин. В началото избягвах и колико-предизвикващи, защото тя имаше ужасни колики.

Успех!

Първо поздравления, че си се сетила за кърменето още преди да се роди бебчо на този свят. Повечето майки, в т.ч. и аз са по-обсебени от самото раждане и не се сещат за тази така важна и съществена дейност. Вървам, че ще се справиш, още повече, че тук момичетата са много мили и тутакси се отзовават при проблем. Видях, че вече сати дали линк към Библиотеката. От там може да научиш много. Разпечатай си това-онова и може да си го четеш и в болницата.
1. Добре е в първите седмици сред раждането да бозае и от двете гърди, за да ги стимулира. После изборът е ваш. След като е яло от едната гърда, уригни го и предложи и другата. Ако е още гладно, ще си хапне, ако не - ще откаже. Не сменяй гърдите често. Изчакай го само да се пусне от гърдата, преди да предложиш другата, не го ограничавай. На следващото кърмене започваш от гърдата, с която си приключила на предишното кърмене.
2. Бебето няма нужда от допълнителни течости, когато е на кърма. Те само ще заемат излишно място в коремчето, което е по-добре да бъде запълнено с кърма.
Ти е добре да пиеш повечко течности, до около 2,5 литра дневно, но не и много повече, защото ще подейства потискащо на лактацията. Общо взето на всяко кърмене - чаша течност (вода, чай, айран, сок, компот и др.) или всеки път когато си жадна. Сама ще видиш, че ще усещаш по-голяма жажда, което се дължи на хормона окситоцин, отговорен за потичането на млякото.
3. За детето е по-добре да се храни, когато то пожелае. Но все пак поне в началото нека да не прави интервали по-големи от 3-3,5 часа. Доста бебета са поспаливи в началото, когато все още имат физиологична жълтеница. Тогава ще трябва да вземеш нещата в свои ръце и да го будиш, за да яде.
4. Препоръчителни храни за повишаване на лактацията са ядки, бирена мая, храни, богати на белтъчини и т.н. ще видиш в Библиотеката. Ако бебето е наследствено обременено с алергия е добре да избягваш краве прясно и кисело мляко, фъстъци, яйца, риба. От тези храни - ограничени количества, защото са алергени. В Библиотеката ще видиш и още.
5. По-добре не бързай с процедурите за отслабване, защото всички токсини, отделени при тях минават в кърмата. При някои самото кърмене води до отслабване, защото гори допълнителни калории. Не се ограничавай. Наскоро превеждах тук една статия: токсините се задържат в мазните тъкани, ако вземеш да ги топиш скоростно, ще отидат в бебо. Относно спортуването - по-добре да е непосредствено след кърмене, когато гърдите са по-празни.

Успех и скоро те чакаме в нашия отбор!

1. Аз първо ги редувах на хранене, обаче почнаха много да ми се пълнят - след 6 часа горе-долу направо щеше да се пръсне и почнах да си я храня и от двете.
2. Вода е пила много малко - я е изпила 100 мл откакто се е родила, я не. Изобщо не иска да пие вода, вече престанах и да нося с мен.
3. Храним се, когато пожелае, но нашата беба е като по часовник - като минат 3 часа, 3 и половина и иска да суче.
За 4 и 5 май не мога да ти отговоря.

1. аз давам и двете, но зависи от апетита на мъничето, ако по някое време пусне едната, оригвам го и ако покаже признаци на глад го мятам на другата; понякога обаче се наяжда само от едната, особено сутрин, когато са препълнени
2. моето бебе не иска да пие вода от шишето и му давам лъжички отвреме-навреме да плакнем устенцата; не е възможно след всяко папкане, защото понякога заспива на гърдата
3. и аз в началото си мислех, че щом педиатърката е казала на 3 часа, значи на 3 часа! обаче действителността е по-различна, като ревне така, че да го чуят чак в Пловдив, и то 2 часа след ядене, веднага разбираш, че храненето под режим е химера...аз не можах да спазвам режим, но напоследък забелязвам, че бебчо сам си създава такъв, макар и бавно и след като почти се бях отказала да кърмя
4. за линк, както са те посъветвали, виж в Библиотеката; мога да ти кажа аз какво избягвам да ям: МЕД (защото бебето се обрина от него още в началото); мъхести плодове (ягоди, малини, праскови, кайсии); цитруси; фъстъци; яйца; прясно мляко; кафе; алкохол (е, биричка отвреме-навреме пийвам); сокове от кутии; колбаси заради консервантите;  шоколад!! (и от това се обринахме); зеле, лук, пържено, люто - това заради коликите. Задължително гледам да ям пресни плодове и зеленчуци, пия вода доста, прясно изцедени сокчета
5. трябва да ти кажа, че дали заради това, че избягвам тези храни или просто от грижи по бебето, съм по-слаба отколкото преди бременността; моят спорт е обикалянето с количката - не съм от онези мами, които отиват в градинката с количката и сядат на някоя пейка, а и моят бебчо не е от кротките, ако количката спре, веднага се събужда
Успех!

Много благодаря за отговорите на всички:)))